Category: Fréttir

Feyging feig

Starfsemi Feygingar ehf. er endanlega komin í þrot. Fjárfestar vildu ekki leggja fé í fyrirtækið í ljósi þess hve svört saga þess er, samkvæmt áreiðanlegum heimildum Sunnlenska. Allur vélbúnaður fyrirtækisins verður að líkindum seldur úr landi og 2400 fermetra verksmiðjuhúsnæði er í söluferli, að sögn Þorleifs Finnssonar stjórnarformanns Feygingar. Hann segir að fyrirtækið geti gert […]

Vaktin komin á netið!

39. tölublað Vaktarinnar er nú í dreifingu hjá Póstinum en Vaktinni er dreift frítt í öll hús. Í Vaktinni ræðir Vilhelm G. Kristinsson við hjónin Sigurmund Gísla Einarsson og Unni Ólafsdóttur um ferðamannaiðnaðinn, samgöngur og fyrirtæki þeirra, Viking tours. Þá er rætt við Viðar Elíason, formann knattspyrnudeildar, lundaballið fær sitt pláss og sömuleiðis lokahóf ÍBV-íþróttafélags. […]

Ekkert barn laust í bíl við Kirkjugerði

Undanfarin 12 ár hefur verið gerð könnun á notkun öryggisbúnaðar barna í bílum við leikskóla víða um land. Könnunin var gerð í apríl og mars í vor við 58 leikskóla í 32 sveitarfélögum og var framkvæmdin í höndum Umferðarstofu, Slysavarnarfélagsins Landsbjörgu og Sjóvá-Forvarnarhúsi. Könnunin gekk út á að athuga hvort börn á leikskólaaldri eru með […]

Arnór Eyvar valinn í U-19 ára landsliðið

Hinn bráðefnilegi Arnór Eyvar Ólafsson, sem fékk um s.l. helgi Fréttabikarinn, sem efnilegasti ungi knattspyrnustrákurinn hefir verið valinn í 22. manna hóp 19 ára landsliðs Íslands. Valið þarf ekki að koma neinum á óvart, enda Arnór Eyvar búinn að standa sig frábærlega með ÍBV liðinu í sumar. Þar að auki er piltur frábær félagi, enginn […]

Leik ÍBV frestað

Karlalið ÍBV átti að leika í dag gegn Aftureldingu í N1 deild karla í handbolta en ekki reyndist fært til Reykjavíkur og hefur leiknum verið frestað. Leikurinn hefur verið settur á, á sama tíma á morgun, föstudag eða klukkan 19.00. ÍBV og Afturelding komu bæði upp úr 1. deild síðasta vor en Afturelding er með […]

Vill bjóða uppá fjarnám í Iðjuþjálfun

Heilbrigðisdeild Háskólans á Akureyri er um þessar mundir að kanna möguleikana á að hefja fjarnám í iðjuþjálfunarfræðum haustið 2008. Þessi hugmynd er í samræmi við þá stefnu háskólans að auðvelda aðgengi allra landsmanna að háskólanámi um leið og komið er til móts við sívaxandi eftirspurn eftir iðjuþjálfum. (meira…)

Myndir af Lundaballinu komnar á netið

Lundaballið var haldið með pompi og pragt síðasta laugardag en Elliðaeyingar sáu um ballið að þessu sinni. Að þeirra mati var ballið það glæsilegasta á þessari öld en aðrir tala um upphitunarball fyrir komandi lundaböll. Hvort lundaballið í ár hafi verið það glæsilegasta það sem af er 21. öldinni skal ósagt látið en glæsilegt var […]

Fimm af stofnendum Helgafells enn starfandi

Félagar í Kiwanisklúbbnum Helgafelli minnast þess um þessar mundir, að liðin eru fjörtíu ár frá stofnun hans, 28. september árið 1967. Garðar Sveinsson, sem þá var framkvæmdastjóri Vélsmiðj­unnar Völundar, var aðaldriffjöðrin að stofnun klúbbsins. Og margir þeirra sem gerðust stofnfélagar klúbbsins voru einmitt starfsmenn í Völundi. Stofnfundurinn var haldinn í Ísfélaginu og stofnfélagar voru 28 […]

Götur og gangstígar sett í stærri útboðspakka

Fram kom í máli fulltrúa meirihlutans í framkvæmda- og veitustjórn Árborgar á fundi í síðustu viku að fresta skuli áætluðum framkvæmdum við göngustíga á Selfossi. Verkið þætti of lítið til útboðs og langt liðið á árið. „Við erum að velta því fyrir okkur hvort það borgaði sig að bjóða þetta út. Verktakar líta ekki við […]

Stærri búð – betra kaffihús

Sunnlenska bókakaffið á Austurvegi 22 á Selfossi heldur upp á ársafmæli sitt á laugardaginn, þann 6. október klukkan 14. Fjölmargir munu heiðra afmælisbarnið af þessu tilefni og má þar fremstan telja Matthías Johannessen skáld sem lesa mun úr nýrri bók sinni. Elín Gunnlaugsdóttir verslunarstjóri bókakaffisins mun ásamt Kolbrúnu Huldu Tryggvadóttur flytja dúetta. Kaffiveitingar verða ókeypis […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.