Day: 18. desember, 2006

Verðlækkun en samt gott verð

Skýringin á lægra verði er einkum gengi dollars og hlýindi en skinnakaupendur fara fremur varlega í sakirnar vegna þess. Áberandi var þó á uppboðinu núna að hágæðaskinn fóru á mjög háu verði og verðið er þrátt fyrir lækkun mjög gott, að mati Bændasamtakanna (meira…)

Eyverjar skora á ungliðahreyfingu Vestmannaeyjalistans

Lið stjórnar Eyverja kemur til með að fórna sér algjörlega í þessa keppni og ekkert annað en sigur kemur til greina, enda er liðið í ströngum æfingarbúðum og mætir til þess að sjá og sigra. Stjórn Eyverja hvetur Eyverja til að mæta á pallana og styðja Eyverja til sigurs.Eyverjar skora á ungliðahreyfingu V-listans að mæta […]

Hilmar �?rn Agnarsson endurráðinn

Hilmar verður listrænn stjórnandi tónlistastarfsins í Skálholtsstað en mun að auki sinna öðrum verkefnum í Skálholti sem honum verður falið af vígslubiskupi, rektor Skálholtsskóla eða stjórn Skálholts. (meira…)

Fljótum við sofandi að feigðarósi?

Gert er ráð fyrir alls 164 milljóna halla á samstæðunni og er þá ekki gert ráð fyrir neinum framkvæmdum. �?að er því ljóst að ekki verður ráðist í neinar framkvæmdir á vegum bæjarins á næsta ári, nema fyrir lánsfé.�?á heldur skuldastaða bæjarins áfram að versna. �?annig eru tekin ný lán uppá tæplega 340 milljónir á […]

Guðmundur VE leggur af stað 29. desember

�?Við erum alveg í sæluvímu eftir reynslusiglinguna sem kom í alla staði mjög vel út. Áhöfnin kemur út milli jóla og nýárs og það er ákveðið að lagt verði af stað til Eyja þann 29. desember þannig að þeir verða í hafi yfir áramótin. �?að verður svo á fyrstu dögum nýs árs sem Eyjamenn fá […]

Málningu slett á bíla

Að sögn lögreglumanns á vakt kom tilkynning um skemmdaverkið í morgun og enn sem komið er hefur aðeins verið tilkynnt um skemmdir á einni bifreið. Málið er í rannsókn. (meira…)

Fíkniefni fundust við leit í bíl

�?eir voru allir handteknir og færðir í lögreglustöð. Við leit í bifreiðinni fundur þrír litlir skammtar af amfetamíni og hassmalla. Blóðsýni var tekið frá ökumanni til að ganga úr skugga um hvort hann hafi verið undir áhrifum fíkniefna við aksturinn. Mennirnir voru yfirheyrðir og viðurkenndi einn þeirra að eiga efnin hann hafi fengið þau í […]

Hundur fjarlægður úr húsgarði

Eigandi hundsins gaf sig síðar fram við lögreglu næsta dag og lét í ljósi mikla óánægju með þessar aðgerðir. Manninum var bent á þær reglur sem hann hefði undirgengist er hann fékk leyfi til að halda hundinn. �?ar er meðal annars kveðið á um að hundar mættu ekki valda öðrum óþægindum eða ónæði sem hundurinn […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.