Lífsgæðahönnun í 10 einföldum skrefum.
19. júní, 2015
- Þú ert nóg og ert akkúrat eins og þú átt að vera í dag. Aðstæður eru eins og þær eru en þú mátt sko alveg að stefna að því að hafa það betra. En það breytist bara ekki mikið hjá þér þegar þú hjakkar í þeirri þráhyggju að hlutirnir ættu að vera öðruvísi, að þetta hefði ekki átt að fara svona.
- Við erum það sem við erum núna af því að við gerðum það sem við gerðum þá. Vitleysa gærdagsins getur kennt okkur svo ótrúlega margt um hvernig maður getur gert hlutina öðruvísi héðan í frá og hvað hefur ekki verið að virka hingað til. Hafðu í huga að fortíðin hefur gert þig að þeim stórmerkilega einstaklingi sem þú ert í dag (Og hugsaðu líka um það hvernig þú mögulega eigir að læra eitthvað nýtt ef þú gerir ekkert til að læra af?)
- Við erum alltaf að gera eins vel og við getum, með þá vitneskju sem við höfum í dag. Þegar við vitum betur, gerum við betur.
- Gærdagurinn er liðinn og við fáum engu um hann breytt. Alveg sama hversu mikið þú reynir. Ekki hægt! (En þú veist, ef þú skyldir finna aðferð til þess, sendu mér skilaboð. Sem allra fyrst, takk).
- Ef þú hefðir vitað betur, hefðir þú gert betur. Slepptu tökum á því hvernig þú hefðir viljað gera betur. Þú gerðir það ekki af því að þú kunnir það ekki, tileinkaðu þér frekar mottóið hennar Elsu í Frozen. LET. IT. GO!!!
- Einstein sagði að geðveiki sé það að gera sama hlutinn aftur og aftur en vænta samt annarar niðurstöðu. Ekki leggja alla þína orku í að rífast við raunveruleikann (þetta hefði átt að vera öðruvísi) og réttlæta og verja allt sem þú hefur gert hingað til. Láttu fortíðina verða þinn besti kennari. Hlustaðu á það sem aðrir hafa fram að færa án þess að verja þig eða réttlæta. Þú finnur ótrúlegustu gullmolana í gagnrýni.
- Hver einn og einasti dagur er nýtt tækifæri. Tækifæri til að læra af mistökum gærdagsins, hugsa hlutina upp á ýtt og gera öðruvísi héðan í frá.
- Lífið snýst um að njóta ferðalagsins en ekki bíða eftir að komast á áfangastað. Þessi gamla tugga er svooo sönn. Ekki óttast möguleg mistök og vitleysur. Ekki gera ekki neitt! Taktu sénsinn og gerðu frekar mistök heldur en að gera ekkert. Óttinn við mistök festir þig á sama stað, í sömu sporum og aðstæðum. Láttu vaða með því hugarfari að þú lærir allavega eitthvað nýtt á leiðinni. Í versta falli lærir þú hvað þú átt ekki að gera og hvað þú vilt ekki.
- Njóttu dagsins í dag, hann er og verður alltaf það eina sem þú átt og hefur. Í dag hefur þú möguleikann á að breyta og gera betur. Þú getur ekki gert það í gær. Slepptu tökum á því sem var og finndu leiðir og lausnir héðan í frá. Ekki hengja þig í því sem þegar er gert og vangaveltum um af hverju. Finndu leiðir til að gera betur næst.
- Með gleðina og lausnarmiðaða hugsun að leiðarljósi (það er alltaf lausn, ég þarf bara að finna hana) eru þér allir vegir færir. Mundu bara að njóta ferðalagsins.
Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
4. tbl. 2025
Nýjar fréttir
NÝBURAR
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.
NÝBURAR
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson
NÝBURAR
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon
NÝBURAR
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson
NÝBURAR
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.
NÝBURAR
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.
NÝBURAR
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir
NÝBURAR
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson
NÝBURAR
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir
NÝBURAR
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.
NÝBURAR
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson
NÝBURAR
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller
NÝBURAR
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson
NÝBURAR
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani
NÝBURAR
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason
NÝBURAR
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir
NÝBURAR
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson
NÝBURAR
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir
NÝBURAR
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström
NÝBURAR
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
Fylgstu með
Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst