Day: 6. janúar, 2015

Myndband: Afhending Fréttapýramídanna

Í stuttri samantekt frá afhendingu Fréttapýramídanna sem fór fram í Kiwanishúsinu í dag má meðal annars sjá hversu hrærð Sjöfn Benónýsdóttir varð þegar tilkynnt var að hún og eiginmaður hennar, Gísli Sigmarsson, væru Eyjamenn ársins. Sönghópurinn Blítt og létt hlaut Fréttapýramídann fyrir störf að menningarmálum. Fréttapýramídann fyrir störf að íþróttum hlaut Arnar Pétursson, fyrrverandi þjálfari […]

Lítið unnið við dýpkun í desember

Ekki hefur verið reynt að halda nægu dýpi í Landeyjahöfn fyrir Herjólf undanfarnar vikur og því var minnsta dýpi hafnarinnar minna en nýr Herjólfur hefði ráðið við. �?etta segir Sigurður Áss Grétarsson forstöðumaður siglingasviðs Vegagerðarinnar í samtali við R�?V. Fram kom í hádegisfréttum að dýpi Landeyjahafnar hafi aðeins mælst 1,9 metrar fyrir 10 dögum, en […]

Sjöfn og Gísli Eyjamenn ársins

Í dag voru Fréttapýramídarnir afhentir og var þetta í 24. sinn sem þær viðurkenningar eru afhentar. Athöfnin fór fram í Kiwanishúsinu að viðstöddum fjölda gesta. Fréttapýramída fyrir einstaka umfjöllun um landsbyggðina í þáttum sínum fékk Kristján Már Unnarsson á Stöð 2. Afhendingin fór fram í höfuðstöðvum Stöðvar 2 þar sem Páll Magnússon og �?orsteinn Gunnarsson […]

Olía hreinsuð af Nausthamarsbryggjunni

Nausthamarsbryggja var þrifin að norðanverðu í dag eftir óhapp sem varð við dælingu úrgangsolíu úr Sigurði VE síðastliðið föstudagskvöld. Gestur Guðjónsson, öryggis- og umhverfisfulltrúi Olíudreifingar, kom til Eyja til að ræða við starfsmenn Vestmannaeyjahafnar um málið og skoða aðstæður. Gestur segir í samtali við Eyjafréttir að eitthvað af olíu hafi lekið í höfnina, óljóst sé […]

Kristján Már verðlaunaður fyrir landsbyggðarfréttir

Kristján Már Unnarsson, fréttamaður Stöðvar 2, hlaut Fréttapýramídann fyrir árið 2014 fyrir fréttir sínar af landbyggðinni. �?tsendarar Eyjafrétta, Páll Magnússon og �?orsteinn Gunnarsson, afhentu Kristjáni pýramídann í myndveri fréttastofu Stöðvar 2. Árleg afhending Fréttapýramída fór fram í Vestmannaeyjum í dag en þetta er í fyrsta sinn sem veitt eru verðlaun fyrir fréttaumfjöllun af landsbyggðinni. Fleiri […]

�??�?etta er dá­lítið drama­tíserað�??

�??�?etta er dá­lítið drama­tíserað en það er mjög grunnt þarna,�?? seg­ir Sig­urður Áss Grét­ars­son, for­stöðumaður hafn­asviðs Vega­gerðar­inn­ar, í sam­tali við mbl.is. Til­efnið er frétt Eyja­f­rétta í morg­un um að svo grunnt sé í Landeyja­höfn um þess­ar mund­ir að eng­ar ferj­ur gætu kom­ist þar inn og þar með talið fyr­ir­hugaður nýr Herjólf­ur sem rætt væri um […]

Bjartsýnir á að loðnuveiði hefjist í kvöld

Sigurður VE og Heimaey VE héldu um helgina til loðnuveiða norður og austur af landinu. �?egar Eyjafréttir náðu tali af �?orbirni Viglundssyni á Sigurði VE í gær var skipið statt um 100 sjómílur norður af Langanesi. Heimaey hefur haldið sig úti við norðaustanvert landið. �?orbjörn segir nú að Sigurður sé staddur 50 sjómílur norður af […]

Ætlarðu ekkert að fara að hleypa uppá þig!

Nú er ég búin að vera tengdamömmulaus í  eitt ár. Það voru ekki liðnir nema örfáir mánðuðir þegar ég heyrði afa minn ræða við dóttur mína um mikilvægi þess að ég fyndi mér öryggi í lífinu. Mamma hennar þyrfti bara að eignast góðan mann! Ég benti bæði dóttur minni og afa á það að hingað […]

Landeyjahöfn of grunn fyrir nýjan Herjólf

Herjólfur hefur siglt til �?orlákshafnar undanfarið þar sem dýpi hefur ekki verið nægjanlegt í Landeyjahöfn. Samkvæmt upplýsingum frá Vegagerðinni er beðið eftir tækifæri til að hefja dýpkun en veður hefur verið rysjótt og sjólag erfitt við höfnina. Síðast var dýpi mælt við Landeyjahöfn 27. desember síðastliðinn. Samkvæmt heimildum Eyjafrétta mældist mesta dýpi á milli hausa […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.