Mikilvægt að sjómenn séu rétt tryggðir – alltaf
DSC 7395
Munurinn á almennum tryggingum og sértækum sjómannatryggingum er að sjómannatryggingar taka mið af þeim aðstæðum sem sjómenn búa við. Eyjafréttir/Eyjar.net: ÓPF

Tryggja vátryggingamiðlun, elsta miðlun landsins sem hefur starfað í 30 ár, sérhæfir sig í heilsutryggingum og sértækum sjómannatryggingum. Verkefnastjóri heilsutrygginga hjá Tryggja, Agnes Hildur Hlöðversdóttir, segir mikilvægt að sjómenn hafi öflugar tryggingar sem taka tillit til áhættu sem fylgir starfi á sjó. 

Hvað eru sjómannatryggingar?

Aðspurð segir Agnes að sjómannatryggingar séu sérsniðnar tryggingar fyrir þá sem starfa á sjó, hvort sem það eru atvinnusjómenn, fiskimenn eða aðrir sem vinna til sjós. Starfið geti verið hættulegt og því sé mikilvægt að tryggingarnar standi undir sínu, enda sé algengt að alvarleg slys eða veikindi tengist störfum á sjó. 

Hún útskýrir að helsti munurinn á almennum tryggingum og sértækum sjómannatryggingum sé að sjómannatryggingar taki mið af þeim aðstæðum sem sjómenn búa við. Þetta felur meðal annars í sér bætur við slys á sjó, örorku, veikindi, tekjutap og endurhæfingu. 

Geti haft gríðarleg áhrif á heimilisbókhaldið

Agnes bendir á að oft gleymist eða vanmetist tekjutapið og langvarandi veikindi. Margir einblíni á slysa- og líftryggingar, sem séu auðvitað mikilvægar, en ef maður missi vinnu vegna veikinda eða slyss án tekjutryggingar geti það haft gríðarleg áhrif á heimilisbókhaldið. Tryggja leggur mikla áherslu á að tryggja þessa þætti líka, sérstaklega fyrir fjölskyldufólk. 

Ef sjómaður vill tryggja sig hjá Tryggja, segir Agnes að ferlið byrji á því að farið sé yfir aðstæður viðkomandi – hvar hann vinnur, hvað hann er að gera og hvort hann sé sjálfstæður eða á launaskrá. Þetta sé einfalt og fljótlegt að ganga frá í síma, en ráðgjafar Tryggja taka einnig vel á móti þeim sem kjósa að hitta ráðgjafa persónulega. 

Hver á rétt á sjómannatryggingum?

Agnes segir að rétt sé að allir sem starfi á sjó – hvort sem það er á fiskiskipum, í ferðaþjónustu, vöruflutningum eða öðrum störfum – geti nýtt sér sjómannatryggingar. Tryggja hafi einnig séð aukningu í eftirspurn eftir þessum tryggingum, þar sem fólk sé orðið meðvitaðra um mikilvægi þess að vera rétt tryggt. Reynslan sýni að þegar einn sjómaður hafi góða reynslu af tryggingum hjá Tryggja, fylgi oft annar í kjölfarið. 

Að lokum hvetur Agnes sjómenn til að bíða ekki með að skoða tryggingarnar sínar. Hún segir að það kosti ekkert að fá ráðgjöf og að Tryggja taki alltaf vel á móti fólki, til að tryggja að það og fjölskylda þess sé örugg – bæði á sjó og landi. 

Nánar má kynna sér málið hér.

Nýjustu fréttir

Trúin og andlegt starf styrkur í sorginni
Heimir heldur áfram með Írland – samningur til 2028
Vatn loksins farið að renna í laugina
Eyjalistinn tilbúinn – Miðflokkurinn kynnir sinn lista í kvöld
Norlandair með lægsta tilboð í flug til Eyja
„Hörkufiskirí”
Gular viðvaranir í öllum landshlutum
Viðburðaríkir og skemmtilegir fjölgreindarleikar

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.