Tilkynning um framboð
Njáll Ragnarsson

Eftir góða umhugsun og hafandi fengið hvatningu úr ýmsum áttum hef ég ákveðið að láta slag standa og gefa kost á mér í 3. – 4. sæti í prófkjöri Framsóknarflokksins í Suðurkjördæmi sem haldið verður þann 19. júní n.k.

Ég er 37 ára gamall og er fæddur og uppalinn í Vestmannaeyjum. Ég er kvæntur Matthildi Halldórsdóttur og saman eigum við Lindu Björk sem er 19 ára og Kolbrá sem er sjö ára.

Eftir nám í Framhaldsskólanum í Vestmannaeyjum hélt ég til Reykjavíkur og kláraði BA í stjórnmálafræði við HÍ árið 2008. Við tóku nokkur ár í höfuðborginni en að lokum flutti ég aftur heim til Eyja árið 2011 og réði mig sem framkvæmdastjóra Fiskmarkaðs Vestmannaeyja þar sem ég var í tæp fjögur ár. Í dag starfa ég sem deildarstjóri hjá Fiskistofu og samhliða því stunda ég nám á meistarastigi í opinberri stjórnsýslu við Háskóla Íslands.

Í sveitarstjórnarkosningunum 2018 leiddi ég sameiginlegt framboð Framsóknar, Samfylkingar, VG og óháðra. Ég náði kjöri í bæjarstjórn og hef á sama tíma setið sem formaður bæjarráðs. Það eru miklar áskoranir að leiða saman ólíka hópa með ólíkar skoðanir og ég tel að framsóknarfólk sé einmitt límið sem þarf til þess að leysa slík verkefni með farsælum hætti.

Starfið í bæjarstjórn hefur verið ótrúlega skemmtilegt og þroskandi en jafnframt krefjandi. Ég hef frá því ég var krakki haft mikinn áhuga á pólitík og það að geta gert samfélaginu gagn er mér mjög dýrmætt. Ég vil nú leggja mitt lóð á vogarskálarnar til þess að framboðslisti okkar framsóknarmanna verði sem sterkastur, vitandi það að 3. sætið verður baráttusætið í kosningunum í haust.

Ég býð fram þekkingu mína af sjávarútvegi og þá reynslu sem ég hef öðlast í bæjarmálunum í Vestmannaeyjum og tel að þetta gagnist flokknum og framboðslista okkar í haust. Ég hef mikinn áhuga á því að tryggja dreifða og öfluga byggð í landinu auk þess sem ég hef verið talsmaður þess að styðja við nýsköpun og sprotastarfsemi og að tryggja litlum og meðalstórum fyrirtækjum umhverfi til þess að vaxa og dafna. Fyrir þetta ætla ég að standa hér eftir sem hingað til.

Nú óska ég eftir stuðningi Vestmannaeyinga. Eins og fyrr segir fer prófkjörið fram 19. júní n.k. og þeir geta tekið þátt sem skráðir eru í flokkinn fyrir 19. maí n.k. Hægt er að skrá sig rafrænt hér: https://framsokn.is/ganga-i-flokkin/

Áfram veginn!

 

Njáll Ragnarsson

njalliragg@gmail.com

  1. 825-7964

Nýjustu fréttir

Margrét aðstoðar Miðflokkinn
Herrakvöld fótboltans
Fundur bæjarstjórnar í beinni
Samgöngur og sannindi
Staðan í Landeyjahöfn
Vestmannaeyjahöfn, lífæð samfélagsins
Sæunn Magnúsdóttir er tilbúin í slaginn
ÍBV í úrslit eftir sigur gegn Haukum

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.