Sex verkefni hljóta styrk úr Þróunarsjóði leik- og grunnskóla

Í febrúar auglýsti fræðsluráð eftir umsóknum um styrki úr Þróunarsjóði leik- og grunnskóla en markmiðið með honum að styðja við þróunar- og nýsköpunarstarf leik- og grunnskóla. Fræðsluráð samþykkti síðan á 328. fundi ráðsins þann 31. mars sl. að veita styrki fyrir sex metnaðarfull og áhugaverð verkefni en heildarupphæð sem veitt er úr sjóðnum þetta árið er kr. 3.325.000

Verkefnin sem hljóta styrk úr sjóðnum endurspegla áherslur og markmið sjóðsins. Þau bera einnig vott um það gróskumikla starf sem fram fer í skólum sveitarfélagsins og það góða starf sem starfsmenn skólanna eru tilbúnir að inna af hendi til að auka gæði skólastarfs.

Styrkþegar eru:

  • Sverrir Marínó Jónsson fyrir verkefnið 360° Vestmannaeyjar. Ætlunin er að útbúa kennsluleiðbeiningar og 360° kynningar af ýmsum stöðum í Vestmannaeyjum og nýta í kennslu þar sem markmiðið er að nemendur kynnist nærumhverfi sínu.
  • Herdís Rós Njálsdóttir og Svanhvít Friðþjófsdóttir fyrir verkefnið Handbók og hugmyndir að markvissri kennslu í lesskilningi. Útbúin verður aðgengileg handbók fyrir miðstig með hugmyndum að lesskilningsverkefnum þar sem markmiðið er að efla lesskilning og auðvelda kennurum að vinna markvisst með lesskilning án þess að þeir þurfi að finna upp hjólið.
  • Thelma Ósk Sigurjónsdóttir fyrir verkefnið Útikennsla. Ætlunin er að koma upp útikennslurými á Sóla þar sem markmiðið er að efla útikennslu og auka möguleikann á því að færa hefðbunda innikennslu út.
  • Marta Jónsdóttir fyrir verkefnið Tónlistarkennsla og jógaiðkun. Gerðar verða kennsluleiðbeiningar og settar fram kennsluáætlanir í tónlistarkennslu og jógaiðkun þar sem markmiðið er að innleiða tónlist og jóga í leikskólann.
  • Unnur Líf Ingadóttir Imsland og Snjólaug Elín Árnadóttir fyrir verkefnið Út fyrir bókina. Haldið verður áfram að þróa námsefni fyrir 1.-6. bekk og útbúin netsíða þar sem hægt verður að nálgast verkefnin. Markmiðið er að efla lesskilning, orðaforða, hugtakaskilning og félagsfærni nemenda í íslensku, stærðfræði og samfélagsgreinum.
  • Marta Sigurjónsdóttir fyrir verkefnið Barnaorðabók, íslensk-pólsk, pólsk íslensk. Útbúin verður barnaorðabók sem hæfir börnum á grunn- og framhaldsskólastigi. Markmiðið er að barnaorðabókin nýtist nemendum af pólskum uppruna við nám sitt í íslensku sem öðru máli og stuðli að því að þeir geti eytt meiri tíma inni í bekk með samnemendum sínum og unnið sjálfstætt einstaklingsmiðuð verkefni í íslensku.

Nýjustu fréttir

Útsýnisskálinn opnaður – myndband
Stefnuleysi bæjarstjórnar
Hugum að staðsetningu Féló fyrir aukna þátttöku ungmenna í samfélaginu
Herjólfur stefnir á siglingar í Landeyjahöfn
Valskonur urðu Íslandsmeistarar í Eyjum eftir sigur á ÍBV
Sjónarhorn flakkarans vígt í hrauninu við Eldfell
Tafir á haffærniskírteini Herjólfs III
Fjör, gleði og glæsileg skemmtun á árshátíð VSV
viðburðir
Oddvitar 2026 Samsett
14. maí 2026
17:00
Opinn framboðsfundur Eyjafrétta í Eldheimum
Matey 2022
22. maí 2026
18:00
MATEY Seafood Festival

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.