Day: 13. febrúar, 2007

Taka yfir rekstur Kaffi krúsar

Guðmundur segir að þrátt fyrir breytingarnar verði staðurinn rekinn með sama sniði og áður. Nýr og fjölbreyttari matseðill sé væntanlegur og lögð sé aukin áhersla á lifandi tónlist öll fimmtudags, föstudags og laugardagskvöld. (meira…)

Sautján marka tap gegn Val

www.mbl.is greindi frá.Staðan í deildinni er nú þessi:1. Stjarnan 14 12 0 2 433:277 242. Valur 14 10 2 2 381:319 223. Grótta 14 10 0 4 358:322 204. Haukar 15 9 0 6 429:379 185. Fram 14 6 3 5 322:343 156. ÍBV 15 6 2 7 372:395 147. HK 14 4 1 9 […]

Sektaður fyrir vörslu á sterum

Héraðsdómur Suðurlands dæmdi á þriðjudag 22 ára karlmann fyrir vörslu á 78 steratöflum. Honum var gert að greiða fimmtíu þúsund króna sekt í ríkissjóð, ella sæta fangelsi í fjóra daga. Lögreglan á Hvolsvelli fann umræddar töflur í bíl mannsins síðastliðinn júlímánuð. (meira…)

�?rjú tilboð bárust

Umslögin sem opnuð voru í dag lutu að tæknilegri hlið hönnunarinnar og á næstu vikum mun matsnefnd á vegum Landsvirkjunar fara yfir og meta þá hlið málsins. Í kjölfarið verða fjárhagsleg tilboð opnuð.�?eir sem sendu inn tilboð eru:1. Línuhönnun, Mott Mc Donald Ltd., Norconsult AS.2. Lower �?jórsá Engineering Joint Venture.3. VST, VGK-Hönnun og RT. (meira…)

Friðbjörn Valtýsson nýr framkvæmdastjóri ÍBV

Friðbjörn þakkaði fráfarandi framkvæmdastjóra fyrir farsæl störf í þágu íþróttahreyfingarinnar í Vestmannaeyjum undanfarin ár og sagði það sína skoðun og væntanlega flestra íþróttaáhugamanna í Eyjum að ÍBV sé helsta sameiningatákn Vestmanneyinga�?�?g hlakka til að takast á við fjölbreytt og skemmtileg, en jafnframt krefjandi verkefni í þágu íþróttahreyfingarinnar og Vestmannaeyinga allra,�? sagði Friðbjörn.. (meira…)

Jesus Christ Superstar

Alls taka 17 leikarar þátt í sýningunni ásamt fjögurra manna rokkbandi. Í Aðalhlutverkum eru Hafsteinn �?ór Auðunsson, �?ttar Baldursson og Halldóra Rut Bjarnadóttir. Í hlutverki Heródesar er Ylfa Lind Gylfadóttir sem flestir þekkja úr Idolinu. �?nnur sýning verður þann 28. febrúar á afmæli leikfélagsins. (meira…)

Gengu í skrokk á húsráðendum

�?eim tókst hins vegar ekki ætlunarverk sitt og gáfu þeir lögreglu þá skýringu á hegðun sinni að húsráðendur skulduðu þeim áfengisflösku og ætluðu þeir að innheimta þá skuld. (meira…)

Hin hæfileikaríka Lay Low

Hún uppskar vel á nýafstaðinni afhendingu íslensku tónlistarverðlaunanna, þar sem hún var valin söngkona ársins, flytjandi ársins í símakosningu og umslag fyrstu plötu hennar, Please Don””””t Hate Me, var valið plötuumslag ársins. Lay Low, líkt og margir ungir tónlistarmenn, kom tónlist sinni fyrst á framfæri í gegnum netið. Eftir að hafa einungis heyrt tvær demóupptökur […]

Sunnlenskur Mormónasöfnuður stofnaður

Meðlimir í Mormónasöfnuðinum koma saman alla sunnudaga í um fjórar klukkustundir. �?�?að er vissulega ánægjulegt að vera loksins komin með aðstöðu á svæðinu og þurfa því ekki að sækja vikulegar samkomur til Reykjavíkur,�? segir Bárður. �?Ef núverandi fjöldi meðlima helst í nokkra mánuði í viðbót munum við fá styrk frá höfuðstöðvum kirkjunnar í Salt Lake […]

Ekki verði dýrara að fara með ferju en aka eftir þjóðvegi

Í greinargerð segir að til nokkurra byggða á Íslandi verði ekki komist landleiðina. �?Ferðir þangað og þaðan eru bundnar við skipa- eða flugferðir. Dæmi um slíka staði eru Vestmannaeyjar, Grímsey, Hrísey og Flatey á Breiðafirði. Fólk sem vill komast þaðan eða þangað er bundið af skipferðum eða flugferðum. Fyrir vikið má segja að íbúar þessara […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.