Jóna Heiða sýnir í Einarsstofu

„Ljósmyndun er eitt af því sem ég nota í myndlistinni. Ég er að skrá það sem ég er að skoða og rannsaka úti í náttúrunni. Flóruna okkar, dýralífið og svo alla þessa heillandi náttúru sem umlykur okkur hér í Vestmannaeyjum,“ segir Jóna Heiða Sigurlásdóttir, myndlistarkona og kennari sem sýnir ljósmyndir sínar í Einarsstofu klukkan 13.00 á laugardaginn.

Þetta er sjöunda sýningin í sýningaröðinni, Vestmannaeyjar í gegnum ljósopið mitt. Um síðustu helgi leyfðu Pétur Steingrímsson og Guðmundur Gíslason gestum að kíkja í ljósmyndasafnið sitt í Einarsstofu. Tónninn var sá sami, Vestmannaeyjar og nú tekur Jóna Heiða við kyndlinum en hennar nálgun er önnur.

„Ég hef alltaf haft mikinn áhuga á vísindum og náttúrufræði og stefndi á nám í líffræðigreinum en fór svo í allt aðra átt,“ segir Jóna Heiða. „En það vísindalega er aldrei langt undan og er rauði þráðurinn í því sem ég er að gera. Annað hvort skáldað eða það sem er til í raunveruleikanum. Ég lærði filmuframköllun í Listaháskólanum sem hluta af náminu. Fyrstu myndirnar tók ég þegar ég fékk myndavél frá pabba og mömmu árið 2001. Það eru því 18 ár síðan ég byrjaði á þessu og nú safna ég myndavélum og tek myndir.“

Bæjarlistamaður 2010

Jóna Heiða var eitt ár í Myndlistarskóla Reykjavíkur í fornámi áður en hún hóf nám við Listaháskólann árið 2002.  Hún útskrifaðist með BA gráðu í myndlist 2005 og stundaði í kjölfarið nám við Universität der Künste í Berlín og tók síðar masterinn í listkennslu. Jóna Heiða var útnefnd Bæjarlistamaður Vestmannaeyja fyrir árið 2010. Sama ár var hún með sína fyrstu einkasýningu á Höfuðborgarsvæðinu þar sem hún sýndi myndverk og KÍMERA creation skartgripi sem hún hannar.

 „Auk þess að vinna í myndlistinni hef ég verið að kenna. Mest leikskólabörnum en nú er ég að kenna listgreinar í Framhaldsskólanum.“

Jóna Heiða ætlar að sýna sitt lítið af hverju af því sem hún hefur verið að gera. „Þetta eru myndir af því sem ég hef rambað á og vekur athygli mína. Þetta eru venjulegir hlutir sem maður leikur sér með að sjálfsögðu.“

Það verður fróðlegt og skemmtilegt að kíkja við í Einarsstofu á laugardaginn klukkan 13.00 og sjá það sem Jóna Heiða og Friðrik Björgvinsson ætla að bera á borð fyrir okkur.

Nýjustu fréttir

Rafmagnslaust: Stór truflun í kerfinu – uppfært
Annríki hjá Björgunarfélagi Vestmannaeyja í fárviðri
Hjalti læknir og Vera Björk Eyjafólk ársins 2025
Stormur á Stórhöfða
Sterkt samfélag byggir á trausti og samvinnu
Mikilvægasta skipið
Tilnefnt í faghóp vegna nýs leikskóla í Löngulág
Ábending frá Herjólfi

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.