Herrar og perrar �?mars

Á fundinum á lofti Hallarinnar sat �?mar í hægindastól austast í húsinu og hallaði undir flatt. Kannski hefur hann verið í yrkingum. Í upphafi máls míns um jarðgangamálið sagði ég á þá leið: �?Við verðum að hjálpa þessum herrum í Vegagerðinni og samgönguráðuneytinu til þess að ljúka rannsóknum varðandi jarðgöngin�?.
�?að fer ekkert á milli mála að það er mikill munur hvort maður notar p eða h í upphafi orðs og þótt ég kveði stundum fast að orði myndi ég aldrei nota orðið perrar á málefnalegum fundi þar sem ég er að fjalla um menn sem maður á undir að sækja varðandi framgang mikilvægra mála. �?ess vegna geta svona blaðamannsmistök verið skemmdarverk Nú vill svo til að það er til upptaka af fundinum og þar heyra menn sem eru ekki mjög hljóðvilltir að ég segi �?herrum�? en ekki �?perrum�?.
Af því að mér finnst stífni �?mars fyrst og fremst fyndin þá fékk ég sérfræðing í upptökum til þess að hlusta á upptökuna sem hefur þó engin sérstök gæði og auðvitað fór það ekkert á milli mála hvaða orð var notað. �?�?nnur túlkun er bara spaug og spuni,�? sagði hljóðupptökumaðurinn. Kveðja.
�?að er hins vegar mjög sérstætt þegar blaðamaður ákveður hvað ræðumenn segja og neitar að leiðrétta mistök sín þótt þau hafi ugglaust ekki verið viljandi. Almenn skynsemi segir þó að það sé eitthvað bogið við þetta málfar og ekki síst vegna þess að ég nota ósjaldan orðið herrar í vandlætingartón þegar ég deili á kerfiskarla, en perra orðið hef ég aldrei notað í ræðu.
�?mar hefði að sjálfsögðu, sem vandaður blaðamaður, átt að bera þetta undir mig, því þetta er svo vitlaust. �?etta atvik minnir mig á skemmtilega sögu af �?orsteini Einarssyni þróttafulltrúa og Sigurði Gunnarssyni skólastjóra, en �?orsteinn var frægur fyrir að standa á sinni meiningu í gegn um þykkt og þunnt. �?eir félagar komu gangandi yfir Hekluhraun að bænum Selsundi undir Heklurótum. Sverrir Haraldsson bóndi var að vinna á hlaðinu og �?orsteinn stormar að honum, heilsar og segir að það sé skemmtilegt að vera kominn að bænum Hólum. �?�?etta eru nú ekki Hólar,�? svarar bóndinn á hlaðinu heima hjá sér, �?þetta er Selsund.�?
�?Nei, nei,�? sagði �?orsteinn þá að bragði, �?þetta eru Hólar.�? �?á brosti Sverrir, en �?orsteinn strunsaði á braut. Nú brosi ég með Sverri. Blessaður �?mar minn.
Árni Johnsen skipar annað sætið á lista sjálfstæðismanna í Suðurkjördæmi.

Nýjustu fréttir

Vinnslustöðin
Erfitt tíðarfar undanfarið en góður afli hjá Kap VE
Aðsend grein
Prúðmannleg pólitík
Landakirkja
Páskar í Landakirkju
Úr blaði Eyjafrétta
Bræður frá Úkraínu fundu ró í Vestmannaeyjum 
Áhugavert
Óskar og Sigurjón margfaldir aflakóngar
Áhugavert
Sigurjón bjargaði fjórum áhöfnum
Íþróttir
Leik ÍBV og FH í Bestu deildinni flýtt
Menning
Matthías Harðarson með tónleika í Hallgrímskirkju
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.