Day: 11. janúar, 2017

Bryndís Anna og Hafdís �?sk í fyrsta sæti í búningakeppninni

�?að var að venju mikið um skrautlega búninga á grímuballi Eyverja á þrettándanum. Og eins og alltaf var eftirvæntingin hvaða búningar hlytu náð fyrir augum dómnefndar. Hér má sjá hópinn sem hlaut verðlaun. Vinningshafar voru: 1. sæti, Ghostbusters búningur. Bryndís Anna Borgþórsdóttir og Hafdís �?sk Ágústsdóttir sem var draugabaninn. 2. sæti, Barnaheimili, Kristín Klara �?skarsdóttir […]

Sjóvá flytur í húsnæði Landsbankans

Sjóvá flutti nú um áramótin útibú sitt í húsnæði Landsbankans við Bárustíg. �?á voru líka kynntar breytingar á starfsfólki útibúsins. Sigurður Bragason sem verið hefur hjá Sjóvá um árabil kaus að breyta til og helga sig enn betur handboltanum. Um áramótin hóf Erna Karen Stefánsdóttir störf í útibúinu og mun hún starfa við hlið Sigurbjargar […]

Fasteignagjöld á ellilífeyrisþega 70 ára og eldri felld niður

Bæjarráð samþykkti á fundi sínum í dag að fella niður fasteignagjöld á íbúðarhúsnæði hjá ellilífeyrisþegum 70 ára og eldri líkt og gert hefur verið undanfarin ár. Niðurfellingin nær til alls fasteignaskatts en sem fyrr verða áfram greidd þjónustugjöld af eignunum. Ekki verður þörf á að sækja um niðurfellinguna heldur kemur hún sjálfvirkt inn við álagningu. […]

Í gær voru 272 á atvinnuleysiskrá og mikið að gera hjá Drífanda

Verkfall sjómanna sem nú hefur staðið í rétt um mánuð er farið að bíta verulega og sem dæmi voru 272 skráðir atvinnulausir í Vestmannaeyjum í gær. Venjulega á þessum árstíma eru 50 til 60 á atvinnuleysisskrá. Mikið hefur verið að gera á skrifsstofu Drífanda stéttarfélags en Vinnumálastofnun, sem er með útibú á Selfossi hefur ennþá […]

Koma endurnærðar til leiks eftir gott jólafrí

Olís-deild kvenna hefur göngu sína í næstu viku eftir drjúgt jólafrí en síðasti leikur var spilaður 19. nóvember þegar ÍBV þurfti að láta í minni pokann fyrir Fylki 26-21. Eyjafréttir slógu á þráðinn til Hrafnhildar �?skar Skúladóttur, þjálfara ÍBV liðsins, og spurði hana út í framhaldið. Hvernig koma leikmenn og þjálfari undan jólafríi? Eru einhver […]

�?rettándagleðin vel sótt í bærilegu veðri – myndir

�?að fór væntanlega ekki fram hjá neinum sem staddur var í Vestmannaeyjum um helgina að árleg þrettándagleði fór fram með öllu tilheyrandi. Dagskráin byrjaði í raun með Eyjakvöldi á fimmtudeginum og stóð fram á sunnudag þar sem sr. Guðmundur fór með hugvekju í Stafkirkju. �?ar á milli voru fastir liðir á borð þrettándagönguna, flugeldasýningu, blysför […]

Vilhjálmur Birgisson um stöðuna – Má segja að útvíkkun sé 0

�??Gríðarlegur fjöldi sjómanna hefur haft samband við mig eðlilega til að spyrja hvernig �??fæðing�?? á nýjum kjarasamningi við Samtök fyrirtækja í sjávarútvegi gangi,�?? segir Vilhjálmur Birgisson, formaður Verkalýðsfélags Akraness sem sæti á í samninganefnd sjómanna um stöðuna í deilunni við útgerðarmenn. �??Ef tölum um �??fæðingu�?? og notum fræðin sem Ljósmæður nota þá má segja að […]

Auðgunarbrot taka kipp upp á við á síðasta ári

Samkvæmt samantekt lögreglunnar í Vestmannaeyjum voru hegningarlagabrot á síðasta ári 672 sem er veruleg fjölgun frá árunum á undan. Skiptir þar mestu fjölgun auðgunarbrota sem lögreglan segir að eigi sínar skýringar án þess að vilja fara nánar út í það. Verður þetta m.a. til þess að hvergi eru fleiri hegningarlagabrot miðað við mannfjölda en í […]

Sjómannadeilan :: Viðræður komnar af stað á ný :: Hófleg bjartsýni

Heiðrún Lind Marteinsdóttir, framkvæmdastjóri Samtaka fyrirtækja í sjávarútvegi (SFS) sagði stöðuna erfiða þegar Eyjafréttir ræddu við hana fyrir hádegi í gær. �??En viðræður þokast í rétta átt og þess vegna getum maður verið hóflega bjartsýnn,�?? sagði Heiðrún en kvaðst lítið geta sagt um stöðuna í viðræðum við sjómenn, ekki væri heimilt að ræða einstök atriði […]

ÍBV skoðar norskan framherja

ÍBV fær norska framherjann Stale Steen Sæthre til sín á reynslu næstkomandi sunnudag. �?etta staðfesti Kristján Guðmundsson, þjálfari liðsins, í samtali við Fótbolta.net í dag. Stale æfir með ÍBV í næstu viku og spilar með liðinu gegn FH í Fótbolta.net mótinu um aðra helgi. Stale er 23 ára gamall en hann hóf meistaraflokksferil sinn hjá […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.