Spáð í spilin fyrir stórleikinn í kvöld á EM
Mynd/HSÍ

Það er algjör risaleikur í kvöld á EM karla í handbolta þegar Ísland og Danmörk eigast við í undanúrslitaleik mótsins kl. 19:30 í Herning í Danmörku. Sæti í úrslitaleik mótsins er í húfi en í hinum undanúrslitaleiknum leika Þýskaland og Króatía.

Við á Eyjafréttum fengum nokkra af helstu handboltasérfræðingunum úr Eyjum til að spá í spilin fyrir þennan risastóra leik. Hvaða lið, Ísland eða Danmörk, fer í úrslitaleik Evrópumótsins 2026?

 

Arnar Pétursson, þjálfari íslenska kvennalandsliðsins

Ísland 43 – 42 Danmörk 

Verkefnið er risavaxið. Við erum að mæta besta liði heims undanfarin ár og á þeirra heimavelli. Frábært lið sem spilar flestum stundum stórbrotinn handbolta en vinnur leiki þó það sé ekki á deginum sínum.

Okkar strákar þurfa allir að eiga rúmlega sinn besta leik og morgun bjartsýnin segir mér það sé akkurat það sem muni gerist. Við vinnum þennan leik í framlengingu 43-42.

Elliði gleymir sér í stemningunni, brosir hringinn frá fyrsta flauti og kveiki í okkar mönnum. Verður maður leiksins – aftur!

 

Erlingur Birgir Richardsson, þjálfari meistaraflokks karla ÍBV í handbolta

Danmörk 34 – 28 Ísland

Ég ætla að vera svartsýnn fyrir okkar hönd og spái Danmörku sigri. Danmörk er líklega sterkasta landslið heims um þessar mundir, þeir eru með breiðan hóp, hafa sýnt mikinn stöðugleika og eru alveg rosalega hraðir í hraðaupphlaupum og  svokallaðri seinni bylgju.  Þeir eru með einn besta markmann í heimi sem hefur verið að leika frábærlega á þessu móti og ef hann dettur í stuð verða þeir óviðráðanlegir með sínum hraða leik. Þó svo að Ísland geti einnig boðið upp á hraðan leik þá held ég það gæti orðið hættulegur leikur að ætla sér að keyra hraðann upp.

Danir hafa líka sýnt það á síðustu árum að í stórleikjum þar sem þeir ná stjórn snemma hafa þeir oft tilhneigingu til að keyra muninn upp í 5–7 mörk, en vonandi gerist það ekki. Svo má ekki gleyma því að Danir eru á heimavelli, í stórri höll og á föstudagskvöldi þá gæti stemningin orðið rosaleg.

Ef Ísland ætli sér að eiga séns þá þarf mjög agaðan leik, jafnvel að leika langar sóknir, halda vel í boltann og vona að markmenn Dana eigi slakan leik.

 

Birna Berg Haraldsdóttir, leikmaður ÍBV í handbolta

Danmörk 33 – 29 Ísland 

Ég held því miður að þessi leikur verði brekka. Danir eru á heimavelli og eru handhafar 99% aðgöngumiðana á þennan leik. Þeim var spáð sigri fyrir mót og eg held að það sé nokkuð líklegt. Danir hafa verið stabílli i gegnum mótið og þó þeir hafi tapað einum leik, þá skipti hann engu máli þegar upp var staðið þar sem þeir unnu sinn milliriðil. Íslenska liðið hefur sýnt flotta kafla inná milli en það vantar meira stöðugleika.

Ég skal þó glöð éta sokkinn minn á föstudagskvöldið ef ég hef rangt fyrir mér og það er svo sannarlega það sem ég vona.

 

Ingibjörg Jónsdóttir, fyrrum leikmaður ÍBV og íslenska landsliðsins

Danmörk 34 – 30 Ísland

Til að við vinnum leikinn á morgun þurfa allir okkar leikmenn að eiga 100% frammistöðu og aðeins rúmlega það. Mér finnst Danir vera með yfirburða lið á mótinu en það getur allt gerst í handbolta. Auðvitað vona ég að við vinnum en tel að Danir vinni leikinn 34-30 en við munum svo vinna leikinn um þriðja sætið.

 

Sandra Erlingsdóttir, leikmaður ÍBV og íslenska landsliðsins

Ísland 34-31 Danmörk

Verður mjög hraður leikur með mikilli keyrslu! það lið sem verður með betri markvörslu og vörn vinnur leikinn.

 

Unnur Björg Sigmarsdóttir, fyrrum þjálfari ÍBV

Ísland 34 – Danmörk 33

Eftir að hafa verið að koma frá Svíþjóð í dag og fundið orkuna og samheldnina sem er yfir liðinu, ætla ég að spá Íslandi sigur eftir framlengingu 33-34. Ég hef farið á 15 stórmót og það er eitthvað í loftinu núna. Þetta með áhorfendur er auðvitað hundleiðinlegt, en handboltinn er bara þannig að allt getur gerst. 

 

Ísak Rafnsson, leikmaður meistaraflokks ÍBV

Ísland 35 – 34 Danmörk

Þetta verður rosalegur leikur sem mun reyna mikið á taugarnar á okkur áhorfendunum. Danir munu leiða þetta nánast allan leikinn en við munum hanga í þeim og taka þetta með flautumarki frá Elliða. Lokatölur 35-34.

 

Nýjustu fréttir

Þetta er mjög einfalt og enginn ómöguleiki
 Ég skal syngja fyrir þig í Salnum
Hinrik Hugi framlengir við ÍBV
Díana Dögg öflug í sigri Blomberg-Lippe
Snjóþungt í Eyjum
Skvísudagur á Bókasafninu um helgina
Fleiri erlendir starfsmenn læra íslensku í Eyjum
Taktu þátt í að móta menningarstefnu Vestmannaeyja

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.