Sannfærandi hjá ÍBV í kvöld
Karlalið ÍBV vann í kvöld mikilvægan sigur á Fram í Olísdeildinni en liðin áttust við á heimavelli Framara. Eyjamenn voru í raun með völdin í leiknum allan tímann, byrjuðu betur, spiluðu betri vörn en bæði lið voru í vandræðum sóknarlega. ÍBV var yfir í hálfleik 8:10 en lokatölur urðu 18:22 en sigur Eyjamanna var í raun öruggari en lokatölur sýna.
Sem dæmi um hversu öflug vörn ÍBV var í leiknum, þá skoraði Fram aðeins 14 mörk á fyrstu 52 mínútum leiksins en þegar sigur ÍBV var í höfn, slökuðu leikmenn ÍBV aðeins á klónni. Mestur varð munurinn sex mörk, 20:14 en heimamenn löguðu stöðuna aðeins undir lokin.
Með sigrinum jók ÍBV muninn á liðunum tveimur í tvö stig en ÍBV er í öðru sæti deildarinnar með 16 stig en Fram í því þriðja með 14. ÍBV á auk þess leik til góða.
Gunnar Magnússon, þjálfari ÍBV var með báðar fætur á jörðinni, þrátt fyrir góðan sigur. �??Við vorum virkilega stemmndir í byrjun og kannski einum of ef eitthvað var. Strákarnir lögðu sálina og allt undir í þetta, við ætluðum okkur sigur og það tókst. �?ll liðin hafa hingað til farið stigalaus héðan en við undirbjuggum okkur virkilega vel fyrir þennan leik. Við vissum að þessi leikur yrði erfiður, ekki síður andlega að þola mótlætið. Við vorum tilbúnir og sýndum það að við ætluðum okkur tvö stig. Maður sá það strax í byrjun að við vorum klárir með þetta. �?g var ánægður með taktíkina, bæði í vörn og sókn en það er helst ákvarðanatakan í sókninni sem var upp og niður en skánaði í seinni hálfleik.�??
Maður hafði það á tilfinningunni að þú værir búinn að skoða nokkur myndbönd af sóknarleik Framara?
�??Við undirbúum okkur vel fyrir alla leiki. Strákarnir voru ótrúlega einbeittir. Við erum með klukkutíma vídeófundi og eftir 55 mínútur eru strákarnir enn að ræða hlutina. �?etta sýnir hvað einbeitningin er góð í hópnum og viljinn mikill. Við tökum bara einn leik í einu og hörfum helst ekki á töfluna. Við þurfum fleiri stig til að komast í úrslitakeppnina, við erum ekki komnir þangað. Okkur dreymir um það og við vinnum dag og nótt í að koma okkur þangað.
Hvað þarftu mörg stig til að komast í úrslitakeppnina?
�??Eins og ég segi, án gríns, þá er ég ekki með stöðuna alveg á hreinu. �?g veit bara að við verðum að vinna Aftureldingu á sunnudaginn. �?á erum við komnir í Höllina í undanúrslit bikarsins og það yrði draumi líkast fyrir okkur og skipta klúbbinn miklu, ekki síst strákana.
Viðtalið má sjá í heild sinni með meðfylgjandi myndbandi.
Magnús meiddist
Seint í leiknum féll Magnús Stefánsson illa þegar hann féll við og lenti á fæti eins varnarmanns Framara. Magnús fékk mikið höfuðhögg en hélt þó meðvitund. Hann fékk hins vegar stóran skurð, þannig að talsvert blæddi úr honum og var hann að lokum fluttur á börum af vellinum og í sjúkrabíl sem flutti hann á sjúkrahús.
�??Hann virðist hafa fengið heilahristing og vankast eitthvað. Hann hélt samt fullri meðvitund en fékk stórt gat á hausinn,�?? sagði Magnús í samtali við mbl.is.
�??Blóðið spýttist alveg úr hausnum á honum og hann titraði allur, það var svakalegt að sjá þetta. �?að liggur við að hann hafi farið að muldra eitthvað á spænsku, ég vissi ekkert hvað var í gangi. Vonandi verður í lagi með hann,�?? sagði Eyjamaðurinn Róbert Aron Hostert um atvikið við mbl.is í kvöld, áhyggjufullur um liðsfélaga sinn.
Mörk ÍBV: Theodór Sigurbjörnsson 5/2, Róbert Aron Hostert 5, Magnús stefánsson 3, Agnar Smári Jónsson 3, Dagur Arnarsson 3, Sindri Haraldsson 2, Guðni Ingvarsson 1.
Varin skot: Kolbeinn A. Ingibjargarson 7/1, Henrik Eidsvaag 4/2.

Nýjustu fréttir

Íris ætlar að ganga í Sjálfstæðisflokkinn
Arnór með fimm mörk í jafntefli Karlskrona
Rannveig Ís­fjörð sækist eftir 4. sæti í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins
Systurskipin landa fullfermi
Golfvöllurinn í Eyjum tilnefndur til alþjóðlegra verðlauna
Aníta sækist eftir 2. sæti í prófkjöri Sjálfstæðisflokksins
Enginn úr núverandi meirihluta gefur kost á sér áfram
Síðasti séns! Taktu þátt í að móta menningarstefnu Vestmannaeyja

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.