Day: 15. febrúar, 2011

Aðstæður ekki nógu góðar fyrir Skandia í dag

Aðstæður við Landeyjahöfn í dag voru ekki nógu góðar fyrir sanddæluskipið Skandia. Skipstjóri Skandia fór með hafnsögubátnum Lóðsinn að Landeyjahöfn í dag til að kanna aðstæður. Ölduhæð er um tvo metra núna í Landeyjahöfn en samkvæmt upplýsingum Eyjafrétta koma hins vegar stórar fyllingar öðru hverju sem gerir það að verkum að ekki er hægt að […]

Búið er að aflýsa verkfalli

Verkfalli í loðnubræðslum hefur verið aflýst þrátt fyrir að samningar hafi ekki náðst milli deiluaðila. Ástæða þess að verkfallinu er aflýst er að ekki náðist samstaða meðal starfsmanna í öllum loðnubræðslum landsins en bræðslur á Þórshöfn og Helguvík yrðu áfram starfandi í verkfallinu. Auk þess náðist ekki samstaða við færeyska kollega starfsmanna í bræðslum vegna […]

Biluð umferðarljós

Umferðarljósin á gatnamótum Bessastígs og Heiðarvegar eru biluð. Bilunina má sennilega rekja til rafmagnstruflana og þarf að endursetja tölvubúnaðinn sem stjórnar ljósunum. Það getur tekið einhverja daga þar sem senda þarf búnaðinn til umboðsaðila. Það er því rétt að árétta að ökumenn fari varlega um þessi gatnamót, enda helsta gönguleið nemenda í Barnaskólanum í Íþróttamiðstöðina. […]

Skandia að verða klár

Sanddæluskipið Skandia hefur legið við bryggju síðan skipið kom til Eyja seint á fimmtudagskvöldið í síðustu viku. Við komuna til Eyja kom upp vélarbilun í aðalvél skipsins en nú er búið að laga bilunina. Auk viðgerðarinnar, þurfti að ditta að ýmsu um borð en nú er því verki að ljúka og ef aðstæður eru nægilega […]

Fundur bræðslumanna hafinn

Samninganefndir starfsmanna í loðnubræðslum og Samtaka atvinnulífsins settust niður við samningaborðið kl. rúmlega 10 í morgun. Verkfall hefst kl. 19:30 í kvöld hafi samningar ekki tekist. Samningafundur stóð fram á kvöld í gær, en hann leiddi ekki til samkomulags. Sverrir Mar Albertsson, framkvæmdastjóri Afls á Austurlandi, sagði eftir fundinn í gær að enn bæri talsvert […]

Hættur á Selfossi

Bergur Sigmundsson, bakari, er minnka við sig. Hann hefur í mörg ár rekið Vilberg-Kökuhús í Vestmannaeyjum en árið 2006 opnaði hann útibú á Selfossi sem hann hefur selt. „Já, það er rétt að við erum búin að selja Vilberg – Kökuhús á Selfossi sem við höfðum rekið frá árinu 2006. Reksturinn gekk ágæt­lega en eins […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.