Author: Tryggvi Már Sæmundsson

Upphitun fyrir þjóðhátíð heldur áfram

Við hitum upp fyrir magnaða verslunarmannahelgi í Herjólfsdal – kíktum á FM95Blö, FMBelfast og brekkusöngs-stjórann Ingó Veðurguð í bráðskemmtilegu myndbandi! Dagskráin á �?jóðhátíð í Eyjum verður stórkostleg – búið að staðfesta Bubba & Dimmu, FM Belfast, AmabAdamA, Pál �?skar, Ný Dönsk, Sálina hans Jóns míns, Friðrik Dór, Júníus Meyvant, Land & Syni, Sóldögg, Maus, Jón […]

Nýr Ísleifur VE væntanlegur á næstunni

Vinnslustöðin hefur tekið við uppsjávarskipinu Ingunni AK sem hún keypti af HB-Granda fyrr í sumar ásamt Faxa RE og aflaheimildum í loðnu. Ingunn heitir nú Ísleifur VE 63 og er kominn með græna litinn sem verið hefur einkennislitur Ísleifanna í áratugi. Skipstjórar á Ísleifi VE verða Helgi Geir Valdimarsson og Eyjólfur Guðjónsson. Yfirvélstjóri verður Guðjón […]

Eng­inn áhugi á fjölg­un ferða

Sam­göngu­yf­ir­völd hafa ekki sýnt því áhuga að fjölga skips­ferðum til Vest­manna­eyja á álags­tím­um um­fram þær sem Herjólf­ur sigl­ir og niður­greidd­ar eru af Vega­gerðinni. Sig­ur­mund­ur Ein­ars­son hjá Vik­ing Tours í Vest­manna­eyj­um seg­ir mikla þörf á bót­um í sam­göng­um til Vest­manna­eyja. Farþega­fjöldi Herjólfs hef­ur mik­il áhrif á sam­göngu­net heima­manna og seg­ir Sig­ur­mund­ur Herjólf ekki anna fjölda ferðamanna […]

Minnisvarði um Ársæl Sveinsson vígður

Á dögunum var afhjúpaður minnisvarði um athafnamanninn Ársæl Sveinsson og í síðasta tölublaði Eyjafrétta var vegleg umfjöllun um hann sem birtist nú hér á vefnum ásamt myndum sem Addi í London tók. �?að var vel við hæfi að Vinnslustöðin léti reisa minnisvarða um Ársæl Sveinsson, útvegsbónda frá Fögrubrekku sem var í framvarðasveit útvegsbænda í Vestmannaeyjum […]

Ekki veitt leyfi fyrir stækkun bílastæðis í Herjólfsdal

Á síðasta fundi umhverfis- og fræðsluráðs kom fram umsókn um framkvæmdarleyfi í Herjólfsdal en því var synjað. Hér má sjá bókun ráðsins. ,,Dóra Björk Gunnarsdóttir fh. ÍBV-Íþróttafélags sækir um framkvæmdaleyfi fyrir að stækka bílastæði þar sem innrukkunarskúrar standa á �?jóðhátíð. Ráðið getur ekki orðið við innsendu erindi um stækkun á bílastæði þar sem framkvæmdir samræmast […]

Leggja til að leyfa lundaveiði í þrjá daga

Umhverfis- og skipulagsráð Vestmannaeyja leggur til að heimila lundaveiði í Vestmannaeyjum í 3 daga sumarið 2015, 7.-9. ágúst, báðir dagar meðtaldir. Árin 2011 og 2012 var engin lundaveiði heimiluð í Vestmannaeyjum að frumkvæði bæjaryfirvalda en árin þar á undan voru verulegar hömlur settar á veiði. Árin 2013 og 2014 var veiði heimiluð í fimm daga. […]

�?jóðhátíðarupphitun í Viðey

�?að er nauðsynlegt að hita upp fyrir �?jóðhátíð í Eyjum og það var gert með heljarinnar veislu í Viðey eins og myndbandið sýnir. Fjöldi listamanna kom fram þar má nefna; Ingó Veðurguð, Sverrir Bergmann, Hreimur, DJ Muscleboy og fleiri. Miðasala á �?jóðhátíð er í fullum gangi á Dalurinn.is og dagskráin mögnuð en fram koma: Bubbi […]

Strætisvagnar sinna bekkjabílaakstri á �?jóðhátíð 2015

Eftir síðustu �?jóðhátíð var það öllum ljóst að bekkjabílar og aðrar samgöngur önnuðu ekki þeim fjölda sem saman var kominn á hátíðinni og skapaði það nokkurn vanda. Embætti Lögreglustjóra og �?jóðhátíðarnefnd ákváðu því snemma árs að reyna að finna lausn á samgöngum innanbæjar enda ljóst að leysa þyrfti þær á annan hátt og til framtíðar, […]

Ketahui Strategi Bermain Bandarqq untuk Pemula Judi Online Indonesia

Ketahui Strategi Bermain Bandarqq untuk Pemula Pertaruhan Online Indonesia. Menjalankan strategi hebat bisa membawa pemain berujung kemenangan luar lazim. Meskipun dari luar nampak seperti sajian biasa, tapi kebahagiaan berhasil mengalahkan penghalang tak bisa dibayar. Apalagi setiap produk memiliki tingkat kesulitan berbeda yang menggelitik pemain harus tukang mengeluarkan solusi. Tersebut turut berlaku di para pemula judi […]

Leitin skilaði árangri

Al­ex­andra Kristjáns­dótt­ir er búin að finna fólkið sem hug­hreysti hana í flugi frá Alican­te til Íslands í nótt. �??Dótt­ir þeirra, hún Harpa Katrín, setti sig í sam­band við mig á Face­book og sagði mér að bjarg­vætt­irn­ir væru for­eldr­ar henn­ar,�?? seg­ir Al­ex­andra í sam­bandið við Smart­land. �??Mamma henn­ar, sem ég sat við hliðina á í flug­inu, […]

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Keyrt af  GDPR Cookie Compliance
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.