Ég lifi ekki á þakklætinu einu saman
2. nóvember, 2020

Ég er verulega hugsi og búin að vera lengi. Ég er hluti af svokallaðri framvarðarsveit, er í framlínustarfi sem leikskólakennari, kenni yngstu nemendunum í skólakerfinu. 

Ég elska að vera leikskólakennari, hef elskað það frá fyrsta degi og er bara nokkuð góð í því…..þó ég segi sjálf frá.

Nú erum við í þriðju bylgju Covid, afar hörð bylgja sem hefur leikið marga grátt, margir sýkjast, veikjast illa og því miður hafa líf tapast og er það þyngra en tárum taki. Heilbrigðisstarfsfólkið okkar vinnur þrekvirki hverja einustu mínútu, hvern einasta dag og virðing mín fyrir þessu fólki er meiri en ég get nokkurn tímann tjáð.

Hömlur eru á flestum þáttum okkar daglega lífs og nýr veruleiki blasir við nánast daglega. En skólar skulu halda áfram, nánast með óskertu sniði. Kennarar mæta daglega til vinnu,þeim gert að halda uppi starfi, námi og leik í sóttvarnarhólfum og með því að halda 2 metra fjarlægð sín á milli og nota grímu þegar það er ekki hægt.

Ég er þakklát að geta mætt í vinnu, það heilar mig að vera innan um krílin mín og ég gleymi því um stund að við erum stödd í auga stormsins, í miðjum heimsfaraldri. En mitt starf býður ekki alltaf upp á að ég geti tekið á móti krílunum mínum með 2 metra fjarlægð eða með grímu. Ég bið ekki foreldri 3 ára barns að láta það grátandi frá sér,færa sig tvo metra frá og ég sæki það svo. Nei það gengur bara engan veginn, ég þarf að taka þetta litla barn úr fangi foreldris í mitt fang svo það finni öryggi og hlýju……Börn eru nefnilega ekki hveitipokar sem er hægt að leggja frá sér og einhver annar sprittar svo og færir úr stað. Þetta eru litlar manneskjur sem leggja allt sitt traust á okkur kennarana sína þegar foreldrunum sleppir.

Þarna eru foreldrar, börn og kennarar komnir í mikla smithættu og mér finnst þetta hafa gleymst í allri umræðu um opnun skóla.

Það er öllum börnum nauðsynlegt að vera í skólanum sínum,með vinum sínum við leik og störf. Þar líður þeim flestum vel, þarna er griðarstaður margra barna og þeirra fasti punktur í heimi sem er einhvern veginn á hvolfi núna. Það er líka foreldrum og kennurum mikilvægt að verja sig fyrir veirunni og því hefðu yfirvöld mátt eyða aðeins meira púðri í að finna leiðir til að kennarar, börn og foreldrar geti komið örugg í skólana.

Mér varð á að veikjast illilega fyrir þremur árum, datt út af vinnumarkaði og hef verið að feta mig hægt og rólega upp prósentutöfluna, er komin í 60% vinnu í dag og stefni hraðbyri í 80%. Baráttan við Tryggingastofnun er endalaus þannig að í dag lifi ég á 60% launum……. Ég fékk 240.000 útborgað 1.nóvember……Menntaður leikskólakennari, deildarstjóri yfir 21 barna deild og ábyrgð sem fylgir því. Það segir sig sjálft að vinnuna mína mæti ég í fyrir krílin mín, samstarfsfólkið og ástríðuna fyrir námi og líðan ungra barna. Ég er ekki leikskólakennari launanna vegna……

Ég held að ráðamenn ættu nú aðeins að huga að því hvernig þeir búa að þeim stéttum sem mest mæðir á í Covid faraldrinum, kannski gera það að verkum að þegar ég opna launaumslagið mitt 1.desember taki eitthvað annað á móti mér en 240.000 krónur og í framhaldinu kvíði og áhyggjur vegna þess hvernig á að komast í gegnum mánuðinn…….Því jú ég lifi ekki á þakklætinu einu saman….

Enn einu sinni setjum við hausinn undir okkur, ég loka augunum og þakka fyrir að fá að mæta í vinnuna mína, anda djúpt og bið allt gott um að passa okkur öll og þá sérstaklega þá sem eiga um sárt að binda.

Ljós, gleði og hlýja út í kosmósið

 

Lóa 🙂

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
EF Fors 10 Tbl 2025
10. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
viðburðir
PXL 20251104 095848596
9. nóvember 2025
17:00
Bókakynning í Eldheimum - Óli Gränz
Skemmtun
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.