Barátta sunnlenskra söngdísa

Í síðasta þætti féll söngkonan Sigurbjörg Tinna Gunnarsdóttir, sem á rætur að rekja til Selfossbæjar, úr keppni eftir að hafa háð einvígi við Johönnu Wiklund. �?ær stöllur fengu fæst atkvæði úr hópi tólf keppenda í símakosningu áhorfenda og þurftu því syngja lögin sín aftur. �?á kom í hlut dómaranna þriggja, Einars Bárðarsonar, Páls �?skars og Ellýar í Q4U, að skera úr um hvor þeirra ætti frekar skilið að halda áfram í keppninni. �?ar lét Sigurbjörg Tinna, 23 ára, í lægri haldi en hún söng lagið You oughta know með Alanis Morissette.

Sænska söngdívan

Johanna M. Wiklund, 22 ára, sönglagið Hedonism með Skunk Anasie. Hún er Svíi í húð og hár en hefur búið á Íslandi undanfarin fjögur ár, þar af lengst á Selfossi. Síðastliðið sumar tróð hún upp á Bryggjuhátíðinni á Stokkseyri og söng þar meðal annars frumsamið lag af væntanlegri plötu sem hún vinnur að um þessar mundir.

�?�?g hef alltaf verið syngjandi og kom fyrst fram opinberlega þegar ég var 15 ára gömul á Lucio-hátíðinni í Svíþjóð,�? segir Johanna í viðtali á vefsíðu X-Factor en keppendum er stranglega bannað að tjá sig við fjölmiðla. Á síðunni kemur ennfremur fram að uppáhalds tónlistarmennirnir hennar eru Tracy Chapman og Freddy Mercury.

Samhliða söngferlinum starfar Johanna á Draugasetrinu á Stokkseyri og í hestaversluninni Baldvin & �?orvaldur á Selfossi.

Söngelskar systur

Systurnar Hildur og Rakel Magnúsdætur fluttu lagið Girls just want to have fun með Cindy Lauper í síðasta þætti. �?ær nefna dúett sinn Hara sem er hugtak úr jógafræði og þýðir uppspretta lífsorkunnar.

�?ær systur hafa í áraraðir tekið lagið saman við ýmis tilefni en aldrei áður opinberlega.

�?Við höfum báðar verið í tónlistarskóla frá unga aldri og lærðum lengi vel að spila á trompet. Í seinni tíð fórum við í grunn-söngnám, svo er stefnan tekin á frekari söngmenntun um leið og tækifæri gefst til,�? segja þær í viðtali á vefsíðu X-Factor.

Rakel, 28 ára, starfar sem íþróttakennari í Fjölbrautarskóla Suðurlands en er í fæðingarorðlofi um þessar mundir. Hildur, 22 ára, vinnur á garðyrkjustöð í Hveragerði.

X-Factor er á dagskrá Stöðvar 2 á föstudögum og hefst klukkan 20:30.

Nýjustu fréttir

Íþróttir
Jafnt hjá ÍBV og Fram í Lengjubikar kvenna
Íþróttir
Tómas Bent og félagar í Hearts aftur á sigurbraut
Íþróttir
ÍBV vann Suðurlandsslaginn
Aðsend grein
Öflug barátta og samstaða skipar öndvegi í framtíð Eyjanna
Bæjarmálin
Engin börn í vistun utan Vestmannaeyja
Bæjarmálin
Grípa þarf til aukasundkennslu eftir langvarandi lokun
Íþróttir
Suðurlandsslagur í Eyjum
Fréttir
Herjólfur til Landeyjahafnar seinni partinn
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.