Fulltrúar ferðaþjónustunnar í Vestmannaeyjum taka undir að rekstri Herjólfs sé best borgið í höndum sveitafélagsins

Fulltrúar ferðaþjónustunnar í Vestmannaeyjum taka heilshugar undir bókun bæjarstjórnar þess efns að rekstri Herjólfs sé best borgið í höndum sveitafélagsins: �??Bæjarstjórn Vestmannaeyja benti á að hagkvæmast sé fyrir ríkið að láta smíða ferju og semja svo sérstaklega um rekstur hennar. Vestmannaeyjabær lítur á rekstur Herjólfs sem hornstein að innigerð samfélagsins í Vestmannaeyjum. Í raun og […]

Norræna Skólahlaupið

Kátir krakkar í Grunnskóla Vestmannaeyja eru við það að klára Norræna skólahlaupið. Upphitun var klukkan 10:00 og hófst hlaupið klukkan 10:10. Foreldrar og forráðarmenn voru velkomnir með og er veðrið uppá sitt besta svona miða við síðustu daga. (meira…)

Eyjahjartað í Sagnheimum á sunnudaginn

Á sunnudaginnhinn 9. október munum við bjóða til úrvalsdagskrár með 3 landsþekktum einstaklingum sem munu rifja upp tíma sinn í Eyjum. Guðmundur Andri Thorsson: Núll í tombólukassa. Minningar sumarstráks. Egill Helgason: Á vörubílspallinum hjá Stebba Ungverja. Bubbi Morthens: Hreistur. Einar Gylfi Jónsson: Lokaorð fyrir hönd undirbúningsnefndar. Dagskráin verður haldin í Sagnheimum, byggðasafni, á annarri hæð […]

Félagsmiðstöðin Rauðagerði opnar

Félagsmiðstöðin Rauðagerði opnar þriðjudaginn 11.október. Fyrst um sinn verður opið fyrir 8.-10.bekk á þriðjudögum og fimmtudögum frá 19.30-22.00. Opnunartími mun aukast ef fleira starfsfólk fæst til starfa sagði í tilkynningu frá Vestmannaeyjabæ. (meira…)

Hættu við að taka á móti mönnum Vegagerðarinnar vegna nýrrar Vestmannaeyjaferju

Norska skipasmíðafyrirtækið Fiskerstrand hætti snarlega við að taka á móti mönnum Vegagerðarinnar sem voru á leið til Noregs í morgun til að ganga frá samningum um smíði nýrrar Vestmannaeyjarferju. Fyrirtækið gaf engar skýringar á sinnaskiptum sínum. Nú verður gengið til samninga við þá sem áttu næst lægsta tilboðið en það er ríflega 640 milljón krónum […]

Páll Hjarðar næsti formaður knattspyrnudeildar karla

Páll �?orvaldur Hjarðar mun taka við af �?skari Erni �?lafssyni sem formaður knattspyrnudeildar karla en þetta staðfesti hann í samtali við Eyjafréttir fyrir skemmstu. Páll lék fyrir ÍBV á árunum 1997 til 2007 en eftir það skipti hann yfir í KFS þar sem hann endaði ferilinn sem knattspyrnumaður árið 2010. (meira…)

Bjart framundan í íslenskum sjávarútvegi

Mikil uppsveifla hefur átt sér stað í íslenskum sjávarútvegi sem sást vel á Íslensku sjávarútvegssýningunni sem haldin var í Laugardalshöllinni í síðustu viku. Verslunin Eyjavík, sem selur margvíslegan búnað fyrir sjómenn, var meðal fyrirtækja á sýningunni. Gréta Hólmfríður Grétarsdóttir var mjög ánægð með sýninguna og sagði hana vel heppnaða. �??�?arna fengu minni fyrirtæki að kynna […]

Ian Jeffs tekur ekki við karlaliði ÍBV

Knattspyrnuráð karla ÍBV hefur átt í viðræðum við Ian David Jeffs að taka að sér þjálfun mfl. karla ÍBV í knattspyrnu. Niðurstaðan er sú að Ian David Jeffs hefur ákveðið að taka ekki tilboði ráðsins um þjálfun liðsins. �?ess í stað hefur hann ákveðið að halda áfram þjálfun kvennaliðs ÍBV. Knattspyrnuráð karla þakkar Ian David […]

Opinn fundur í Eyjum með frambjóðendum Vinstri grænna

Vinstri græn í Suðurkjördæmi halda nú fundi vítt um Suðurkjördæmi. Miðvikudaginn 5.okt. kl. 20 er boðað til opins og almenns fundar með frambjóðndum hreyfingarinnar í Arnardrangi við Hilmisgötu. Á fundinum kynna frambjóðendur hreyfingarinnar stefnu sína fyrir komandi kosningar. Full ástæða er til að hvetja Vestmannaeyinga til að mæta og ræða hagsmunamál Eyjanna og kjördæmisins við […]

Dagskrá Landakirkju

Fimmtudagur 6. október Kl. 10.00 Foreldramorgun. Allar foreldrar velkomnir með ungviðin. Kl. 20.00 �?fing Kórs Landakirkju undir stjórn Kitty Kóvács. Kl. 20.00 Opið hús í KFUM og K heimilinu Vestmannabraut. Gengið inn af Fífilgötunni. Föstudagurinn 7. október Kl. 14.30 Litlir lærisveinar Laugardagur 8. október Kl. 11.00 �?tför Sigríðar Ingibjargar Bjarnadóttur Sunnudagur 9. október Kl. 11.00 […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.