Tíu góð ráð sem nýst hafa vel fyrir heilsusamlegan lífstíl
1. BORÐA F�?ÐI SEM N�?ST UPPRUNANUM. Dragðu úr neyslu á vörum með viðbættum sykri. 2. SKOÐA INNIHALDSLÝSINGAR Góð regla ef þú skilur ekki hvað stendur á umbúðunum skaltu ekki borða það. 3. SKIPULAG, ÁKVEÐA HVAÐ Á AÐ VERA Í MATINN NOKKRA DAGA FRAM Í TÍMANN. Taka með sér nesti. 4. �?AÐ ERU ENGINN BOÐ OG […]
Uppfært: Leik ÍBV og Fjölnis aflýst
Leik ÍBV og Fjölnis í Olís-deild karla hefur verið aflýst sökum veðurs en öllu flugi til Vestmannaeyja í dag hefur verið aflýst en þetta kom fram á facebook síðu félagsins fyrir skemmstu. Send verður út tilkynning um leið og ný tímasetning verður ákveðin. (meira…)
�?óranna M. Sigurbergsdóttir: �?g líka #metoo
Undanfarið hefur verið mikil vakning um hverskonar kynbundið ofbeldi og áreitni undir millumerkinu #metoo. Henni er ætlað að draga ofbeldið fram í dagsljósið og breyta menningu samfélaga á þann hátt að kynbundið ofbeldi og áreitni verði ekki lengur liðið. Margir hópar kvenna hafa risið upp og sagt frá reynslu sinni. Margar starfsstéttir hafa afhjúpað áratuga […]
Haukar lítil fyrirstaða fyrir ÍBV
Kvennalið ÍBV í handbolta sigraði Hauka með 11 marka mun þegar liðin mættust í Olís-deildinni á Ásvöllum í dag. Varnarleikur Eyjakvenna var virkilega góður í leiknum en Haukaliðinu tókst einungis að skora fjögur mörk í fyrri hálfleiknum á móti 11 mörkum ÍBV. Sandra Erlingsdóttir var markahæst í liði ÍBV með átta mörk. Fast á hæla […]
Hvers vegna kembileit fyrir brjósta- og leghálskrabbameini ?
Kembileit fyrir Brjóstakrabbameini Árangur leitar með brjóstamyndatöku byggist einkum á því að finna krabbameinið á byrjunarstigi þar sem minni líkur eru á að dreifing æxlisvaxtar nái til eitla í holhönd og út um líkamann. Til að sem bestur árangur náist í leitinni þurfa konur að mæta reglulega í myndatöku. �?annig er helst komið í veg […]
Mælingar á stærð loðnustofnsins í janúar 2018
Í september – október 2017 fóru fram mælingar á stærð loðnustofnsins. �?á fannst kynþroska loðna aðallega á og við landgrunnið við Austur Grænland. Í þeim leiðangri mældust samtals 945 þúsund tonn af kynþroska loðnu og mæliskekkja (CV) var 0.29. Í framhaldi þeirra mælinga var, í samræmi við gildandi aflareglu, úthlutað 208 þúsund tonnum en jafnframt […]
Allra meina bót? �?? Hugleiðingar um ísböð
�??�?etta bjargaði bara lífi mínu.�?? Svona lýsir Villhjálmur Andri Einarsson reynslu sinni á ísböðum í þættinum Ísland í dag sem sýndur var á dögunum. Vilhjálmur, sem er jafnframt Íslandsmeistari í greininni, var kominn á endastöð í lífi sínu fyrir tveimur árum síðan eftir tuttugu ára baráttu við króníska verki sökum slyss sem hann varð fyrir […]
Heilsuefling á vegum sjúkraþjálfara
Hvað er sjúkraþjálfun? Starfsemi sjúkraþjálfara er fjölbreytt en sjúkraþjálfarar veita þjónustu sem miðar að því að bæta, viðhalda og endurhæfa hreyfigetu og virkni fólks. Sjúkraþjálfarar stuðla að auknum lífsgæðum með því að huga að líkamlegri, huglægri, tilfinningalegri og félagslegri vellíðan. �?eir starfa innan heilbrigðisgeirans við heilsueflingu, forvarnir, meðferð, þjálfun, hæfingu og endurhæfingu. �?ekking sjúkraþjálfara á […]
Að lifa og njóta þess að vera eldri borgari
Í byrjun árs, 7. janúar 2018, minntist Félag eldri borgara í Vestmannaeyjum þess, að liðin voru 30 ár frá stofnun félagsins. Fyrsti formaður þess var Kristjana �?orfinnsdóttir og var hún mætt í afmælishófið. Keik og flott flutti hún stutta ræðu og minntist upphafsáranna í félaginu. �?á sögu alla þarf einhverntíma að segja enda ýmislegt á […]
Seinni ferðin með Bodö fellur niður
Seinni ferð í �?orlákshöfn með ferjunni Bodö fellur niður vegna smávægilegrar vélabilunnar. (meira…)