Day: 16. febrúar, 2026

ÍBV vann Álaborg í æfingaleik á Spáni

Karlalið ÍBV í fótbolta vann 2-1 sigur á danska B-deildarliðinu Álaborg í æfingaleik á Spáni, þar sem liðið er statt í æfingaferð um þessar mundir. Sesar Örn Haraldsson skoraði fyrra mark Eyjamanna á 33. mínútu og Arnar Breki Gunnarsson það síðara tveimur mínútum síðar. Viggó Valgeirsson átti stoðsendingarnar í báðum mörkum ÍBV. Staðan var 2-0 […]

Dýpkun Landeyjahafnar kostaði 600 milljónir í fyrra

lan_alfsn

Kostnaður við viðhaldsdýpkun Landeyjahafnar árið 2025 nam 600,3 milljónum króna og var allur innan samnings, án aukaverka. Þetta kemur fram í svari G. Péturs Matthíassonar, upplýsingafulltrúa Vegagerðarinnar, við fyrirspurn Eyjafrétta. Til samanburðar nam kostnaður við dýpkun árið 2024 um 529 milljónum króna á verðlagi þess árs. Samkvæmt eftirfylgniskýrslu Ríkisendurskoðunar nam heildarkostnaður vegna viðhaldsdýpkunar á tímabilinu […]

Gamla myndin

Rauðagerði var reist að hluta til fyrir söfnunarfé er safnaðist í Vestmannaeyjasöfnun Rauða kross Íslands vegna eldgossins á Heimaey 1973. Fyrsta skóflustungan var tekin í mars 1974 en húsnæðið var tekið í notkun í maí 1974. Rauðagerði verður á næstunni rifið og á lóðinni eiga að rísa íbúðarhús. (meira…)

Eyjarnar lönduðu fullfermi í heimahöfn

Vestmannaey VE og Bergey VE, lönduðu bæði fullfermi í heimahöfn um helgina. Vestmannaey landaði á laugardagsmorgun og Bergey í gær. Rætt er við skipstjórana á vefsíðu Síldarvinnslunnar í dag. Birgir Þór Sverrisson, skipstjóri á Vestmannaey, var hinn sáttasti. „Þetta gekk afar vel. Aflinn var mest fínasta ýsa og síðan var blanda af öðru með. Eitt […]

Þakklát fyrir traustið sem mér hefur verið sýnt

Þessa dagana er mikið um að vera í pólitíkinni. Hér í Eyjum eru flokkar farnir að setja sig í startholurnar að vinnu við framboð sín til kosninga og eðlilega margir bæjarbúar farnir að huga að því hvaða fólk ætli að gefa kost á sér í þessi mikilvægu störf.  Eftir nokkra umhugsun hef ég tekið þá […]

Samþykktu rekstrarviðauka fyrir Náttúrustofu Suðurlands

Ráðhús_nær_IMG_5046

Bæjarráð Vestmannaeyja hefur samþykkt viðauka við fjárhagsáætlun ársins 2025 vegna reksturs Náttúrustofu Suðurlands. Viðaukinn hljóðar upp á 5.399.000 krónur. Í breytingunni felst að framlag Vestmannaeyjabæjar til stofunnar lækkar um samtals 799 þúsund krónur. Jafnframt eru heimiluð kaup á tækjabúnaði að fjárhæð 4,6 milljónir króna umfram gildandi fjárhagsáætlun. Fram kemur að viðaukinn verði fjármagnaður með handbæru […]

Skoða byggingu sjúkrasundlaugar

Lagf.

Bæjarráð Vestmannaeyja hefur falið sviðsstjóra umhverfis- og framkvæmdasviðs að vinna fýsileikakönnun á byggingu sjúkrasundlaugar sem hugsað er sem viðbyggingu við núverandi sundlaugasvæði. Jafnframt verður kostnaður við framkvæmdina metinn. Tillagan – sem lögð er fram af Hildi Sólveigu Sigurðardóttur, bæjarfulltrúa Sjálfstæðisflokksins – var áður tekin fyrir á fundi bæjarstjórnar sem fól bæjarráði að útfæra framvindu könnunarinnar. […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.