Breytt fyrirkomulag samræmdra könnunarprófa í grunnskólum

Mennta- og menningarmálaráðuneyti hefur, að fenginni tillögu frá Menntamálastofnun, ákveðið að breyta fyrirkomulagi lögbundinna samræmdra könnunarprófa í grunnskólum. Breytingin er tvenns konar. �?ll samræmd könnunarpróf verði lögð fyrir með rafrænum hætti frá og með haustinu 2016. Samræmd könnunarpróf sem undanfarin ár hafa verið haldin að hausti í 10. bekk færist til vors í 9. bekk. […]

Fjölluðu um vitlausa könnun

Eyjafrettir.is fjölluðu í gær um skoðanakönnun sem MMR vann fyrir Eyjar.net undir fyrirsögninni „Sameinast í kröfu um nýtt skip og endurbætur á Landeyjahöfn”. Ekki verður betur séð en þeir hafi farið áravillt – því könnunin sem vísað er í er frá því í febrúar 2015. Í fréttinni segir m.a: „Yfir 80 prósent segja stöðuna í […]

Heimaklettur – Göngugöng undir Löngu í íbúakönnun

Á síðasta fundi umhverfis- og skipulagsráðs var tekið fyrir að nýju erindi Árna Johnsen sem fh. áhugahóps óskar eftir að ráðið hrindi af stað skipulagslegri úttekt á gerð gönguganga um Neðri Kleifar undir Löngu. Fyrir lá greinargerð skipulagsráðgjafa. Ráðið þakkaði skipulagsráðgjafa fyrir greinargerðina og lýsti yfir áhuga á að bæta aðgengi að Löngu. Ráðið telur […]

Sameinast í kröfu um nýtt skip og endurbætur á Landeyjahöfn

Í könnun sem MMR gerði fyrir Eyjar.net svöruðu um þrír fjórðu játandi spurningunni; viltu ferju sem getur siglt bæði til �?orlákshafnar og í Landeyjahöfn? Tæplega helmingur telur mjög ólíklegt að Landeyjahöfn nýtist allt árið og yfir 80 prósent segja stöðuna í siglingum á sjó hafi neikvæð áhrif á íbúaþróun í Eyjum. �?á er spurt um […]

Sæmdur æðsta heiðursmerki ÍBV

Gísli Valtýsson, fyrrum framkvæmdastjóri Eyjasýnar varð 70 ára þann 27. febrúar sl. Hélt hann upp á afmælið í fjölmennu samkvæmi með vinum og vandamönnum í Golfskálanum um kvöldið. Gísla bárust margar kveðjur og Sigurgeir Jónsson lét sig ekki muna um að yrkja drápu Gísla til heiðurs sem hann gaf afmælisbarninu að hætti skálda til forna. […]

Vettvangsferð til Vestmannaeyja á Hönnunarmars

Hönnunarmars verður haldið í Reykjavík nú um helgina. Boðið verður uppá fyrir gesti Hönnunarmars að kíkja yfir til Vestmannaeyjar í skoðunarferð á gosminjasafnið Eldheima, vinningshafa Hönnunarverðlauna Íslands 2015. Innifalið í verði er flug með �?rnum til Vestmannaeyja, skoðunarferð, aðgangseyrir að safninu og veitingar á hinum fræga Einsa kalda. Áhugasamir geta kíkt hingað. (meira…)

Bæjarstjórn heitir því að berjast áfram

Vegna niðurstöðu könnunar MMR á viðhorfi bæjarbúa til samgangna við Vestmannaeyjar viljum við undirrituð bæjarfulltrúar í bæjarstjórn Vestmannaeyja gera grein fyrir eftirfarandi: Eins og nánast allir bæjarbúar erum við afar óánægð með núverandi fyrirkomulag sjósamgangna milli lands og Vestmannaeyja. Við, eins og aðrir bæjarbúar, viljum fá sem stærsta ferju til að sigla sem flestar ferðir […]

10 kærur vegna brota á umferðarlögum

Vikan var með rólegara móti hjá lögreglu og engin alvarleg mál sem upp komu. Skemmtanahald helgarinnar gekk með ágætum og lítil afskipti af gestum öldurhúsanna. Ein eignaspjöll voru tilkynnt lögreglu í liðinni viku en um var að ræða rúðubrot í skrifstofum VR v/ Strandveg. Talið er að rúðan hafi verið brotin aðfaranótt 5. mars sl. […]

Samstarfssamningur og undirskrift við nýjan leikmann

ÍBV skrifaði undir styrktarsamning á laugardaginn við GOTT Veitingahús sem bauð viðstöddum upp á góða og holla máltíð eins og þau eru þekkt fyrir. ÍBV skrifaði þá einnig undir samning við nýjan leikmann en hún Lisa Marie Woods kemur til liðs við liðið. Hún hefur undanfarið spilað í Kasakstan en hún á 35 landsleiki að […]

Lítil loðnuvertíð stendur nú sem hæst

Loðnuvertíð stendur nú sem hæst hjá Vinnslustöðinni (VSV). Á þessari vertíð framleiðir VSV nánast eingöngu loðnuhrogn en sáralítið var fryst af hrygnu fyrir Japansmarkað og hæng fyrir rússneskumælandi þjóðir. Veiðar hafa gengið vel hjá skipum VSV og ástand loðnunnar gott. Nú vinna rúmlega 100 manns á vöktum hjá félaginu auk annarra starfsmanna í bolfiskfrystingu, saltfiskvinnslu, […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.