Hverjum þykir sinn fugl fagur

Í Norður Kóreu situr einræðisherrann Kim Jong Un á sínum feita rassi og hleður í sig góðgætum meðan almúginn sveltur. Kim þessi fékk ríkið í arf frá föður sínum og sá frá föður sínum. 

Í Norður Kóreu talar fólk ekki um pólitík, því þá er það gert höfðinu styttra. Það talar ekki um veðrið því breytileiki veðursins þar er lítill. Þess vegna talar það um mat, enda snýst dalgegt amstur fólksins þar um að öngla í næstu máltíð því annars er voðinn vís.

Við sem búum á Íslandi erum blessunarlega laus við svona K(r)imma. Við megum segja það sem við viljum, þurfum fæst að hugsa um hvort við eigum fyrir næstu máltíð og veðrið er uppspretta daglegra umræðna.

Skoðanafrelsi

Ég hef leyft mér þann munað að hafa skoðanir á samfélaginu okkar. Ég reyni að færa rök fyrir skoðunum mínum sem ég tel að séu samfélaginu til góða. Oft lendi ég í því að fólk sussi á mig og biðji mig alls ekki að segja sannleikann. Þetta er kallað að stinga hausnum í sandinn. Oftast fjalla skrif mín um samgöngumál, en ég tel að rangar ákvarðanir stjórnvalda hafi orðið þess valdandi að samgöngumál okkar eru í miklum ógöngum.

Þó er mikilvægt að almenningur hafi varann á sér þegar óprúttnir aðilar reyna að höfða til þeirra. Fjöldasálfræði er hættulegur leikur sem hefur leitt marga hörmungina yfir mannkynið. Þar þarf ekki nema einn til. Dæmi um þetta eru menn eins og Joseph Göbbels, *Roger Stone og *Roger Ails svo einhverjir séu nefndir. Gengdalaus áróður á samfélagsmiðlum eru nýjasta dæmið um slíka sálfræði. Með slíkum tækjum er almenningur mataður á innihaldslausum upplýsingum til þess eins að hafa áhrif á skoðanir fólks. Brexit hefði aldrei orðið að veruleika og Trump aldrei forseti ef fólk hefði áttað sig á því hvað í gangi var. Mark Twain sagði eitt sinn, með nógu mikla peninga milli handanna gæti ég sannfært bandaríkjamenn um að kjósa apa sem forseta. Enginn átti von á því að sú spá rættist.

Gott fólk lætur sér ekki detta slíkir klækir í hug en það gera illmenni eins og Kim í Norður Kóreu og Pútín í Rússlandi, menn sem hafa ekki það siðferði sem fólk almennt býr yfir.

Að grafa hausinn í sandinn eða….

Allar skoðanir eiga rétt á sér. Stjórnmálamenn eiga að hafa þann manndóm í sér að geta hlustað á gagnrýni og ef þannig ber við að vera tilbúnir að skipta um skoðun. Það er ástæðan fyrir því að fjölmiðlar eru kallaðir fjórða valdið. Þeir veita samfélaginu aðhald. Þannig virkar heilbrigt þjóðfélag. Látið í ykkur heyra.

 

Alfreð Alfreðsson

 

*Roger Stone er maðurinn á bak við kjör manna eins og Richard Nixon og Donald Trump í stól forseta bandaríkjanna. Roger Ails stofnaði Fox News fréttastöðina og var lykilmaður við að koma Trump í forsetastólinn.

Nýjustu fréttir

Alls útskrifuðust 45 nemendur frá FÍV af sex brautum
Kraftmikil önn og árangur nemenda í forgrunni
Halli Geir Evrópumeistari í sjómanni  
Sjórinn var aldrei í plönunum, segir Sigurhanna
Sjómannadags fjör í Höllinni: myndasyrpa
Myndir frá sjómannafjöri á bryggjunni
Skötuveisla sem stendur undir nafni
Íþróttafélagið Ægir fór í keppnisferð til Danmerkur

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.