Tryggjum velferð allra
Frá því framboð Eyjalistans var samþykkt í byrjun apríl hefur verið unnið að því að setja saman lista um þau málefni sem helst brenna á bæjarbúum. �?egar allt kemur til alls eiga kosningar jú fyrst og fremst að snúast um málefnin fremur en nokkuð annað. Við höfum fengið til okkar mikið af fólki sem hefur bæði reynslu og þekkingu á helstu málaflokkum í bland við fólk sem ekki hefur komið að slíkri vinnu áður. �?g er ákaflega þakklátur öllu því fólki sem hefur lýst sínum hugmyndum, sagt reynslusögur og tekið þátt í umræðunni með okkur að undanförnu. �?egar málefni bæjarins eru rædd eiga allir að geta tekið þátt því að allar góðar hugmyndir á að ræða.
Málefnastarf okkar er langt komið, þó í raun megi segja að aldrei sé slíkt fullklárað. Við höfum skautað yfir sviðið, rætt skólamálin, málefni fatlaðra, öldrunarmál, umhverfismál og svo mætti lengi telja. Niðurstaðan er öflug stefna sem við ætlum að koma á framfæri á þeim tíma sem eftir er fram að kosningum og berjast fyrir á næstu fjórum árum. Mig langar að nefna hér tvö mál sem hafa verið fyrirferðarmikil í þessu starfi.
Mikilvægi íþrótta og tómstunda
Eitt aðalmál Eyjalistans í síðustu kosningum var að taka upp frístundakort til þess að létta undir með foreldrum barna í íþróttum. Íþróttir og tómstundir af einhverju tagi, eru ein besta forvörn sem völ er á. Rannsóknir benda á skýrt samband þess stunda íþróttir og minni hættu á áfengis- og vímuefnanotkun. Hér í Vestmannaeyjum státum við af öflugu íþróttastarfi og höfum því öll tæki til þess að nýta okkur það með þetta í huga. Strax eftir kosningar ætlum við bæta í, hækka frístundastyrkinn og lækka aldur þeirra barna sem hann nær til.
En eins ótrúlegt og það kann að hljóma þá eru ekki öll ungmenni fyrir íþróttir. Sjálfur náði ég til dæmis aldrei lengra en C-liði 6. flokks Týs í knattspyrnu og áttaði mig endanlega á því að ég yrði aldrei atvinnumaður í knattspyrnu! �?að er mikilvægt að bærinn hugi að þessum hópi og bjóði uppá þjónustu við hæfi. Höfum við í þeim efnum rætt töluvert um frístundaverið Rauðagerði. Forvarnargildi frístundavera af þessu tagi er mikið líkt og í íþróttastarf. En þó ber á því að framtíðarsýn og skipulag vanti varðandi frístundaverið. Íþrótta- og tómstundafulltrúi er staða sem þyrfti að endurvekja til þess að sinna þessum málaflokki sem best. Ljóst er að aukin þjónusta kostar aukið fjármagn, en það er okkar trú að starfsemi sem þessi skili sér margfalt til baka til samfélagsins.
Gleymum ekki velferðarmálunum
Velferðarmál eru hjá hverju sveitarfélagi fyrirferðarmikill málaflokkur. Á kjörtímabilinu sem nú er að ljúka var á Hraunbúðum opnuð ný álma með fimm herbergjum ásamt setustofu. Mikil eining var í bæjarstjórn um þessa uppbyggingu og bæjarfulltrúar Eyjalistans studdu málið og beittu sér mjög fyrir því af heilum hug allt frá upphafi. Uppbygging Hraunbúða sem og annarra verkefna tengdum þjónustu við eldri borgara þarf að halda áfram á næstu árum. Í byggingu eru nú fimm þjónustuíbúðir fyrir eldri borgara, vestan við Hraunbúðir. Ljóst er að töluvert byggingaland er á svæðinu og því ótal möguleikar á frekari uppbyggingu í öldrunarmálum. Meðalaldur í Vestmannaeyjum hefur hækkað, líkt og á landinu öllu, og því er mikilvægt að gleyma ekki þessum málaflokki og halda áfram í því að efla Hraunbúðir og auka búseturými fyrir aldraðra. Við eigum að vera í fremstu röð hvað þetta varðar.
Eyjalistinn er skipaður breiðum hópi fólks sem vill láta gott af sér leiða næstu fjögur árin. Við erum tilbúin til þess að starfa í þágu allra bæjarbúa og vinna að öllum góðum málum. �?egar allt kemur til alls snúast kosningar um málefnin. �?ar stöndum við vel að vígi.
Njáll Ragnarsson 1. sæti E-lista

Nýjustu fréttir

Næsta skref hjá Eyjagöngum: Borinn kominn á Landeyjasand
Skipað í ráð og nefndir Vestmannaeyjabæjar
„Fjörutíu árum síðar – með þakklæti til FÍV“
Þrír reynslumiklir sjómenn heiðraðir á Sjómannadaginn
Kristín Klara spilaði í Sundsvall með u-19 ára landsliðinu
Æskudraumur Díönu Daggar rættist
Hugrekki er oft bara að halda áfram
Skólanum slitið á Stakkó

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.