Prúðmannleg pólitík
Arndís María Kjartansdóttir, oddviti Eyjalistans.

Aðsend grein

Arndís María Kjartansdóttir

Fersk sýn

Þarf allt að vera neikvætt, illa gert, leiðinlegt og ömurlegt til að teljast fréttnæmt.  Þarf fókusinn að vera á hið neikvæða til að teljast til vinsælda. Erum við komin þangað, ein hamingjusamasta þjóð í heimi?  Eða er málið að einblína á það sem jákvætt er, það sem vel hefur verið gert og byggja ofan á það.  Að sjá styrkleikana í nýju fólki með ferska sýn og fagna þeim tækifærum sem þau færa að borðinu. Er það ekki mun vænlegra til árangurs og meiri velsældar okkur öllum til handa?

 

Heppni og hugrekki

Stundum leiðir lífið mann á ókunnar slóðir, slóðir sem jafnvel geta reynst erfiðar og ógnvekjandi, en jafnframt spennandi og fullar af áskorunum.  Það eru allir einhvern tímann að feta slóðina í fyrsta skipti, í hvaða starfi sem er. Það þarf hugrekki að breyta til og eitthvað af heppni í bland til að vel fari. Seigla nefnilega lærist, hún er ekki bara meðfædd. Er ekki málið að vera óhrædd, þakka innilega fyrir traustið sem mér hefur verið sýnt af Eyjalistanum, stjórn hans og flokkmönnum og stökkva í djúpu laugina. Ég er nefnilega ágætlega synd skal ég ykkur segja.

 

Reynslan er víðtæk

Nú erum við fjölmörg sem erum að stíga okkar fyrstu skref í bæjarpólitíkinni í þeim flokkum sem bjóða fram í næstu bæjarstjórnarkosningum. Margir vöruðu mig við, aðrir hvöttu mig en allir hafa verið jákvæðir, því hvað getur mögulega verið ómögulegt við að fá nýtt fólk til starfa, fólk með nýjar ferskar hugmyndir,  fólk með mikla reynslu á mismunandi sviðum, fólk sem er tilbúið að vinna fyrir bæjarfélagið sitt af heilindum og hefur áhuga á að hlusta og þjóna bæjarbúum sem allra best.

 

Málefnin eru mörg

Án efa brenna stóru málin á öllum frambjóðendum. Samgöngumálin skipta alla máli, það vitum við. Menntamálin eru og verða mér ávallt hugleikin, öldrunarmál skipta mig persónulega miklu máli, umhverfis- og skipulagsmál eru sérstakt áhugamál hjá mér og ferðamálin skipta sífellt meira máli. En svo eru önnur mál eins og móttaka nýrra íbúa, starfsendurhæfingarstöð, framtíðarsýn bókasafnsins og íþróttamannvirkjanna, bygging nýs leikskóla, nýtt húsnæði fyrir félagsaðstöðuna, að merkja betur gönguleiðir, svo yfir í minni málin eins og ljósastauralýsinguna, snjómokstur á gangstéttum og svo mætti lengi telja.  Málið er að láta öll málefni sig varða og vinna að þeim stóru sem þeim smáu af sömu heilindum og láta sig velferð allra máli skipta.

 

Samvinna skiptir sköpum

Framundan er drengileg og spennandi kosningabarátta af okkar hálfu, þar sem við viljum fara fram með jákvæðni að leiðarljósi. Við viljum fara í málefnin en ekki mennina, við viljum öll vel og áttum okkur á að sterk liðsheild að loknum kosningum er það sem þarf til að reka gott velferðar samfélag í eyjum.

 

Arndís María Kjartansdóttir,  oddviti og bæjarstjóraefni Eyjalistans.

Nýjustu fréttir

Hvað gerist næst
Jóhann Ingi skipar þriðja sætið á lista Miðflokksins
Líflegur framboðsfundur Eyjafrétta – upptaka
Herjólfur fer næstu ferðir til Þorlákshafnar
Sterk hagsmunagæsla
Hildur Rún skipar fjórða sæti á lista Eyjalistans 
Gústav Axel með kraftmikinn sjávarréttaseðil á Einsa Kalda á MATEY
Öflug menning mótar lífið
viðburðir
Matey 2022
22. maí 2026
18:00
MATEY Seafood Festival

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.