Day: 29. maí, 2007

Sóknarmaður úr Aftureldingu á leið til ÍBV

�?etta staðfesti Jóhann Jón Ísleifsson formaður meistaraflokksráðs karla hjá Aftureldingu við Fótbolta.net í kvöld. Atli sem er 19 ára gamall var valinn efnilegasti leikmaðurinn í 2. deild karla á síðustu leiktíð í vali fyrirliða og þjálfara sem Fótbolti.net stóð fyrir. Atli hefur verið lykilmaður í meistaraflokki Aftureldingar undanfarin fjögur ár en hann skoraði fimm mörk […]

Bókin hugsuð sem græskulaust gaman

SELDI J�?NI SNJ�?KEÐJUR Magnús á Kletti, sem líka var umboðsmaður Olís, verslaði m.a. með snjókeðjur. Einhverju sinni eftir að snjó hafði kyngt niður í Eyjum, kom Jón heitinn �?orsteinsson, fulltrúi sýslumanns til hans og keypti snjókeðjur. Skúli �?ranusson, starfsmaður Magnúsar, sá síðan um að setja keðjurnar undir bíl Jóns. Nú gerði hláku skömmu síðar og […]

Einn grunaður um ölvun við akstur og réttindalausir ökumenn

�?á voru þrír ökumenn stöðvaðir þar sem þeir höfðu ekki réttindi til að aka vélknúnu ökutæki en þarna var bæði um akstur á léttu bifhjóli og bifreið að ræða. Tveir ökumenn voru kærðir fyrir að virða ekki biðskyldu og þá voru tveir kærðir fyrir að hafa ekki öryggisbelti spennt í akstri. (meira…)

Drangavík sigldi á Básaskersbryggju

Höfðu tvö þil gliðnað í sundur og liggur fyrir að skipta þurfi um þau. Lítið tjón varð á Drangavík VE við áreksturinn og engin slys á mönnum. �?happið má rekja til stjórntækja skipsins sem virkuðu ekki sem skildi. (meira…)

Skemmdir á eignum og smávægilegir brunar

Fjórir voru stöðvaðir grunaðir um að aka undir áhrifum áfengis og voru færðir til blóðsýnatöku.Tvær líkamsárásir voru kærðar í vikunni sem leið en um minniháttar meiðsl var að ræða í báðum tilvikum.Tvisvar var kært vegna skemmda á eignum og tveir smávægilegir brunar komu upp, þar sem tjón var ekki mikið. (meira…)

Flytja lög Deep Purple, Uriah Heep og Led Zeepelin betur en flestir

Nú eru liðin rúm 4 ár frá því þeir piltar komu síðast til okkar í Höllina og héldu stórkostlega tónleika fyrir troðfullu húsi þegar á milli 700-800 manns og mættu og skemmtu sér frábærlega. Í samtölum mínum við þá pilta þá lofa þeir mögnuðum tónleikum og ógleymanlegri upplifun. �?ess má geta að Dúndurfréttir héldu ferna […]

Hvítir hrossagaukar í Eyjum

Tildrur í sumarbúningi hafa einnig haft viðkomu í Eyjum nú í vor en þær eru trúlega á leið á varpstöðvar á Grænlandi.www.mbl.is (meira…)

Mótorhjólamót á Klaustri

Fjöldi gesta fylgdi þessu og var tjaldstæðið á Klaustri yfirfullt af fólki, svo og allir gististaðir í nágrenninu.en dansleikur var í Kirkjuhvoli á laugardagskvöldið. �?etta gekk þó án stórra áfalla en eitthvað var um smá pústra og skemmdir á tjaldstæðinu.Naut lögreglan aðstoðar fíkniefnadeildarinnar en aðeins eitt slíkt mál kom upp á Klaustri þessa helgi og […]

�?k á 144 kílómetra hraða

Mjög dýrt er orðið að lenda í því að vera stöðvaður fyrir of hraðan akstur og skipta sektir fyrir mikinn hraða tugum þúsunda króna.Á þjóðveginum er 90 kílómetra hámarkshraði og í þéttbýli 50 kílómetra nema annað sé merkt.Bílar með kerrur og hjólhýsi mega ekki aka hraðar en 80 km (meira…)

Árekstur við Sólhlíð

Ekki urðu alvarleg slys á fólki en ökumaður jeppabifreiðarinnar kvartaði undan eymslum í baki en tvö börn sem voru í bifreiðinni sluppu ómeidd. Bifreiðirnar eru talsvert skemmdar og draga þurfti jeppabifreiðina af vettvangi. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.