Day: 6. apríl, 2017

Eyjakvöld færist yfir á miðvikudaginn 12. apríl

Vaninn er að Eyjakvöld séu fyrsta fimmtudag hvers mánaðar en í apríl verður breyting þar á. Ákveðið hefur verið að færa Eyjakvöld til 12. apríl sem er miðvikudagurinn fyrir páska og frídagur daginn eftir. (meira…)

Kröftug barátta heldur áfram

Að gefnu tilefni vill undirrituð svara grein Ragnars �?skarssonar sem birtist í síðustu Eyjafréttum. �?ar segir: ,,Í mótmælunum bar mest á hetjulegri framgöngu margra forystumanna Sjálfstæðisflokksins í bænum og í máli sínu hlífðu þeir ekki ríkisstjórninni sem þá sat við völd.�?� Og ,,�?eir sem hæst töluðu í mótmælunum hafa einhverra hluta vegna hvorki haft hátt […]

Halla Björk Jónsdóttir er matgæðingur vikunnar: Tortellini tómatsúpa

�?g þakka Birgi Davíð kærlega fyrir áskorunina og ætla að bjóða ykkur upp á geggjaða Tortellini tómatsúpu. Tortellini tómatsúpa Fyrir 4 3 msk pressuð hvítlauksrif 1 msk olía 1 l tómatsafi 250 ml kjúklingasoð (fæst í 1 líters fernum í flestum matvöruverslunum annars bara nota vatn og 1-2 kjúklingateninga) 400 gr dós með niðurskornum (diced) […]

Sigurbergur og Theodór í úrvalsliði ársins

Í há­deg­inu í dag var til­kynnt um val þjálf­ara í Olís-deild karla í hand­bolta á úr­valsliði árs­ins. Deild­ar­meist­ar­ar FH, ÍBV og Fram eiga tvo full­trúa hvert. Liðið er skipað eft­ir­töld­um leik­mönn­um: Markvörður: Ágúst Elí Björg­vins­son, FH Línumaður: Ágúst Birg­is­son, FH Vinstra horn: Andri �?ór Helga­son, Fram Vinstri skytta: Sig­ur­berg­ur Sveins­son, ÍBV Hægra horn: Theo­dór Sig­ur­björns­son, […]

Bertha �?orsteinsdóttir er Eyjamaður vikunnar: Tala skýrt og hátt, hafa trú á því sem er verið að flytja

Bertha �?orsteinsdóttir, nemandi í 7. bekk Grunnskóla Vestmannaeyja, tók þátt í Stóru upplestrarkeppninni sem haldin var hátíðleg í Eldheimum þann 30. mars sl. Bertha stóð sig virkilega vel og hafnaði í 3. sæti yfir allt Suðurlandið. Bertha er Eyjamaður vikunnar að þessu sinni. Nafn: Bertha �?orsteinsdóttir. Fæðingardagur: 18.4.2004. Fæðingarstaður: Vestmannaeyjar. Fjölskylda: �?orsteinn, Lilja og �?óra […]

Uppsagnir á flugvellinum í Vestmannaeyjum mikið áhyggjuefni

Páley Borgþórsdóttir, lögreglustjóri og formaður Almannavarnanefndar Vestmannaeyja vekur athygli á bókun nefndarinnar 4. apríl 2017 þar sem nefndin lýsir yfir áhyggjum sínum vegna skertrar viðbragðsgetu Vestmannaeyjaflugvallar. Nefndin óskar ennfremur eftir því við ISAVIA að þeir upplýsi Almannavarnanefnd hvernig eigi að tryggja viðbragð flugvallarins í framtíðinni. �??Almannavarnanefnd lýsir áhyggjum sínum yfir ákvörðun ISAVIA um að fækka […]

Vestmannaeyjastrengur 3 bilaður mitt á milli Eyja og lands

Skýringin á rafmagnselysinu í Vestmannaeyjum klukkan þrjú í gær er bil­un í Vest­manna­eyj­a­streng 3 sem liggur að stærst­um hluta í sjó og er ann­ar af tveim­ur sem flytja raf­magn til Vest­manna­eyja. Mbl. greindi frá þessu og vitnað í tilkynningu frá Landsneti. �?ar seg­ir enn frem­ur að strax í gær­kvöldi hafi bilana­leit haf­ist og þurfti tíma­bundið […]

Spurningar vegna leiguhúsnæðis

Trausti Hjaltason, formaður fjölskyldu- og tómstundaráðs, ritar grein í 13. tölublað Eyjafrétta þann 25. mars sl. �?g vil þakka þær upplýsingar sem þar koma fram en ég vil varpa fram nokkrum spurningum og leita eftir upplýsingum. 1. Hvað eru margir skjólstæðingar félagsþjónustunnar í húsnæði á vegum Vestmannaeyjabæjar? 2. Hvað er langur biðlisti eftir slíkum íbúðum? […]

�?yrla Gæsl­unn­ar sótti sjúk­ling til Eyja

Stjórn­stöð Land­helg­is­gæsl­unn­ar barst um hálf­níu­leytið í kvöld beiðni frá Neyðarlín­unni um að þyrla færi til Vest­manna­eyja að sækja sjúk­ling og flytja hann til Reykja­vík­ur. Vegna þoku og rign­ing­ar var ekki unnt að senda sjúkra­flug­vél eft­ir hon­um. Mbl.is greinir frá. �?etta kem­ur fram í til­kynn­ingu frá Land­helg­is­gæsl­unni. Seg­ir þar að þyrl­an TF-GNA hafi farið í loftið […]

Lyflækningadeild Heilbrigðisstofnunar Suðurlands Selfossi (HSU)

Lyflækningadeildin á Selfossi er 18 rúma sólahringsdeild. Á deildinni fer fram almenn lyflækningaþjónusta og bráðaþjónusta í lyflækningum. Flestir sjúklinganna sem leggjast inn koma vegna bráðara veikinda frá bráðamóttöku HSU eða Landspítala (LSH), hjúkrunarheimilum á Suðurlandi og Sólheimum í Grímsnesi. Sjúklingar leggjast einnig inn á deildina vegna endurhæfingar eða vegna legu í kjölfar aðgerðar frá bæklunardeild […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.