�?skarshátíð - Djass og fönk og matarveislur alla helgina
�??�?g hlakka mikið til og er kátur með að þessi litla tilraun okkar frá í fyrra er að vaxa og dafna. �?etta var draumurinn, að geta haldið áfram og nú er það að takast. �?að var mjög gaman í fyrra og nú verða þetta tvö kvöld sem gerir þetta enn skemmtilegra. �?að var mín ósk og allra sem komu að þessu í fyrra að framhald geti orðið og það er vel við hæfi að halda árlega �?skarshátíð í Vestmannaeyjum. �?skar �?órarinsson frá Háeyri var mikill djassáhugamaður og studdi við djasslíf af miklum myndarskap,�?? sagði Pálmi Gunnarsson, tónlistarmaður um tónleikana sem hann heldur ásamt hljómsveit sinni á Háaloftinu á laugardagskvöldið. Á föstudagskvöldið verður svo Birgir Nielsen með sína sveit á Háloftinu og flytja verkið Svartur tveir sem hann gaf út í fyrra.
�??Við höfum fengið flesta veitingastaðina í lið með okkur og það verður tónlistaratriði í Eldheimum, Sagnheimum og Sæheimum. Reggie �?ðins ásamt hljómsveit verða í Sagnheimum á föstudag. Reggie �?ðins verður á lágstemmdari nótunum í Fiskasafninu á laugardag og um kvöldið verður Leó Snær með gítarinn á Kaffi Eldheimum,�??
sagði Birgir Nielsen sem sjálfur ætlar að flytja verkið Svartur tveir sem hann gaf út á plötu á síðasta ári. �??Tónleikarnir verða á föstudagskvöldið og með mér verða frábærir leikmenn, Haukur Gröndal á baritonsaxófón, Steinar Sigurðarson tenórsaxófón og bróðir hans Snorri Sigurðarson á trompett. Á bassa að þessu sinni verður enginn annar en Stuðmaðurinn Tómas Tómasson, á gítar Ásgeir Ásgeirsson og á píanó Stefán Íkorni Gunnlaugsson. Við ætlum að spila verkið í heild og fara svo um víðan völl í djass og fönki. �?g get lofað skemmtilegu kvöldi og er gaman að sjá hvað þetta er að taka á sig skemmtilega mynd. Bærinn á eftir að iða af lífi og það verður líflegt á veitingastöðunum og �?skarshátíðin er komin til að vera,�?? sagði Birgir Nielsen trommari, tónskáld og söngvari að lokum. �?eir sem vilja geta fengið rútuferð upp á Háaloft að loknum málsverði á veitingahúsi.

Nýjustu fréttir

Fréttir
Terra fær ekki samþykktar breytingar á gjaldskrá
Íþróttir
ÍBV og FH skiptu með sér stigunum
Aðsend grein
Stærstu viðskiptafréttir í sögu Vestmannaeyja
Úr blaði Eyjafrétta
Pétur Bjarna, Eyjamaður og sjávarútvegsfræðingur
Íþróttir
Frábæru Orkumóti lokið – FH varð Orkumótsmeistari
Íþróttir
ÍBV sækir botnlið FH heim
Samgöngur
Breytt siglingaáætlun Baldurs næstu daga
Aðsend grein
Áfram ÍBV
Mest lesið

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.