Metnaðarfullt starf Eyjalistans 

Hvað er það sem fær mann til að vilja starfa í pólitík? Það er þegar maður brennur fyrir málefnum bæjarins sem maður býr í og manni langar til þess að hafa áhrif og koma sínum skoðunum á framfæri. Ég byrjaði formlega í pólitík fyrir rúmum 4 árum síðan þegar kosningabarátta Eyjalistans hófst og ég og fleiri sem sátum á listanum komum þar ný inn í þetta verkefni. Við tefldum fram metnaðarfullri stefnuskrá með málefnum sem hefur verið unnið að þetta kjörtímabil. Það sem hefur gerst á þessum 4 árum er í það fyrsta alveg heill hellingur í reynslubankann en auðvitað er það ánægjulegt að geta litið tilbaka og séð hvaða góðu málefni maður gat komið áleiðis. Á sl. kjörtímabili hef ég setið sem formaður Fjölskyldu- og tómstundaráðs. Ég hef fengið að kynnast vel hvaða verkefni felast í því að sitja í því ráði og einnig fengið að kynnast og sjá hvað starfsfólk sviðsins er að vinna flott starf. Ég mun a.m.k. líta til baka og er afar stolt af þessum 4 árum í pólitík. Ég tók ákvörðun um að gefa áfram kost á mér í þessa vinnu því ég hef mikla trú á að ég geti áfram lagt mitt að mörkum.  

Það segja sumir að manneskja þurfi að hafa breitt bak til þess að starfa í pólitík. Það er margt til í því en fyrst af öllu þarf maður að standa beinn í baki og vera ánægður með þær ákvarðanir sem maður hefur tekið. Það er aldrei hægt að taka ákvörðun þar sem allir eru sammála en ef þú hefur sterk rök á bak við þína ákvörðun þá ertu á beinni braut. Á ákveðnum tímapunktum þegar teknar eru stórar ákvarðanir og kannski ekki allir sammála þá er þarft að minna sig á að vera málefnalegur og hjóla í málefnin en ekki manneskjurnar. Það er einmitt þannig sem við í Eyjalistanum höfum starfað og ætlum okkur að starfa. Fyrir þetta kjörtímabil er Eyjalistinn með stútfullan hóp af frábæru og frambærilegu fólki. Við komum að úr öllum áttum með mismunandi reynslu á bakinu ásamt því að hafa reynslumikið fólk okkur til halds og trausts.

Á undanförnum vikum hefur Eyjalistinn auglýst fundi þar sem ýmis málefni tengd bænum hafa verið rædd og fundargestir hafa haft tækifæri til þess að koma á framfæri þeim hugmyndum sem félagið gæti unnið nánar með í kosningabaráttunni. Það hefur verið góð mæting á þessa fundi og margar góðar ábendingar og hugmyndir verið ræddar. Við vitum nefnilega að við höfum staðið okkur ótrúlega vel sl. 4 ár en við vitum líka að það má alltaf gera betur og það er einmitt það sem við ætlum okkur að gera. 

Í dag opnar kosningaskrifstofa Eyjalistans og við viljum endilega hvetja alla bæjarbúa að koma við og kíkja til okkar í kaffi og gott spjall. Það er nefnilega með samtalinu við ykkur öll sem við getum víkkað hugmyndir okkar og komið ykkar ábendingum áleiðis. Kæri kjósandi þú ert velkominn til okkar! 

Helga Jóhanna Harðardóttir 

Nýjustu fréttir

Spurt og svarað: Ármann Halldór frá Sjálfstæðisflokkum
Arnar kom íslenska landsliðinu á EM 2026
ÍBV og FH skildu jöfn á Hásteinsvelli
Vinnslustöðin snýr vörn í sókn á krefjandi ári
Bilun í Herjólfi veldur lengri siglingatíma
Spurt og svarað: Guðni Hjöll frá Miðflokknum
ÍBV hefur leik í Bestu deildinni – tekur á móti FH á Hásteinsvelli
Flugvél frá Icelandair flaug óvenju lágt yfir Eyjum

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.