Category: Fréttir

Gunnar kom inn á í dag

Gunnar kom inn á fyrir Vahid Hashemian þegar lítið var eftir af leiknum en skömmu síðar skoraði Jiri Stajner fjórða mark Hannover í leiknum.Gunnar Heiðar hefur eins og fyrr segir átt við mikil meiðsli að stríða á tímabilinu en þessi íslenski landsliðsmaður er nú byrjaður að spila aftur.www.fotbolti.net greindi frá. (meira…)

Harður árekstur tveggja jeppa

Samkvæmt upplýsingum Selfosslögreglu var um framúrakstur að ræða þegar slysið varð en auk þess er fljúgandi hálka á veginum. Fimm farþegar voru í öðrum bílnum og þrír í hinum. �?eir sem ekki voru fluttir á slysadeild hlutu sumir minniháttar áverka.Loka þurfti Biskupstungnabraut um tíma vegna slyssins. Lögreglan á Selfossi hefur það sem af er deginum […]

Guð launar fyrir hrafninn

Haukur Guðjónsson, einn af Dallasbændum, segir með ólíkindum að fugl skuli ekki hafa verið kominn í sauðinn sem orðinn var mjög máttfarinn. �?Eins og allir Eyjamenn vita hefur verið mikið af hrafni hér í vetur en tveir hafa verið hjá okkur nokkur ár. �?eir virðast hafa helgað sér þetta svæði og hefur Magnús bróðir í […]

Flóahreppur fær engar tekjur

Aðalsteinn bendir á að nokkurs misræmis gæti í lögum um fasteignagjöld þar sem aðeins er greitt af stöðvarhúsi virkjana og í þessu tilviki verði það austan ár. �?nnur mannvirki sem tengjast vatnsaflsvirkjunum eru gjaldfrjáls þrátt fyrir að bændur í sveitinni greiði fasteignagjöld af ræktun og útihúsum svo dæmi séu tekin. Reiknað er með að mannvirki […]

Nýr Dala Rafn í byrjun næsta árs

�?essi þrjú skip góð viðbót við flotann í Vestmannaeyjum því hvert er um 20 manna vinnustaður og hlýtur að hleypa auknu lífi og krafti í útgerð í Vestmannaeyjum. Gamli Dala Rafn mun áfram tilheyra skipaflota Vestmannaeyinga því útgerð Stíganda hefur keypt bátinn og fær hann afhendan um mitt ár. (meira…)

Ný Vestmannaey og ný Bergey tilbúin á þessu ári

Skipin eru systurskip, 29 metra löng og búin til ferskfiskveiða, svo kallaðir þriggja mílna togbátar.Nýja Vestmannaeyin kemur í stað fullvinnsluskips með sama nafni sem byggt var í Japan 1972. Vestmannaey hefur verið mikið happafley og er áætlað að skipið nýja komi til veiða í byrjun mars nk. Skipstjóri á Vestmannaey VE 444 verður Birgir �?ór […]

Gæsluvarðhaldi yfir brennuvargi framlengt

Maðurinn hefur, við yfirheyrslur hjá lögreglu, játað að hafa brotist inn í húsið, stolið þar ýmsum munum og síðan að hafa borið eld að því í þeim tilgangi að fela ummerki um innbrotið. Rannsókn bendir til að hann hafi verið einn á ferð við þessa iðju sína.Hann hefur áður komið við sögu hjá lögreglu og […]

Ísfélag Vestmannaeyja kaupir Hraðfrystistöð �?órshafnar

Með kaupunum verður til ein öflugasta samstæða landsins í veiðum og vinnslu á uppsjávarfiski. Sameiginlega ráða félögin m.a. yfir um 20% loðnu- og norsk-íslenska síldarkvótans. Heildarúthlutun af uppsjávarfiski er miðað við núverandi úthlutun um 135.000 tonn. Með kaupunum skapast tækifæri til hagræðingar og eflingar á starfsemi félaganna bæði á �?órshöfn og í Vestmannaeyjum.Í framhaldi af […]

Barátta sunnlenskra söngdísa

Í síðasta þætti féll söngkonan Sigurbjörg Tinna Gunnarsdóttir, sem á rætur að rekja til Selfossbæjar, úr keppni eftir að hafa háð einvígi við Johönnu Wiklund. �?ær stöllur fengu fæst atkvæði úr hópi tólf keppenda í símakosningu áhorfenda og þurftu því syngja lögin sín aftur. �?á kom í hlut dómaranna þriggja, Einars Bárðarsonar, Páls �?skars og […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.