Hlúum vel að eldri borgurum
Kolbrún Anna Rúnarsdóttir, Hildur Sólveig Sigurðardóttir og Unnur Tómasdóttir

Við hjá Sjálfstæðisflokknum viljum að þjónusta við eldri borgara sé framúrskarandi. Þetta er sá hópur íbúa sem á á undan hefur gengið, mótað samfélagið okkar og með kröftum sínum og tíma byggt þann góða grunn sem Vestmannaeyjar standa á í dag. Því teljum við það ekki bara metnað okkar heldur einfaldlega skyldu að hlúa einstaklega vel að þessum hópi fólks.

Aðstaða og aðbúnaður þarf að vera til fyrirmyndar
Það er mikilvægt að það húsnæði sem völ er á bæði fyrir eldri borgara til eignar, og til veitingar þjónustu fyrir eldri borgara sé eins og best verður á kosið. Við viljum

  • Skipuleggja íbúðakjarna miðsvæðis í bænum sérstaklega hugsaðan fyrir 60 ára +
  • Við viljum að húsnæði hjúkrunarheimilis sé framúrskarandi og þjóni þörfum heimilismanna
  • Við viljum að húsnæði dagdvalar endurspegli fjölbreytileika þeirrar þjónustu sem þar er veitt
  • Við viljum að húsnæði félags eldri borgara, Kviku, sé í sífelldri mótun með þarfir félagsmanna að leiðarljósi

Þjónusta
Vestmannaeyjabær og HSU eru helstu þjónustuveitendur eldri borgara. Við viljum efla þessa þjónustu enn frekar. Við viljum

  • Bjóða upp á dagdvöl alla daga vikunnar
  • Efla enn frekar samvinnu stuðningsþjónustu og heimahjúkrunar fyrir eldri borgara.
  • Virkja félagasamtök og áhugahópa í að eiga virkt samstarf við eldri borgara
  • Við viljum auka við þjónustuíbúðir fyrir eldri borgara
  • Við viljum fá aftur rekstur Hraunbúða á forræði sveitarfélagsins með sanngjörnum fjárframlögum ríkisins
  • Við viljum móta framtíðarstefnu í öldrunarmálum og hefja samtalið við ríkið á byggingu nýs hjúkrunarheimilis

Forvarnir og álögurKolbrún Anna Rúnarsdóttir
Það er mikill ávinningur falinn í því fyrir íbúa, sveitarfélög og ríki að eldri borgurum sé gert kleift að búa eins lengi og kostur er í heimahúsum. Á kjörtímabilinu hætti, illu heilli, meirihluti bæjarstjórnar að fella niður fasteignaskatta á eldri borgara líkt og Sjálfstæðisflokkurinn hafði gert í áraraðir. Það hefur verið keppikefli Sjálfstæðisflokksins að tryggja að álögur á þennan hóp séu eins lágar og kostur er. Við viljum:

  • Halda áfram með og efla Janusarverkefnið,
  • Skoða í samstarfi við félag eldri borgara möguleika til eflingar félagslegrar virkni eldri borgara með það að markmiði að bæta lífsgæði, andlega líðan og draga úr einangrun
  • Tryggja að álögur á eldri borgara séu eins lágar og kostur er

Þessa þætti og fleiri viljum við leggja áherslu á, á komandi kjörtímabili fáum við stuðning til. Við sækjumst eftir þínum stuðningi til að hlúa enn betur að okkar bestu borgurum, því hér eigum við heima.

Hildur Sólveig Sigurðardóttir 2. Sæti
Kolbrún Anna Rúnarsdóttir 9. Sæti
Unnur Tómasdóttir 18. Sæti

Nýjustu fréttir

Álfsnes, kjarnaborun og höfnin
Vestmannaeyjar, eyjan okkar
Dýpkun gengur hægt – betri horfur síðar í vikunni
Spurt og svarað: Arndís María frá Eyjalistanum
Eitt tilboð í Gjábakkakant – samið niður eftir opnun
Frábæru Íslandsmóti í sveitakeppni í Boccia lokið
Átta dagar og engin svör frá ráðherrum
Dýpkun gekk illa í morgun

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.