Day: 21. ágúst, 2009

Hagnaður félagsins rúmar 500 milljónir króna

Vinnslustöðin hf. birti í dag uppgjör félagsins fyrir fyrstu 6 mánuði ársins. Er það að þessu sinni í evrum. Samkvæmt uppgjörinu er hagnaður Vinnstöðvarinnar 2,9 milljónir evra eða um 530 milljónir króna en var á sama tíma í fyrra rúmar 620 milljónir króna. Heildartekjur félagsins í íslenskum krónum talið voru 4.575 milljónir, drógust saman um […]

Fanndís stefnir á fimmta sætið

Kvennalið Íslandsí knattspyrnu tekur þátt í lokakeppni EM í Finnlandi í næstu viku en í íslenska hópnum eru tvær Eyjastelpur, þær Margrét Lára Viðarsdóttir og Fanndís Friðriksdóttir. Ísland leikur í afar sterkum riðli en með Íslandi í riðli eru Þýskaland og Noregur, sem bæði hafa orðið Evrópumeistarar og svo Frakkland, sem einmitt var með Íslandi […]

Menn verða að fara að hysja upp um sig buxurnar

Það var ös í höfninni í morgun. Suðurey með 170 kör lítil, Drangavík rúm 100 kör eftir brælutúr fyrir vestan, náði alla leið norður á Hornbanka, Vestmannaey með 150 kör mest ýsu af Ingólfshöfða……….. Svo landaði Brynjólfur krabba og fiski. Einnig landaði snuddarinn Sólborg RE, einum gám. Nú er ennþá komið í ljós að útgerðir […]

Landsölufólk hefur svo mikið að gefa Evrópusambandinu

Hún er mörg hörmungin sem steðjar að íslensku þjóðinni og þau ósköp sem koma undan teppinu á helsta stolti okkar, fjármálamarkaðnum, eru með slíkum end­emum að hverjum landsmanni hlýtur að ofbjóða. Eyjamenn hafa að mestu sloppið nema hvað kaupið okkar hefur lækkað eins og annarra og lánin hækkað. Og ekki er hún björt framtíðin og […]

Hermann ekki með gegn �??skyttunum�??

Hermann Hreiðarsson er enn á sjúkralistanum hjá Portsmouth og ljóst er að hann verður ekki með sínum mönnum á morgun þegar þeir sækja Arsenal heim á Emirates Stadium. Hermann tognaði í læri í æfingaleik með Portsmouth-liðinu nokkrum dögum áður en flautað var til leiks í ensku úrvalsdeildinni og hefur ekki náð að hrista meiðslin af […]

Baldur kemur í staðinn fyrir Herjólf

Stefnt er að því að Herjólfur fari í slipp þann 7. september nk. og gert ráð fyrir að hann verði í burtu í tvær vikur. Reiknað er með að Breiðafjarðarferjan Baldur leysi Herjólf af þennan tíma. Þær upplýsingar fengust hjá Kristínu Sigurbjörnsdóttur hjá Vegagerðinni að beðið væri eftir staðfestingu frá samgöngu­ráðuneyti um að Baldur fengi […]

Aftur málað í Skipalyftunni

Í sumar hefur verið starfandi máln­ingarteymi hjá Skipalyftunni en lítil sem engin málningarvinna hefur verið hjá fyrirtækinu síðan sjálf skipalyftan hrundi í október 2006. Sex eru í teyminu sem er hrein viðbót við þá 25 sem starfa í Skipa­lyftunni. Stefán Jónsson, yfirverkstjóri hjá Skipalyftunni segir að þeir hafi málað Bergey VE fyrr á þessu ári, […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.