Lísa lærir lækninn

Hér sitjum við á einhverju kaffihúsi í pinkulitlum bæ í Norður Slóvakíu. Það hefði örugglega engum Íslendingi dottið í hug að koma hingað ef það hefði ekki verið fyrir þennan skóla“ segir Lísa Margrét Rúnarsdóttir sem leggur stund á læknisfræði við Jessenius læknadeildina í slóvakíska bænum Martin. Hún er dóttir Þórunnar Ragnars og Angantýs bæjarritara, og barnabarn Önnu Jóhanns og Ragga Bald, fyrrverandi slökkviliðsstjóra. Systir Lísu er Arína Bára Angantýsdóttir. Blaðamaður tók púlsinn af Lísu í vorprófunum.

Hraunbúðir í miklu uppáhaldi

Lísa, sem útskrifaðist úr menntaskóla í Brussel, hélt næst í hjúkrunarfræði við Háskólann á Akureyri. Þar var hún í tvö ár og á með þeim tíma stóð var hún formaður Eirar, nemendafélags heilbrigðisvísindanema við háskólann, ásamt því að vera í stjórn Landssamtaka íslenskra stúdenta. Undir lokinn hallaðist hugurinn meira í átt að læknisfræðinni og þá sérstaklega erlendis. „Ég fór því næst að vinna út á sjó, en ég var háseti á frystitogaranum Blæng sem er gerður út frá Neskaupstað af Síldarvinnslunni. Ég fór nokkra túra á honum og skellti mér svo í heimsreisu” segir Lísa, en eftir það tók við lærdómur fyrir inntökuprófin.

Hún hefur verið að vinna í stöðugildi hjúkrunarfræðings á Hraunbúðum síðustu árin. Í sumar verður hægt að rekast á Lísu upp á spítala þar sem hún verður aðstoðarlæknir. „Ég er ekki ákveðin með sérnám, en ég hef verið að skoða heimilislækningar og þá að vera í Eyjum” segir Lísa. „Ég tek örugglega líka einhverjar vaktir á Elló í sumar. Mér þykir svo vænt um fólkið og samstarfsfólkið mitt þar. Ég elska þau alveg út af lífinu, og ég á eftir að sakna þess að vera ekki í fullu starfi þar” bætir hún við.

Taka leigubíl í skóla og búð

„Hér eins og annars staðar er stemning að vera í háskóla. Félagsskapurinn er frábær og litla íslendingasamfélagið okkar sömuleiðis. Martin hefur undanfarin ár þróast í lítinn krúttlegan háskólabæ. Ég sé alveg mikinn mun á bænum frá því að ég kom hingað fyrst. Það eru reyndar glataðir veitingastaðir hérna. Það vantar alveg rosalega góðan mat hingað, þannig það er eitthvað sem ég myndi vilja breyta við Martin. Sömuleiðis þá áttar maður sig ekki alveg á hversu langt ferðalagið hingað er áður en maður kemur fyrst” segir Lísa en ferðalagið samanstendur af ca. 4 tíma flugi til annað hvort Póllands, Austurríkis eða Ungverjalands, og svo a.m.k. 4 tíma keyrslu. Ekki er möguleiki á því að taka beint flug til Slóvakíu. Þá lengist ferðin fyrir þá sem koma ofan að landi. 

„Svo er líka allt frekar ódýrt hérna og því getur maður leyft sér aðeins meira. Ég reyni að komast hjá því að fara mikið út að borða, en það að geta keypt sér mat og leigt íbúð á viðráðanlegu verði er stór kostur. Maður reynir líka að nýta tækifærið og ferðast í kring. Ég hef aðallega verið að fara til Búdapest, en kærastinn minn, Hallgrímur Júlíusson, bjó þar um tíma þegar hann var að safna sér inn tímum í flugmanninum” en Lísa er líka í handbolta og hefur ferðast til ýmissa borga og smábæja í Slóvakíu með liðinu sínu. Leigubíllinn er algengur og ódýr farkostur sem nemar eru duglegir að nýta sér. Það þykir ekkert skrýtið að taka leigubíl út í búð eða í tíma þegar maður er að verða seinn.

Hægt er að lesa greinina í heild sinni í nýjasta tölublaði Eyjafrétta.

Nýjustu fréttir

ÍBV vann Álaborg í æfingaleik á Spáni
Dýpkun Landeyjahafnar kostaði 600 milljónir í fyrra
Gamla myndin
Eyjarnar lönduðu fullfermi í heimahöfn
Þakklát fyrir traustið sem mér hefur verið sýnt
Samþykktu rekstrarviðauka fyrir Náttúrustofu Suðurlands
Skoða byggingu sjúkrasundlaugar
Birgir Nielsen um tónlistina og lífið á skólabekk  

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.