Framboðslisti Framsóknar í Suður samþykktur
Untitled (1000 X 667 Px) (19)
Halla Hrund Logadóttir og Sigurður Ingi Jóhannsson. Mynd/samsett

Kjördæmissamband Framsóknar í Suðurkjördæmi samþykkti í dag framboðslista Framsóknarflokksins í Suðurkjördæmi á fjölmennu kjördæmisþingi á Hótel Örk í Hveragerði.

Fram kemur í tilkynningu frá flokknum að listinn samanstandi af fólki með mikla reynslu auk nýrra aðila sem styrkja hóp framsóknarfólks verulega um land allt.

Í fyrsta sæti er Halla Hrund Logadóttir, orkumálastjóri Orkustofnunar. Í öðru sæti er Sigurður Ingi Jóhannsson, formaður Framsóknar, fjármála- og innviðaráðherra. Í þriðja sæti er Jóhann Friðrik Friðriksson, alþingismaður. Í fjórða sæti er Fida Abo Libdeh, orku- og umhverfistæknifræðingur og í því fimmta er Sigurður E. Sigurjónsson, íþrótta- og æskulýðsfulltrúi.

Tilbúin til að takast á við áskoranir

Á fundinum sagði Sigurður Ingi Jóhannsson, fjármála- og efnahagsráðherra meðal annars:

,,Ég er stoltur yfir sterkum lista Suðurkjördæmis með öflugu fólki sem er fjölbreyttur með sterkri liðsheild og var samþykktur á kjördæmisþingi Kjördæmissambands Framsóknarfélaganna í Suðurkjördæmi. Framsókn er tilbúin til að takast á við áskoranir og halda áfram að vinna að lausnum sem bæta samfélagið. Hlakka til næstu daga og vikna,“ sagði Sigurður Ingi Jóhannsson.

„Verðum að passa uppá auðlindir okkar, eignarhald þeirra og ábyrga nýtingu”

Halla Hrund Logadóttir, nýr oddviti Framsóknar í kjördæminu sagði í ræðu sinni meðal annars:

,,Ég tek við fyrsta sæti í Suðurkjördæmi full af auðmýkt og þakklæti. Hér í dag samþykktum við frábæran framboðslista af fólki sem er tilbúið að vinna af krafti fyrir samfélagið og ég hlakka til að starfa með ásamt öflugu fólki um allt land. Við verðum að passa uppá auðlindir okkar, eignarhald þeirra og ábyrga nýtingu fyrir samfélög um allt land. Það er mitt stóra erindi í pólitík. Hjartað slær sömuleiðis ört fyrir landbúnað með nýsköpun og samvinnu að leiðarljósi. Einnig vil ég leggja áherslu á húsnæðismál og geðheilbrigði ungs fólks. Það þurfa allir að fá tækifæri til að finna sinn farveg óháð bakgrunni, þannig verðum við sterkari sem heild.

Framsókn sem er í mínum huga holdgervingur hins dugmikla Íslendings, rödd skynsemi og seiglu á miðjunni sem hefur sýnt að getur unnið þvert á hagsmuni og pólitík. Það er akkúrat það sem við þurfum til sóknar og sátta í heimi þar sem átök og öfgar í umræðu eru sífellt algengari,“ sagði Halla Hrund Logadóttir.

Listi Framsóknar í Suðurkjördæmi í heild sinni:

1. Halla Hrund Logadóttir, orkumálastjóri Reykjavík

2. Sigurður Ingi Jóhannsson, fjármála- og innviðaráðherra Hrunamannahreppur

3. Jóhann Friðrik Friðriksson, alþingismaður og lýðheilsufræðingur Reykjanesbær

4. Fida Abu Libdeh, orku- og umhverfistæknifræðingur og frumkvöðull Reykjanesbær

5. Sigurður E. Sigurjónsson, íþrótta- og æskulýðsfulltrúi Kirkjubæjarklaustur

6. Halldóra Fríða Þorvaldsdóttir, formaður bæjarráðs & varaþingmaður Reykjanesbær

7. Lilja Einarsdóttir, hjúkrunarforstjóri Rangárþing eystra

8. Geir Jón Þórisson, fyrrverandi yfirlögregluþjónn Vestmannaeyjar

9. Vilhjálmur R. Kristjánsson, þjónustustjóri Grindavík

10. Iða Marsibil Jónsóttir, sveitarstjóri og varaþingmaður Grímsnes og Grafningshreppur

11. Margrét Ingólfsdóttir, kennari Sveitarfélagið Hornafjörður

12. Anton Kristinn Guðmundsson, bæjarfulltrúi, Suðurnesjabær

13. Ellý Tómasdóttir, forvarna- og bæjarfulltrúi, Árborg

14. Einar Freyr Elínarson, sveitarstjóri Vík í Mýrdal

15. Ingibjörg Ingvadóttir, lögmaður og háskólakennari Þorlákshöfn

16. Hafdís Ásgeirsdóttir, deildarstjóri á leikskóla Rangárþingi ytra

17. Jón K. Bragason Sigfússon, matreiðslumeistari Bláskógabyggð

18. Drífa Sigfúsdóttir, heldri borgari Reykjanesbæ

19. Eiríkur Vilhelm Sigurðsson, sviðsstjóri Kömbum Rangárþingi ytra

20. Silja Dögg Gunnarsdóttir, viðskiptastjóri og fyrrv. alþingismaður Reykjanesbær

Nýjustu fréttir

Borgarlína eða lífæð? Við erum að velja vitlaust
Tæplega hundrað nýta gjaldfrjálsa leikskólatíma
Rafmagnslaust: Stór truflun í kerfinu – uppfært
Annríki hjá Björgunarfélagi Vestmannaeyja í fárviðri
Hjalti læknir og Vera Björk Eyjafólk ársins 2025
Stormur á Stórhöfða
Sterkt samfélag byggir á trausti og samvinnu
Mikilvægasta skipið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.