�?víst með leikinn í dag – UPPF�?RT!

Ljóst er að í besta falli seinkar leik ÍBV og Akureyrar sem átti að hefjast klukkan 13:30 í dag. Flugfært er frá Reykjavík til Eyja. Akureyringar eru hins vegar veðurtepptir fyrir norðan en þeir ætluðu að fljúga beint þaðan og til Eyja. �?essi frétt verður uppfærð eftir því sem upplýsingar berast. Búið er að fresta […]

Taka á móti Akureyri í dag

Karlalið ÍBV tekur á móti Akureyri í dag í Eyjum. Leikur liðanna hefst klukkan 13:30 en Eyjamenn töpuðu síðasta leik sínum í deildinni gegn Haukum á útivelli. Akureyri vann hins vegar síðasta leik sinn í deildinni, á heimavelli gegn ÍR en Akureyringar eru engu að síður í 7. og næst neðsta sæti deildarinnar með sex […]

Reykskynjarinn bjargaði

Slökkvilið Vestmannaeyja var kallað að íbúðarhúsi við Bröttugötu í Vestmannaeyjum rétt fyrir klukkan 3 í nótt. Tilkynnt var um eld í húsinu en mikinn reyk lagði frá því. Slökkvistarf stendur enn yfir en samkvæmt upplýsingum frá slökkviliðinu, bendir allt til þess að eldurinn hafi átt upptök sín í frystiskáp inn af eldhúsi hússins. Einn maður […]

Fimm Eyjapeyjar í U-16 ára landsliðið

Fimm Eyjapeyjar hafa verið valdir í 30-manna leikmannahóp íslenska landsliðsins í handbolta. Liðið mun æfa í Reykjavík og spila auk þess tvo æfingaleiki við A-landslið kvenna. �?etta eru þeir Andri Ísak Sigfússon, Breki �?marsson, Darri Viktor Gylfason, Friðrik Hólm Jónsson og Logi Snædal Jónsson. Leikirnir gegn íslenska kvennalandsliðinu fara fram í Mosfellsbæ föstudaginn 6. desember […]

Líkur á að leifar af ISON hafi lifað af

Í gær 28. nóvember fór halastjarnan ISON næst sólu og fyrirfram var á huldu hvernig henni tækist til eða myndi yfirhöfuð lifa það af. Hún fór næst sólu um kvöldmatarleitið í gærkvöldi og skömmu áður virtist hún vera að dofna mikið og hugsanlega að sundrast. Skömmu áður skrifaði Karl Battams hjá geimferðastofnun USA á twitter […]

Kveikt á stóra jólatrénu í dag

Í dag kl. 17.00 verður á kveikt á stóra jólatrénu í miðbænum. �?ar leikur Lúðrasveit Vestmannaeyja undir stjórn Jarls Sigurgeirssonar. Gunnlaugur Grettisson, forseti bæjarstjórnar flytur hátíðarávarp, Barna- og unglingakór Landakirkju syngur stjórnandi Kitty Kovác. Leikstjörnur jólaleikritsins tendrar ljós jólatrésins. Séra Kristján Björnsson sér um helgistund. Kynnir verður Birkir �?ór Högnason. �?á færir Leikfélag Vestmannaeyja og […]

Einhver annar hlýtur að hafa skotið hann

80 ára gamall maður var í árlegri læknisskoðun og læknirinn spurði gamla manninn hvernig hann hefði það. �??Mér hefur aldrei liðið betur. Nýja konan mín er 18 ára og hún gengur með fyrsta barnið okkar.�?? Læknirinn hugsaði þetta eitt augnablik og sagði svo: �??Einu sinn var maður sem var ákafur skotveiðimaður, hann sleppti aldrei veiðitímabili. […]

Tonny Mawejje seldur til Haugesund

ÍBV og norska úrvalsdeildarfélagið Haugesund hafa komist að samkomulagi um kaupverð á úganska miðjumanninum sterka Tonny Mawejje. Norðmennirnir hafa sýnt leikmanninum mikinn áhuga, svo mikinn að þeir buðu fjórum sinnum, þrisvar sinnum þótti forráðamönnum knattspyrnudeildar ÍBV tilboð þeirra og lágt en félögin náðu að lokum samkomulagi. �?ar með lýkur úgönsku innrásinni hjá ÍBV en í […]

Steinunn sýnir í Einarsstofu

Myndlistakonan Steinunn Einarsdóttir opnar sýningu sína í dag, fimmtudaginn 28. nóvember klukkan 17:00. Steinunn hefur haldið fjölmargar einka- og samsýningar síðan hún flutti heim frá Ástralíu fyrir um 18 árum og mun þessi sýning vera tuttugasta og önnur sýning hennar. Steinunn útskrifaðist sem “Visual Art and Design” artist frá Barrier Reef Institute of T.A.F.E. Listaháskóla […]

1. des. kaffi Líknarkvenna í dag

Kvenfélagið Líkn verður með sitt árlega �??1. des. kaffi�?? í Höllinni í dag milli kl. 15.00 og 17.00. Ef að líkum lætur verða kræsingar þær sem Líknarkonur bjóða uppá í hæsta klassa og þjónustan eftir því. Allur hagnaður af kaffisölunni rennur til góðgerðarmála, og þar hefur Heilbrigðisstofnun Vestmannaeyja m.a. notið góðs af. Hægt er að […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.