Minnisvarðinn á Skansinum: Síðasta platan endurgerð
8. apríl, 2025
minnisvardi_hetjur_hafsins
Minnisvarðinn á Skansinum. Eyjafréttir/Eyjar.net: Tryggvi Már

Minnisvarðinn sem Sjómannadagsráð, fyrir atbeina Ríkharðs Zoëga Stefánssonar, kom upp á Skansinum er veglegur bautasteinn reistur sjómönnum. Því miður var villa í einu nafnanna á síðustu plötunni og bent hefur verið á fáein nöfn sem þar ættu að vera með á listanum. Beðist er velvirðingar á þeim mistökum og því verður síðasta platan endurgerð með leiðréttingunni og umræddum viðbótum um komandi sjómannadagshelgi.

Af því tilefni birtum við listann aftur með nöfnum allra þeirra sem verða á síðustu plötunni og biðjum þá sem höfðu samband um að gæta að hvort leiðréttingar eða viðbætur þeirra hafi ekki örugglega skilað sér sem og ef nokkrir aðrir kynnu að bæta um. Vinsamlegast hafið samband við Sjómannadagsráð eða Kára Bjarnason í síma 892 9286 eða á netfangið kari@vestmannaeyjar.is.

Í upphafi þykir rétt að endurtaka, til að leitast við að taka af vafa um hvernig listinn er hugsaður, eftirfarandi samantekt:

Formálsorðin á minnisvarðanum hefjast á þessum orðum: ,,Á minnisvarðann eru rituð nöfn allra þeirra Vestmannaeyinga sem vitað er að hafa farist í hafi sem og annarra er hafa horfið í sjóinn umhverfis Eyjar. Þá eru einnig nefndir einstaklingar sem fallið hafa í höfnina.”

Á listanum eiga því að vera:

  1. Allir Vestmannaeyingar, sjómenn eða ekki sjómenn, sem andast á sjó eða í höfn.
  2. Allir aðrir, sjómenn eða ekki sjómenn, sem láta lífið á sjó nálægt Vestmannaeyjum eða fara í Vestmannaeyjahöfn.
  3. Sjómenn, aðrir ekki, sem andast við skyldustörf um borð í skipi, hvort heldur það er á sjó eða liggur við höfn.
  4. Þegar hér er talað um að láta lífið eru þeir sem lifa með aðstoð nútíma læknavísinda í fáeina daga eða vikur ekki undanskyldir ef dauðsfallið er í beinu framhaldi af viðkomandi slysi.
  5. Markmiðið er að útbúa annan minnisvarða hrapaðra og leitum við hér með samstarfsaðila um það verkefni.

Þrátt fyrir ofangreind orð þykir rétt að nýta tækifærið við endurgerð síðustu plötunnar og aðskilja þar þá sem létust um borð í skipi sínu, þ.e. fóru ekki í sjóinn, við meginlistann. Nöfn þeirra eru því höfð síðast á plötunni með sérstakri yfirskrift.

Við sem stöndum að minnisvarðanum ætlum okkur á næstu þremur árum að:

  1. Ljúka við að fara yfir allar heimildir sem við mögulega getum og gera grein fyrir þeim þannig að unnt sé að benda á það sem enn má skoða.
  2. Efna til kynninga eða málþinga, auglýsa, hafa opið hús og gera það annað sem auðveldar aðkomu þeirra sem búa yfir upplýsingum að deila þeim með okkur.
  3. Setja upp aðstöðu við minnisvarðann þar sem unnt verður að hlusta á frásagnir eða lesa nánar um efnið með þar til gerðri tækni.
  4. Endurgera rýmið í Sagnheimum í Safnahúsinu þar sem saga sjóslysa við Vestmannaeyjar er rakin.
  5. Gera ítarlega grein fyrir hugmyndafræðinni og rekja sögu fyrri samantekta um efnið í Sjómannadagsblaði Vestmannaeyja.

 

Rétt er að taka fram að listinn eins og hann birtist hér að neðan er ítarlegri en hann mun birtast á minnisvarðanum, enda plássið þar takmarkað. Viðbótarupplýsingarnar (sem allar eru settar innan sviga) auðvelda hins vegar þeim sem fara yfir listann að átta sig á um hvaða einstakling er að ræða hverju sinni, auk þess sem þessar heimildir eru aðföng okkar að næstu áföngum sem raktir eru hér að ofan.

Við gerum okkur grein fyrir að verkefnið verður aldrei fullkomið en með aðstoð ykkar vonumst við til að það verði svo vel unnið að það megi með réttu kallast virðingarvottur við alla þá er látið hafa lífið í hafi, við skyldustörf um borð á hafi eða fallið í höfnina.

 

Ágúst Gíslason ((Ágúst í Valhöll), 24. desember 1922, lést af slysförum þannig, að hann fannst, fallinn í sjó, í fjörunni við gömlu bæjarbryggjuna.)

Eðvald Valdórsson (hvarf í hafið um miðjan nóvember 1942. Nálægt Seyðisfirði en var frá Vestmannaeyjum.)

Hafsteinn Snorrason (10. nóv. 1960, drukknaði í höfninni.)

Ingi Þorgrímur Pétursson (5. jan. 1962, drukknaði við strendur Kólumbíu – Eyjamaður.)

Guðni Friðriksson (23. mars 1963, drukknaði þegar Erlingur IV VE 45 fórst.)

Samúel Ingvarsson (23. mars 1963, drukknaði þegar Erlingur IV VE 45 fórst.)

Þorgeir Frímannsson (26. apríl 1963, féll útbyrðis af Herjólfi)

Baldur Björn Guðjónsson (4. júlí 1963, drukknaði í höfninni.  Barn.)

Guðfinnur Marelsson (6. ágúst 1963, féll útbyrðis af Erlingi VE 30 og drukknaði.)

Gunnlaugur Sigurðsson (29. nóv. 1963, einn 5 sem drukknaði er Hólmar GK 546 fórst. Eini frá Eyjum.)

Gunnar Bernhard Jónsson (1. maí 1964, drukknaði í höfninni.)

Gunnar Finnbogason (24. maí 1964, drukknaði við Teistuhelli.  Unglingur.)

Stefán Kristvin Pálsson (5. jan. 1965, drukknaði í höfninni.)

Örlygur Haraldsson (29. júní 1965, drukknaði í höfninni.)

Kristján Ríkharðsson (1. des. 1965, drukknaði í höfninni.)

Bragi S. Svavarsson (4. febrúar 1966 drukknaði í höfninni.)

Gísli Egill Benediktsson (3. maí 1967, féll í sjóinn úr flugvél. Flugstjóri)

Ásgeir Hinrik Einarsson (3. maí 1967, féll í sjóinn úr flugvél. Flugmaður)

Finnur Thomas Finnsson (3. maí 1967, féll í sjóinn úr flugvél. Aðstoðarflugmaður, lauk prófum sem  atvinnuflugmaður  daginn áður. Hann var Hjálmarsson Finnssonar en bar föðurnafn föður síns.)

Sigurður Pétur Oddsson (14. ágúst 1968, drukknaði í höfninni í Aberdeen. Eyjamaður.)

Grétar Skaftason (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Helgi Kristinsson (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Guðmundur Gíslason (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Einar Þorfinnur Magnússon (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Einar Marvin Ólason (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Gunnar Björgvinsson (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Tryggvi Gunnarsson (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Hannes Andrésson (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Gunnlaugur Björnsson (5. nóv. 1968, drukknaði er vélbáturinn Þráinn NK 70 fórst við Eyjar.)

Ragnar Guðmundsson (5. maí 1969, þann dag fannst lík hans í höfninni en hafði verið saknað frá 1. apríl.)

Karl Þórarinn Jóhannesson (8. maí 1969, drukknaði í höfninni.)

Tryggvi Kristinsson (26. nóv. 1969, drukknaði í höfninni.)

Ingimundur Magnússon (19. jan. 1970, drukknaði í höfninni.)

Kristinn Eiríkur Þorbergsson (25. mars 1971, drukknaði er hann festist í spili á Sjöstjörnunni VE er hún lá í höfninni.)

Þorgeir Sturla Jósefsson (19. október 1971, háseti á Lagarfossi, drukknaði er hann féll af ferju í Hamborg. Lagarfoss var þar í þurrkví.)

Hreinn Birgir Vigfússon (17. mars 1972, drukknaði í höfninni.)

Benóný Friðriksson (12. maí 1972, féll í höfnina og andaðist nokkrum vikum síðar.)

Kjartan Sigurðsson (16. okt. 1972, drukknaði er hann féll útbyrðis af Guðrúnu Jónsdóttur ÍS 267 í Ísafjarðardjúpi. Eyjamaður.)

Þráinn Valdimarsson (5. febr. 1973, drukknaði í Reykjavíkurhöfn. Eyjamaður.)

Hermann Ingimarsson (21. júní 1974, drukknaði í höfninni.)

Alfreð Hjörtur Alfreðsson (23. apríl 1975, drukknaði er hann dróst útbyrðis með netatrossu.)

Sigurður Ingibergur Magnússon (25. sept. 1976, drukknaði í Brimurðinni.)

Ágúst Ingi Guðmundsson (2. okt. 1976, drukknaði í höfninni.)

Kjartan Hreinn Pálsson (2. apríl 1977, drukknaði í höfninni.)

Steindór Guðberg Geirsson (1. okt. 1978, drukknaði er hann féll útbyrðis af Klakki VE.)

Birgir Bernódusson (1. mars 1979, drukknaði er vélbáturinn Ver Ve fórst.)

Reynir Sigurlásson (1. mars 1979, drukknaði er vélbáturinn Ver Ve fórst.)

Grétar Guðmar Skaptason (1. mars 1979, drukknaði er vélbáturinn Ver Ve fórst. Hann er sagður Skaftason í Morgunblaðinu þar sem segir frá slysinu. Hins vegar er það Skaptason í Nafnaskrá Vestmannaeyjabæjar frá 1968.)

Eiríkur Gunnarsson (1. mars 1979, drukknaði er vélbáturinn Ver Ve fórst.)

Sigurbjartur Björn Sigurbjörnsson (24. okt. 1979, drukknaði í höfninni.)

Sævar Jensson (7. mars 1980, drukknaði í höfninni.)

Guðmundur Einar Guðjónsson (23. apríl 1980, drukknaði er vélbáturinn Jökultindur SI fórst við Vestmannaeyjar.)

Magnús Rafn Guðmundsson (23. apríl 1980, drukknaði er vélbáturinn Jökultindur SI fórst við Vestmannaeyjar.)

Kári Valur Pálmason (23. apríl 1980, drukknaði er vélbáturinn Jökultindur SI fórst við Vestmannaeyjar.)

Sigurvin Þorsteinsson (10. júlí 1980, drukknaði er vélbáturinn Skuld VE fórst.)

Gísli Leifur Skúlason (10. júlí 1980, drukknaði er vélbáturinn Skuld VE fórst.)

Albert Ólason (16. feb. 1981, drukknaði er Heimaey VE strandaði.)

Guðni Torberg Guðmundsson (16. feb. 1981, drukknaði er Heimaey VE strandaði.)

Jóel Guðmundsson (4. mars 1981, drukknaði er Bára VE týndist.)

Bjarni Guðmundsson (4. mars 1981, drukknaði er Bára VE týndist.)

Daníel Willard Fiske Traustason (27. sept. 1981, drukknaði í höfninni á Neskaupsstað. Eyjamaður.)

Hannes Kristinn Óskarsson (21. jan. 1982, fórst við björgunarstörf er Pelagus strandaði.)

Kristján Víkingsson (21. jan. 1982, fórst við björgunarstörf er Pelagus strandaði.)

Gilbert Stevelinck (21. jan. 1982, fórst er Pelagus strandaði.)

Patrick Maes (21. jan. 1982, fórst er Pelagus strandaði.)

Emil Pálsson (28. okt. 1983, drukknaði er sanddæluskipið Sandey fórst. Eyjamaður.)

Hjörtur Rósmann Jónsson (11. mars 1984, drukknaði er Hellisey VE fórst.)

Pétur Sigurðsson (11. mars 1984, drukknaði er Hellisey VE fórst.)

Engilbert Eiðsson (11. mars 1984, drukknaði er Hellisey VE fórst.)

Valur Smári Geirsson (11. mars 1984, drukknaði er Hellisey VE fórst.)

Finnur Kristján Halldórsson (18. nóv. 1985, drukknaði í höfninni.)

Jón Guðmundur Kristjánsson (12. feb. 1986, drukknaði í höfninni.)

Páll Pálsson (19. apríl 1986, drukknaði af Bjarnarey VE er hann dróst út af skipinu með netatrossu.)

Bogi Matthíasson (8. júní 1986, drukknaði í höfninni.)

Rósa Bjarnadóttir (8. júní 1986, drukknaði í höfninni.)

Hlöðver Einarsson (24.-25. des. 1986, drukknaði er flutningaskipið Suðurland fórst. Eini Eyjamaðurinn af 6 einstaklingum sem drukknuðu.)

Guðfinnur Þorsteinsson (2. sept. 1987, drukknaði er Hvítingur VE fórst.)

Óli Kristinn Sigurjónsson (2. sept. 1987, drukknaði er Hvítingur VE fórst.)

Grétar Halldórsson (19. sept. 1987, drukknaði af fiskiskipi við Alaska. Eyjamaður.)

Sigurður Erlingsson 28. júlí 1988 (var í Herjólfi og féll frá borði.)

Sigurvin Brynjólfsson (20. mars 1990, drukknaði er Sjöstjarnan fórst.)

Karl Jóhann Birgisson (19. sept. 1992, drukknaði er hann tók út með vörpu Breka VE.)

Ólafur Björgvin Jóhannesson (8. febrúar 1993. Féll í höfnina og andaðist viku síðar.)

Sigurður Helgi Sveinsson (14. apríl 1994, drukknaði í sjónum norðan við Stafnes. Barn.)

Gunnar Ingi Einarsson (26. feb. 1995, drukknaði er hann féll útbyrðis af Sigurði VE.)

Halldór Páll Stefánsson (1. apríl 1995, drukknaði í Ólafsvík á leið um borð í Huginn VE.)

Alexander Örn Jónsson (16. apríl 1995, drukknaði í Eyjum. Barn.)

Sverrir Guðjón Guðjónsson (13. sept. 1995 drukknaði af frystitogara við strendur Namibíu. Eyjamaður.)

Steinunn Þóra Magnúsdóttir (1. okt. 1995, drukknaði í höfninni. Barn.)

Guðbjörn Guðmundsson (16. des. 2000, drukknaði í höfninni.)

Eiður Sævar Marinósson (16. des. 2000, drukknaði í höfninni.)

Rune Verner Sigurðsson (5. des. 2001, drukknaði er Ófeigur II fórst við Eyjar.)

Matthías Hannesson (23. feb. 2002, drukknaði er Bjarni VE fórst við Eyjar.)

Snorri Norðfjörð Haraldsson (23. feb. 2002, drukknaði er Bjarni VE fórst við Eyjar.)

Ingimar Ágúst Guðmarsson (6. jan. 2021, drukknaði í höfninni.)

Ólafur Már Sigmundsson (11. apríl 2023, drukknaði í höfnina.)

 

 

Eftirfarandi sjómenn létust um borð í skipi sínu:

Hávarður Ásbjörnsson (12. febr. 1962. Lést um borð í Hildingi.)

Björn Alfreðsson (17. apríl 1973, fórst af slysförum á Páli Rósinkranssyni KE 42. Eini Eyjamaðurinn en tveir dóu.)

Rögnvaldur Jóhannsson (16. júní 1974, bráðkvaddur  um borð í Huginn VE 55.)

Haraldur Magnússon (30. okt. 1974, fórst af slysförum er hann lenti í togvindu um borð í Rósu HU, áður Rósu VE, í Húnaflóa. Eyjamaður (bjó hér frá 2 ára aldri, 1931 en flutti brott í gosinu.))

Matthías Guðjónsson (19. mars 1984, bráðkvaddur um borð í Valdimar Sveinssyni.)

Guðjón Ingibergsson (16. nóvember 1989, bráðkvaddur um borð í trillu sinni Auði.)

Bjarni Víglundsson (28. apríl 1991, lést í eldsvoða í Bergi VE við höfnina.)

Tómas Guðmundsson (15. nóvember 1993, bráðkvaddur um borð í Huginn VE.)

Logi Snædal Jónsson (15. okt. 1996, bráðkvaddur um borð í Smáey VE.)

Guðjón Matthíasson (21. júlí 2001, lést af slysförum um borð í Smáey VE.)

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
EF Fors 10 Tbl 2025
10. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.