Spennandi sumar framundan

Nú styttist óðum í að knattspyrnan hefjist á nýjan leik og margir eflaust orðnir spenntir fyrir komandi sumri. Inná Mbl.is er að finna skemmtilega samantekt um félagsskipti í íslenska fótboltanum. Karlalið ÍBV hefur fengið til sín marga leikmenn sem og nýjir menn eru í brúnni en Jóhannes Harðarson var ráðinn þjálfari ÍBV á dögunum og […]

Stjarnan lagði ÍBV

Stjarnan sigrði í kvöld ÍBV, 28-26 í Olís-deild karla. Stjarnan byrjaði leikinn betur og náðu Eyjamenn ekki að koma boltanum í netið fyrr en á 9. mínútu leiksins. Stjarnan komst í 6-2 en þá fór ÍBV í gang og undir lok fyrri hálfleiks var staðan 9-9, þá kom aftur góður kafli hjá Stjörnunni og staðan […]

Styrmir Sigurðarson ráðinn í stöðu yfirmanns sjúkraflutninga HSU

Styrmir Sigurðarson, sjúkraflutningamaður í Vestmannaeyjum hefur verið ráðinn í stöðu yfirmanns sjúkraflutninga við Heilbrigðisstofnun Suðurlands frá 1. maí 2015. Hann var valinn úr hópi átta umsækjenda og uppfyllir mjög vel menntunar- og hæfniskröfur sem settar voru fram fyrir starfið. Styrmir er fæddur árið 1969. Styrmir hefur lokið námi sem bráðatæknir og slökkviliðsmaður 1.,2. og 3. […]

Landsliðsmaður til KFS

Knattspyrnufélagið Framherjar-Smástund hefur heldur betur fengið til sín liðstyrk fyrir komandi knattspyrnu sumar. En Hjalti Kristjánsson kynnti nýverið fjóra nýja leikmenn. �??Gunnar Páll Pálsson, miðju- og sóknarmaður fæddur 1991, kom frá Hamri í dag. Hann þykir mjög liðtækur knattspyrnumaður, félagar hans frá Hamri segja hann einn besta Hamarsmanninn í fyrra! Hnn hefur gert 2 mörk […]

Stjörnufræðifélagið afhenti GRV sólmyrkvagleraugu

�?að hefur væntanlega ekki farið framhjá mörgum að sólmyrkvi verður að morgni föstudagsins 20. mars næstkomandi. Verður þetta mesti sólmyrkvi sem sést hefur frá Íslandi í 61. ár. Ef veður leyfir sést myrkvinn vel frá landinu öllu. Í tilefni myrkvans afhentu Stjörnufræðifélag Vestmannaeyja í samvinnu við Stjörnufræðifélag Seltjarnarness og Hótel Rangá, nú fyrir stundu 625 […]

Tjaldurinn kominn til Vestmannaeyja

Hinn árlegi vorboði Eyjafrétta, Jóhann Guðjónsson, lét sjá sig á ritstjórn nú rétt í þessu og tilkynnti að tjaldurinn væri kominn. En hann sá til einna fimm á suðurhafnargarðinum í morgun. Einnig sagðist Jóhann hafa séð til Álfta sem þýðir að vorið er í nánd. Við bjóðum þessa fyrirboðum betri tíðar og blóma í haga […]

Vitlaust veður og haugabrim og Herjólfur siglir ekki

Fyrri ferð Herjólfs frestað vegna veðurs og ölduhæðar. Athugun um kl. 10:00 með brottför frá Eyjum kl 11:00. Vindur 25 m/s og 35 m/s í hviðum. �?ldudufl við Surtsey kl 6 10,7m og 10,1m við Grindavík. Farþegar eru vinsamlegast beðnir að fylgjast með fréttum á www.herjolfur.is, https://www.facebook.com/ms.herjolfur og síðu 415 í textavarpi RUV. Nánari upplýsingar […]

�?jóðhátíð var þema hjá Icelandair

Í gærkvöldi var árshátíð starfsfólks Icelandair. Var hún haldin í Laugardalshöll og mikið fjölmenni. – Kynnir á árshátíðinni var Bjarni �?lafur Guðmundsson og þema hátíðarinnar var �?jóðhátíð. Hljómsveit kvöldsins var klædd í gamla búninga Lúðrasveitar Vestmannaeyja, sem notaðir voru af Stuðmönnum á �?jóðhátíðinni 1982, þegar kvikmyndin Með allt á hreinu var tekin upp; – sem […]

Brimið getur verið stórbrotið

Fátt er meira rætt manna á milli þessar vikurnar, en veðrið. Hvert stórviðrið á eftir öðru hefur gengið yfir landið og valdið ýmsum vandamálum; hlutir fjúka, samgöngur fara úr skorðum og hafrót veldur fiskiskipum erfiðleikum. Halldór Benedikt brá sér vestur á eyju í storminum í dag og myndaði brimið sem lamdi klappirnar. (meira…)

40 metra meðalvindur á Stórhöfða klukkan níu en lítið um tjón

Sunnan ofsaveðrið sem nú gengur yrif landið virðist hafa náð hámarki í Vestmannaeyjum um níu leytiðí morgun þegar 40 m voru á Stórhöfða. Hafði slegið upp í 47 að sögn lögreglu. Núna er meðalvindhraðinn um 30 metrar og þykir flestum nóg um. Birt hefur yfir og engin úrkoma er í augnablikinu en sjómistur er yfir […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.