Ari Trausti: �?ll klár í bátana
Við Gunnar Marel vorum klárir í bátana í síðstu viku, komum og fórum fljúgandi, þökk sé dúndurflugmönnum Arna, eftir mjög góða tveggja daga heimsókn og ánægjulegar viðtökur. Við blasir að margt gengur vel í Eyjum en samt kalla sömu brýnu verkefnin á lausnir og síðast, enn eitt kjörtímabilið: Kunnugleg málefni, allt frá samgöngumálum og heilbrigðisþjónustu til skóla- og velferðarmála þar sem almannatryggingar og kjaramál aldraðra og öryrkja ber hátt. Stefnumál stjórnarflokkanna og þingmanna þeirra hafa lítt verið efnd og lofuð samvinna ekki orðið að veruleika af hálfu stjórnvalda. Stöðnun eða niðurskurður einkennir fyrirætlanir í ríkisfjármálum í þeim málaflokkum sem mest er horft til. Nú sýna allir stjórnmálaflokkar skilning líkt og áður en ávallt er spurning um hver framkvæmir með styrk og trausti sem til þarf.
Tími er til kominn að skipta um forystu í landsmálunum, vissulega í samsteypustjórn, en með félagslegar áherslur í fyrirrúmi. Efna hægt og bítandi til umbótanna, forgangsraða þeim og koma á þeirri samvinnu sem nauðsynleg er til að verkin gangi upp. Gunnar Marel og ég heyrðum margar skoðanir í þessa veru og lítum á kosningarnar sem sjaldfengið tækifæri til vinstri stjórnar í töluverðu góðæri, í stað neyðarviðgerða eftir hrunið.
Vinstri græn leggja áherslu á margar leiðir til að afla lágmarksupphæðar í brýnustu lagfæringar á helstu sviðum en hlífa um leið nær öllum tekjuhópum við skattaálögum. Við skulum íhuga saman hvort efnuðustu 10% landsmanna (sem eiga 2/3 hluta allra eigna), hópurinn í 10. tekjuflokki Hagstofunnar (með yfir 330 milljarða árstekjur) og 1-2% fjármagnstekjueigenda (sem eiga upp undir 50% fjármagnstekna eða yfir 50 milljarða) teljist aflögufær. Til viðbótar mætti horfa til hærri arðgreiðslna úr bönkum sem ríkið ræður yfir, til hluta af 43 milljarða afgangi í fjárlagafrumvarpinu og til auðlindagjalda stórra fyrirtækja með þéttan hagnað, svo sumt sé nefnt. �?g hvet alla til að mæta á kjörstað.
Ari Trausti Guðmundsson
oddviti lista VG í Suðurkjördæmi

Nýjustu fréttir

Áhugavert
Stór viðbygging við Íþróttamiðstöðina í útboð
Fréttatilkynning
Páskafundur í safnaðarheimili Landakirkju
Íþróttir
ÍBV semur við leikmann frá Portúgal
Áhugavert
Tengdadæturnar  Sigurlaug, Emma og Inga létu til sín taka
Almennt
Frábær skráning á sundnámskeið á vegum Vestmannaeyjabæjar
Fréttir
Framleging á flugi samþykkt fram í miðjan apríl
Úr blaði Eyjafrétta
Aleksandar Linta nýr þjálfari Eyjamanna 
Aðsent
Ágúst Gísli kom, sá og sigraði
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.