Áskorun til Vestmannaeyinga

Aðsend grein

Íris Þórsdóttir

Undirrituð hefur nú fylgst með í dágóðan tíma hve algengt það er að börn fái sleikjó í Herjólfi. Hefur henni verið sagt að þetta sé gert til þess að slá á ógleði hjá börnunum en einnig að þetta sé til þess að kaupa smá frið. Börnin séu jafnvel vel undir 2 ára sem stingur hvað mest tannlæknahjartað. Frá sjónarhorni tannlæknis þá er sleikjó óhollasta nammið á markaðnum, eða kannski eitt af tveimur, því “roll-on”-ið svokallaða í sjoppunni hjá ÍBV trónir með sleikjónum á toppnum (og vona ég að forsvarsmenn sjoppuinnkaupa ÍBV hnjóti um þetta og taki það úr sölu).

En hvað veldur því að sleikjó sé svona óhollur?

Hann er auðvitað stútfullur af sykri, sem ýtir undir tannskemmdir, en það sem gerir hann svona óhollan er hvernig hann kemst í snertingu við munnholið og tennurnar. Hann er nefnilega þeim “kostum” gæddur að endast mjög lengi og liggur í munni barnanna frá 15 mínútum og jafnvel upp í klukkutíma.

En hvað er til ráða?

Eigum við að taka sleikjóinn af börnunum og segja þeim að harka af sér ógleðina í Herjólfi?

Nú hef ég átt samtal við framkvæmdastjóra Herjólfs til þess að reyna að finna lausn á þessu vandamáli. Ég lagði til að Hap+ sleikjóinn yrði keyptur inn í sjoppuna til þess að bjóða upp á annan og betri valkost fyrir tannheilsu bæjarins. Óli framkvæmdastjóri steig upp og varð við ákalli tannlæknasamfélagsins í Vestmannaeyjum um að panta inn í sjoppuna tannvæna sleikjóa og eigum við honum miklar þakkir skildar fyrir það. Þessi sleikjó er íslenskt hugvit og hefur fengið gæðastimpil frá Tannlæknafélagi Íslands.

Hann er ekki bara tannvænn heldur hefur hann einnig verið notaður sem ógleðimeðal fyrir óléttar konur og á meðan krabbameinsmeðferð stendur svo hann er tilvalinn kostur fyrir sjóferðir hvers kyns auk þess sem hann er bragðgóður og samþykktur af börnum ákveðins tannlæknis í bænum.

Svo nú skora ég á ykkur Vestmannaeyinga, að velja hollari valkostinn fyrir börnin ykkar, svo minni líkur séu á því að ég eða annar tannlæknir muni þurfa að gera við tennurnar þeirra, sem eru svo dýrmætar.

Íris Þórsdóttir, tannlæknir á Hlýju tannlæknastofu í Vestmannaeyjum

Nýjustu fréttir

Aðsend grein

Þetta er mjög einfalt og enginn ómöguleiki

Menning

 Ég skal syngja fyrir þig í Salnum

Íþróttir

Hinrik Hugi framlengir við ÍBV

Íþróttir

Díana Dögg öflug í sigri Blomberg-Lippe

Myndband

Snjóþungt í Eyjum

Áhugavert

Skvísudagur á Bókasafninu um helgina

Vinnslustöðin

Fleiri erlendir starfsmenn læra íslensku í Eyjum

Aðsent

Taktu þátt í að móta menningarstefnu Vestmannaeyja

Mest lesið

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.

Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför

Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.

Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.

Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.

Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.

Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

Koffínátín – fæst án lyfseðils

Postafen – fæst án lyfseðils

Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.

Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.

Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.

Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.

Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Aðsend grein

Íris Þórsdóttir

Nýjustu fréttir

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki