Áskrift

Tag: Minning

Andlát: Anna S. Grímsdóttir

Elskuleg móðir okkar, tengdamóðir, amma og langamma ANNA S. GRÍMSDÓTTIR Kleifahrauni 3 lést á bráðadeild Landspítalans, laugardaginn 27. apríl sl.Útförin verður gerð frá Landakirkju í Vestmannaeyjum laugardaginn 11. maí n.k. kl. 10:30. F.h. fjölskyldunnar Magnús Birgir Guðjónsson Þuríður Guðjónsdóttir (meira…)

Andlát: Bjarney S. Erlendsdóttir (Baddý frá Ólafshúsum)

Elskuleg móðir okkar, tengdamóðir, amma og langamma, Bjarney S. Erlendsdóttir (Baddý frá  Ólafshúsum) Vestmannaeyjum, lést á  Hraunbúðum, dvalarheimili aldraðra, miðvikudaginn 24. apríl. Útförin verður gerð frá Landakirkju í Vestmannaeyjum laugardaginn 11. maí nk. Kl. 14:00 Erla Ó. Gísladóttir – Kristinn Ó. Grímsson Grímur Gíslason – Guðrún Hjörleifsdóttir barnabörn og barnabarnabörn. (meira…)

Andlát: Ursula Guðmundsson

Ástkær móðir mín, amma, langamma og langalangamma, URSULA GUÐMUNDSSON, Húsmóðir Löngumýri 24, Garðabæ áður Illugagötu 11, Vestmannaeyjum lést miðvikudaginn 20. mars á Landsspítalanum í Fossvogi. Útför hefur farið fram í kyrrþey að ósk hinnar látnu. Fyrir hönd aðstandenda S. Helena Jónasdóttir – Halldór Almarsson Sonja Margrét Halldórsdóttir – Sverrir Björn Björnsson Anna Lena Halldórsdóttir – […]

Andlát: Jórunn Guðný Helgadóttir

Ástkær móðir okkar, tengdamóðir, amma og langamma, Jórunn Guðný Helgadóttir, frá Vesturhúsum lést á Hraunbúðum í Vestmannaeyjum þriðjudaginn 3. apríl. Útför hennar verður gerð frá Landakirkju föstudaginn 19. apríl kl. 14.00. Streymt verður frá útförinni á www.landakirkja.is. Blóm og kransar vinsamlegast afþakkaðir en þeir sem vilja minnast hennar er bent á Minningarsjóð Gunnars Karls, kt. […]

Andlát: Aðalsteinn Jónatansson

Elskulegur eiginmaður minn og besti vinur, faðir, tengdafaðir, afi, bróðir og tengdasonur, Aðalsteinn Jónatansson, lést í faðmi fjölskyldunnar á heimili sínu í Ocala, Flórída miðvikudaginn 15. febrúar. Útför fer fram í Landakirkju í Vestmannaeyjum laugardaginn 24. febrúar kl. 14:00. Blóm eru vinsamlegast afþökkuð, en þeim sem vilja minnast hans er bent á Krabbavörn í Vestmannaeyjum. […]

Andlát: Baldur Aðalsteinsson

Ástkær eiginmaður minn, faðir, tengdafaðir, afi og langafi, Baldur Aðalsteinsson, lést á Heilbrigðisstofnun Vestmannaeyja 17.01. Útförin verður gerð frá Landakirkju 2. febrúar klukkan 15:00. Guðbjörg HjálmarsdóttirHjálmar BaldurssonAðalsteinn BaldurssonSoffía Baldursdóttir, Guðmundur Ingi JóhannessonSylvía Guðmundsdóttir, Elmar Þór SylvíusonAlexander Guðmundsson, Sylvía AtladóttirGabríel Guðmundsson Þegar ég skilst við þennan heim,þreyttur og elliboginn.Ég mun róa árum tveiminn í Sæluvoginn.Árni Gíslason […]

Andlát: Egill Jónsson

Ástkær eiginmaður minn, faðir okkar, tengdafaðir og afi, Egill Jónsson frá Selalæk verkstjóri, Heiðartúni 2, Vestmannaeyjum lést í faðmi fjölskyldunnar mánudaginn 20. nóvember á Sjúkrahúsi Vestmannaeyja. Útförin verður gerð frá Oddakirkju á Rangárvöllum laugardaginn 2. desember kl 13:00 Helena Weihe Guðjón Egilsson Rósa – Hlín Óskarsdóttir Perla Björk Egilsdóttir – Sigurður Freyr Magnússon Jón Egilsson […]

Andlát: Kristófer Þór Guðlaugsson

Elskulegur eiginmaður minn, faðir okkar, tengdafaðir, afi og langafi, KRISTÓFER ÞÓR GUÐLAUGSSON vélstjóri Lést 11. nóvember á dvalarheimilinu Hraunbúðum í Vestmannaeyjum. Útför hans fer fram í Landakirkju í Vestmannaeyjum þriðjudaginn 21. nóvember klukkan 13. Blóm afþökkuð. Þórunn Þorbjörnsdóttir Anna Kristín Kristófersdóttir – Viktor Þór Reynisson Guðlaugur Kr. Kristófersson Lilja Rós Kristófersdóttir – Miquel Thompson Hafþór […]

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.