Dagskrá dagsins - 7. júlí
Leikið sér í hrauninu á setningu goslokahátíðar.

Hér má sjá dagskrána fyrir föstudag Goslokahátíðar.

10:30/16:00 Golfklúbbur Vestmannaeyja: Volcano Open.
10:00-17:00 Einarsstofa, Safnahúsi: GZERO, Gerður Guðríður Sigurðardóttir.
10:00-17:00 Stafkirkjan: „Metafor” Rósanna Ingólfsdóttir Welding.
10:00-17:00 Landlyst: „Lífgrös” Halldóra Hermannsdóttir.
10:00-18:00 Eymundsson: Sunna spákona spáir í spil og bolla.
11:00 Bókasafn Vestmannaeyja: Rithöfundarnir Axel Gunnlaugsson, Edda Heiðarsdóttir og Jóhanna Hermansen lesa úr barnabókum sínum sem tengjast Heimaeyjargosinu.
11:00-17:00 Eldheimar: Hulda, Jón og Heiða.
11:30 Bárustígur: Smári’s volcano sauce með hot wings til sölu og kynningu á sósum sínum.
12:00-16:00 Ribsafari við Básaskersbryggju: „Heimaslóð” Amalía Ósk Sigurðardóttir.
12:00-16:00 Svölukot, Strandvegi 95: „Undir listregni” Stapafjölskyldan.
13:00-15:00 Heimaey, vinnu- og hæfingarstöð: Opið hús, handverk og kerti til sölu.
13:00-17:00 Bárustígur: Kristey.is með opinn bás.
13:00-18:00 Craciouskró á Skipasandi: Sunna Einarsdóttir og Júníus Meyvant,
13:00-18:00 Miðskúrinn í Sandprýði, Skipasandi: Bjartey Gylfadóttir.
13:00-18:00 Hilmisgata 1 og 3 (Haukagil): Opið hús, vinnustofa Ragnars Engilbertssonar og myndlistasýningar á báðum stöðum.
13:30/14:30 Safnahús: „Tíst, tíst! Tweet, tweet! Cwir, cwir!” Skemmtileg fjölskyldusýning ætluð 5-12 ára á íslensku, ensku og pólsku.

14:00 Nýja-hraunið: Afhjúpun minnisvarða um Magnúsarbakarí.
14:00-17:00 Þekkingarsetur Vestmannaeyja: Erlendur Bogason og Örn Hilmisson sýna lifandi myndir og ljósmyndir. Erlendur verður með stutt erindi kl. 15:00. Gleðigjafarnir selja vöfflur.
14:00-18:00 Tónlistarskólinn: „Bland í poka” Jóný, Hófý og Konný.
14:00-18:00 Strandvegur 50: Handverksmarkaður, opnar vinnustofur og sýningar.
14:00-18:00 Básar: „Það sem dvelur í þögninni” Aldís Gló Gunnarsdóttir.
14:00-21:00 Akóges: „Gluggi vonarinnar” Vilhjálmur Vilhjálmsson frá Bustarfelli.
14:00-17:00 Flakkarinn – Listrými, Skólavegi 15a: Jóna Heiða Sigurlásdóttir.
14:00-18:00 GELP-króin, Strandvegi 69: „Þetta er fínt svona” Viðar Breiðfjörð.
14:00-18:00 Stakkó: „Undir Bláhimni” Félagar úr Lista- og menningarfélagi Vestmannaeyja.
15:00-17:00 Safnahús: 1973 – Allir í bátana. Ingibergur Óskarsson leiðeinir gestum um notkun vefsins.
15:00-18:00 Skúrinn við Vestmannabraut 38: Fjölbreytt sýning sex listamanna.
15:30 Krossinn við Eldfell og Skansinn: Goslokahlaup Ísfélagsins. Skráning í hlaupið fer fram á https://netskraning.is/goslokahlaupid/
16:00 Vigtartorg: Barnadagskrá í boði Ísfélags Vestmannaeyja þar sem fram koma Lalli töframaður, BMX brós, Lína Langsokkur og Latibær.

16:00-18:00 Heiðarvegur 9: Opið hús hjá Taflfélagi Vestmannaeyja.

16:00-18:00 Viðey, Vestmannabraut 32: „Listin í leikföngunum” Berglind Sigmarsdóttir.
17:00 Safnahús: Ljósmyndasýning og frásagnir í Sagnheimum um sögu Magnúsarbakarís og lífið á Heimagötu fyrir gos.
17:00-20:00 Hrútakofinn: „Hitt og þetta” Hólmfríður Ólafsdóttir.
20:00 Íþróttamiðstöð Vestmannaeyja: Lúðrasveitaball. Lúðrasveit Vestmannaeyja og hljómsveit hússins ásamt kórum Vestmannaeyja auk góðra gesta – Miðasala á midix.is
21:45-23:30 Alþýðuhúsið: Unglingaball með Inga Bauer. Fyrir árganga 2007 – 2009.
00:00-01:30 Alþýðuhúsið: Unglingaball með Inga Bauer. Fyrir árganga 2004 – 2006.
23:00-03:00 Háaloftið: Jónsi, fritt inn.
23:00-03:00 Zame: Ingó, fritt inn.
23:00-03:00 Lundinn: Doctor Victor, BlazRoca og BLAFFI, frítt inn.

Annað í boði:

  • Goslokaratleikur Íslandsbanka, þátttökublöð í Eymundsson og Safnahúsi.
  • Goslokasýning 3. bekkjar GRV á verkum tengdum eldgosinu í Íþróttamiðstöðinni.
  • Goslokalagið „,Mín Heimaey” má nálgast á Spotify. Höfundur þess er Pétur Erlendsson.
  • Goslokafánar og -veifur til sölu í Safnahúsi.
  • Myndlistasýningin „Kokteill” verður til sýnis á opnunartíma Slippsins fyrir matargesti.
  • Viðar Breiðfjörð verður með bílinn Ransý á ferðinni um miðbæinn með listvarning til sýnis.
  • Frímerkjaútgáfur og sérstakir póststimplar sem tengjast Heimaeyjargosinu verða til sýnis á opnunartíma pósthússins

Nýjustu fréttir

Íþróttir
ÍBV stelpurnar unnu Tindastól í 16-liða úrslitum Mjólkurbikarsins
Aðsend grein
Gleðilegan kjördag kæru Vestmannaeyingar!
Aðsend grein
Við gefum loforð og efnum það
Íþróttir
Lokahóf handboltans fór fram í gærkvöldi
Aðsend grein
Lengi lifi lýðræði á Íslandi!
Aðsend grein
Veljum reynsluna
Aðsend grein
Kjósum með framtíðina í huga
Aðsend grein
Kona fer í framboð
Mest lesið
viðburðir
Matey 2022
22. maí 2026
18:00
MATEY Seafood Festival

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.