Day: 11. maí, 2007

Helgi Ívarsson hættir eftir nær 40 ára stjórnarsetu

Helgi hefur setið í stjórn Búnaðarfélags Stokkseyrarhrepps í nær 40 ár og á aðalfundinum voru honum þökkuð vel unnin störf fyrir félagið og fékk hann blómvönd frá félagsmönnum. Í nýrri stjórn Búnaðarfélags Stokkseyrarhrepps sem kjörin var á fundinum sitja; Björn Harðarson í Holti, formaður, Sigurfinnur Bjarkarsson á Tóftum, gjaldkeri og Sævar Jóelsson í Brautartungu sem […]

Breytt útibú opnað

Guðmundur Stefánsson er útibússtjóri Kaupþings á Selfossi og Margrét Einarsdóttir er þjónustustjóri. Sunnlenska hitti þau að máli og spurði fyrst, hvers vegna þessar breytingar núna? �?Kaupþing er að breyta og samræma öll sín útibú, svo þessar breytingar eru eðlilegur liður í því átaki. Einnig er orðið nokkuð langt síðan útibúið var standsett. Síðan hafa verið […]

Varð við hruni úr íshelli í Sólheimajökli

Innan við ár er síðan ferðamaður lést þegar hluti úr íshelli í Hrafntinnuskeri hrundi yfir hann. Björgunarsveitin Víkverji setti upp skilti, á fimm tungumálum, við íshellinn í vikunni þar sem er varað er við því að vera í honum vegna hættu á hruni. Lögreglan og Slysavarnarfélagið Landsbjörg vilja hvetja ferðamenn sem skoða íshella hvar sem […]

�?frávíkjanleg krafa að í Vestmannaeyjum verði á öllum tímum staðsett sjúkraflugvél

Meðal þess sem við ræddum voru hugmyndir um að bráðatilfellum væri sinnt með þyrlum en viðbragðsstigi 2 og 3 með sérhæfðri vél frá Akureyri. �?g lýsti því á fundinum að skoðanir okkar heimamanna væru óbreyttar hvað varðar kröfuna um að hér sé öllum stundum staðsett sjúkraflugvél. Gunnar gerði slíkt hið sama fyrir hönd Heilbrigðisstofnunar Vestmannaeyja. […]

Er búið að ákveða gerð Bakkafjöruhafnar….?

�?á á ég ekki við síðustu daga og vikur sem litaðar eru af kostningbaráttu, heldur nokkur misseri aftur í tímann. �?ar á ég t.d. við samningsviðræður við toppa í suðurkjördæmi hvernig samvinnu skulu háttað þegar Bakkafjöruhöfn verði tilbúin til notkunar. �?g fagna því þegar Vestmannaeyiskir sjómenn með mikla reynslu segja skoðun sína á málinu. �?eir […]

Lofa betri tíð með blóm í haga

Róbert ogEkki vildu þau lofa að þarna væru komin jólatré næstu jóla en sögðu engan vafa leika á að nú færi í hönd betri tíð með blóm í haga fengi Samfylkingin brautargengi í kosningunum á morgun. (meira…)

Sjúkraflugvél á að vera staðsett í Vestmannaeyjum

Á borgarafundi um samgöngumál í Höllinni á miðvikudaginn, þar sem fulltrúar allra framboðanna sex sátu fyrir svörum, spurði Hjörtur hver skoðun frambjóðendanna væri á málinu. Allir sem einn sögðu þeir að sjúkraflugvél ætti að vera staðsett í Vestmannaeyjum. Ásta �?orleifsdóttir, frá Íslandshreyfingunni sem sjálf er flugmaður, sagðist þekkja það að oft væri hægt að taka […]

Guðni á flugi um kjördæmið

Guðni var að koma frá Hornafirði þar sem hann heilsaði upp á fólk. Guðni gerði það sama í Eyjum. Héðan var svo haldið upp á land þar sem baráttan um atkvæðin hélt áfram. (meira…)

Gjábakkavegur stóðst umhverfismat

Umhverfisráðherra hefur staðfest þann úrskurð Skipulagsstofnunar, að áhrif Gjábakkavegar teljist ekki vera umtalsverð í skilningi laga um mat á umhverfisáhrifum. (meira…)

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.