Day: 4. júní, 2012

�?ruggur sigur á Fylki

ÍBV vann nokkuð sannfærandi sigur á Fylki í 5. umferð Pepsídeildar kvenna í kvöld en liðin áttust við á Hásteinsvellinum. Kristína Erna Sigurlásdóttir kom ÍBV yfir á 28. mínútu og var það eina markið í fyrri hálfleik. Eyjastúlkur áttu ein þrjú skot sem höfnuðu í stöng áður en Anna Þórunn Guðmundsdóttir skoraði annað marki úr […]

�?rjú fíkniefnamál komu upp í vikunni

Það var töluverður erill hjá lögreglu í vikunni sem leið og þá sérstaklega um helgina, enda töluvert um að vera í bænum í tilefni Sjómannadagsins. Skemmtanahald helgarinnar fór þokkalega fram en eitthvað var um pústra og kvartanir vegna hávaða, bæði frá einkasamkvæmum á heimilum sem og frá skemmtistöðum. Þrjú fíkniefnamál komu upp í vikunni en […]

Frumvörpin aðför að kjörum og stórt skref aftur á bak fyrir Vestmannaeyjar

Um 400 manns, sjómenn og landverkafólk, mætti á samstöðufund sem haldinn var í Höllinni í Vestmannaeyjum í dag. Fundinn héldu stéttarfélög sjómanna og landverkafólks en á fundinum var samþykkt ályktun þar sem fram kemur, að fyrirhuguð frumvörp ríkisstjórnarinnar komi til með að rýra kjör sjómanna og landverkafólks. Þá er tekið undir þá skoðun að auðlindagjald […]

Kvótafrumvörp ríkisstjórnarinnar skaða Vestmannaeyjar

Yfir okkur Eyjamönnum og öðrum sem lifa á sjávarútvegi vofa nú yfir frumvörp sem koma til með að skaða samfélag okkar verði þau lögfest. Þrátt fyrir fögur fyrirheit hafa áhrif þeirra ekki verið milduð og skollaeyrum hefur verið skellt við þeim tuga álita sem sérfræðingar hafa skilað inn til atvinnuveganefndar. Hvað frumvarp um veiðigjald varðar […]

Bylgja VE fékk viðurkenningu frá Slysavarnafélagi Landsbjargar

Áhöfnin á Bylgju VE 75 fékk viðurkenningu frá Slysavarnafélaginu Landsbjörg fyrir að hafa sýnt öðru fremur góða öryggisvitund á námskeiðum Slysavarnaskóla sjómanna. Afhendingin fór fram á Sjómannadaginn en skipstjóri Bylgju VE, Óskar Matthíasson, tók við viðurkenningunni fyrir hönd áhafnarinnar. Viðurkenningin er veitt árlega og er farandbikar sem er afhentur til varðveislu um borð í viðkomandi […]

Einstakur stjarnfræðilegur viðburður

Næstkomandi þriðjudag, 5. júní höfum við einstakt tækifæri að fylgjast með afar sjaldgæfum stjarnfræðilegum atburði, sem við fáum ekki tækifæri að sjá aftur. Að kvöldi þriðjudags mun reikistjarnan Venus, sem gengur um sólina og er innan við jörð­ina, ganga fyrir sólu frá okkur séð og tekur það Venus tæpa 7 tíma að haltra framhjá sólunni. […]

Samstöðufundur sjómanna og landverkafólks í sjávarútvegi í dag

Í dag, mánudaginn 4. júní, verður haldinn opinn fundur í Höllinni en fundarefnið er kvótafrumvörp ríkisstjórnarinnar. Fundurinn hefst klukkan 13:00 en að honum standa sjómannafélögin í Vestmannaeyjum, Skipstjóra- og Stýrimannafélagið Verðandi, Sjómannafélagið Jötunn, Vélstjóradeild VM í Vestmannaeyjum og svo stéttarfélagið Drífandi. (meira…)

Hvers vegna þáðum við ekki far með gullvagni bræðranna frá Rifi?

Hluthafar í Vinnslustöðinni hf. (VSV), bræðurnir Guðmundur og Hjálmar Kristjánssynir, birtu öðrum hluthöfum og Eyjamönnum öllum opið bréf í Fréttum í síðustu viku og kölluðu það „hina hliðina á deilum innan VSV“. Nokkur atriði þar kalla á athugasemdir af hálfu okkar, fyrr­verandi og núverandi stjórnarmanna og framkvæmdastjóra VSV, önnur ekki. Ekkert er til dæmis að […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.