Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Bæjarráð samþykkir breytingar á reglum um heimgreiðslur

Bæjarráð Vestmannaeyja hefur samþykkt tillögur fræðsluráðs um breytingar á reglum um heimgreiðslur til foreldra barna sem ekki hafa fengið leikskólapláss. Tillögurnar voru áður teknar fyrir á fundi fræðsluráðs 15. janúar og verður framvegis fylgst með áhrifum breytinganna, samkvæmt minnisblaði framkvæmdastjóra fjölskyldu- og fræðslusviðs. Heimgreiðslur eru ætlaðar til að bregðast við umframeftirspurn eftir leikskólaplássum, en tekjutenging […]

Prófkjör Sjálfstæðisflokksins verður 13. mars

Ákveðið hefur verið að prófkjör Sjálfstæðisflokksins, vegna uppstillingar á lista fyrir bæjarstjórnarkosningarnar í maí, verði haldið föstudaginn 13. mars nk. Kjörstaður verður í Ásgarði og þar mun utankjörfundaratkvæðagreiðsla einnig fara fram dagana fyrir prófkjörsdaginn. Opnunartími verður auglýsur sérstaklega þegar nær dregur. Þeir sem áhuga hafa á að taka virkan þátt í starfi Sjálfstæðisflokksins og hafa […]

Bifreið hafnaði á járngirðingu við Kirkjuveg

Umf 20260209 145749

Töluvert tjón varð á bifreið þegar hún hafnaði á járngirðingu við Kirkjuveg fyrr í dag. Bílnum var ekið vestur götuna þegar ökumaður missti stjórn með þeim afleiðingum að hann fór út af akbrautinni og endaði á girðingunni. Að sögn Stefáns Jónssonar, yfirlögregluþjóns hjá Lögreglunni í Vestmannaeyjum, urðu engin slys á fólki, en bifreiðin er mikið […]

Siglt á flóði til Landeyjahafnar

herjolfur_lan_062020

Herjólfur getur nú siglt á flóði og við góðar aðstæður til Landeyjahafnar. Í tilkynningu frá skipafélaginu segir að ferjan sigli til Landeyjahafnar seinnipartinn í dag samkvæmt eftirfarandi áætlun. Brottför frá Vestmannaeyjum kl. 19:30 (Áður ferð kl. 16:00) og 21:30. Brottför frá Landeyjahöfn kl. 20.30 (Áður ferð kl. 19:45) og kl. 22:30. Á morgun, mánudag siglir […]

Svona hefð og svona stund styrkir samfélagið

Thelma Björk Gísladóttir, aðstoðarskólameistari Framhaldsskólans í Vestmannaeyjum, flutti hátíðarræðu við afhendingu Fréttapýramídanna í Eldheimum. Þar lagði hún áherslu á mikilvægi þess að staldra við, sýna þakklæti og gera sýnileg þau framlög sem styrkja samfélagið til lengri tíma.  Ræðu sína hóf Thelma á orðinu „takk“ og minnti á að viðurkenning og þakklæti skipti máli, bæði fyrir […]

Bæjareign við Ægisgötu sett í sölu

Bæjarráð Vestmannaeyja hefur samþykkt samhljóða að setja 2. og 3. hæð fasteignarinnar að Ægisgötu 2 í söluferli. Á fundi ráðsins fór Brynjar Ólafsson, sviðsstjóri umhverfis- og framkvæmdasviðs yfir verðmat sem unnið var fyrir eignina. Húsnæðisnefnd sveitarfélagsins hafði áður lagt til að þessir hlutar fasteignarinnar yrðu seldir. Fram kemur í fundargerð að skila þurfi inn tilboðum […]

Eyjaliðin í eldlínunni í dag

Handbolti (43)

Áfram heldur keppnin í Olísdeildunum í handbolta í dag þegar bæði lið ÍBV verða í eldlínunni. Karlalið ÍBV sækir Hauka heim í toppslag á meðan kvennaliðið heldur norður til Akureyrar þar sem KA/Þór bíður. Erfiður útileikur hjá körlunum Karlalið ÍBV situr í sjötta sæti Olísdeildarinnar með 19 stig eftir 16 leiki og hefur verið á […]

Ófullnægjandi dýpi í Landeyjahöfn – uppfært

Alfsnes 06 24 IMG 5443 2

Mælingar á dýpi í Landeyjahöfn fyrr í dag leiddu í ljós að aðstæður eru ekki nægilega góðar til siglinga. Því siglir Herjólfur áfram til Þorlákshafnar og fór hann seinni partinn í dag þangað samkvæmt áður útgefinni áætlun. Brottför frá Vestmannaeyjum er kl. 16:00 og brottför frá Þorlákshöfn kl. 19:45. Ákvörðun um siglingar á morgun, sunnudag, […]

Ekki einhugur um milljóna framlag til ÍBV

Bæjarráð Vestmannaeyja hefur samþykkt að veita ÍBV íþróttafélagi sérstakt framlag að upphæð 5 milljónir króna vegna tjóns sem félagið varð fyrir í tengslum við tafir á framkvæmdum við Hásteinsvöll og vegna óveðurs sem hafði áhrif á Þjóðhátíð. Málið er framhald af umræðu frá fyrri fundi bæjarráðs þar sem fjallað var um óskir ÍBV um aðstoð […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.