Nýtt ár virðist fyrir marga marka ákveðin kaflaskil og gefa tækifæri til að líta yfir heilsu, venjur og daglega rútínu. Margir setja sér ný markmið um aukna hreyfingu, betri líðan og heilbrigðari lífsstíl. En hvað er raunhæft, hvað er skynsamlegt...
Til að lesa fréttina þarftu að vera áskrifandi, smelltu á skrá inn til að lesa fréttina eða kaupa áskrift til að fá aðgang til að lesa.