Satúrnusarhringir
17. apríl, 2021

Satúrnus er 30 ár að fara hring í kringum sólina. Lífið er því u.þ.b. þrír Satúrnusarhringir, ef Guð lofar. 

Fyrsti Satúrnusarhringurinn er undirbúningur fyrir næsta, annar fyrir þann þriðja og vonandi sá þriðji til að auðvelda börnunum okkar sína hringi þegar þau hjálpa sínum börnum með sinn fyrsta hring.

    Ég var 11 ára þegar ég byrjaði að bera út blöð. Eftir það átti ég alltaf pening og þurfti ekki vasapening. Síðan tóku við ýmis störf, bæði á grunn- og framhaldsskólaárum, og starfaði ég hjá hinum og þessum ásamt því að starfa sjálfstætt í slætti sem gaf afar vel. Það mætti segja að ég hafi rakað inn.

    Þegar ég var rétt að verða tvítugur flutti ég til Reykjavíkur til að hefja nám í háskóla. Ég fór að vinna með námi og hef alltaf unnið og haft nóg á minni könnu. Þannig fúnkera ég best. Ég hef lifað gleðiríku lífi og margir af mínum draumum hafa ræst. Fyrsta Satúrnusarhringnum mínum er lokið.

    Oft er talað um að einhver hafi hitt eða þetta veganesti út í lífið. Veganestið getur verið alls konar; veraldlegir hlutir, reynsla, erfðir og margt fleira. Eitt af því sem gott er að hafa sem veganesti út í lífið er fjárhagslegt öryggi. Það hafði ég en hefði getað gert mikið meira úr því. Ég rakaði inn, muniði.

    Dæmigert ungmenni eyðir ógeðslega miklum peningum í kjaftæði af því að sjálfsmyndin er í mótun og ungmenni keppist við að elta stefnu og strauma. Þetta mætti segja að sé eðlilegt. Þetta hefur verið svona lengi og verður svona lengi í viðbót – alltaf. En hvað eru þá raunhæfar væntingar til ungmennis? Er raunhæft að það fari ekki með vinum sínum í bakaríið heldur spari? Er raunhæft að það leggi 100.000 kr inn á bók og noti frekar gamla símann hennar mömmu en að kaupa sér nýjan? Er raunhæft að fá frekar notaða úlpu frá frænku sinni en að kaupa nýja merkjaúlpu? Er raunhæft að ungmennið fái 30% af þeim vasapening sem það fær í dag og afgangurinn fari inn á bók? Er raunhæft að ungmennið smyrji nesti og leggi inn á bók andvirði búðarferðar í frímínútum? Er raunhæft að FIFA strákur fái sér nýjan FIFA aðeins annaðhvert ár? Er raunhæft að fá sér ekki rafskutlu?

    Foreldrar mínir, sérstaklega mamma, reyndu mjög reglulega að tala við mig um þessa hluti þegar ég var ungmenni. Af hverju leggurðu ekki helminginn inn á stóru bókina? Af hverju ert þú að styrkja bakaríið? Jújú, þetta eru alveg flottar buxur en áttu ekki aðrar sem eru eiginlega eins? Það sem var klárlega það versta sem ég eyddi peningunum mínum í voru svo þessar blessuðu hettustrípur!

    En hvað þýðir peningurinn þegar fram líða stundir? Af hverju ætti ekki að eyða honum eins og unglingar gera og hafa bara gaman? Hvað kostar að hafa gaman? Standast kröfur? Hvaða kröfur? Ég veit það ekki. En ég veit að mínar kröfur hefðu klárlega geta staðist fyrir miklu miklu minni pening. Ég gæti skotið á að hárgreiðsla mín árið 2004 (19 ára) hafi kostað um 120.000 kr yfir árið. Hefði sá 120.000 kall farið inn á bók væri ég e.t.v ekki að safna fyrir nýrri eldhúsinnréttingu. Hún væri komin. Ef bakarísferðirnar hefðu verið helmingi færri (ég hefði ekki viljað vera án þeirra) ætti ég kannski Martin kassagítarinn sem mig hefur alltaf langað í. Ef ég hefði ekki keyrt í svona marga hringi og eytt í það bensíni væri ég e.t.v. búinn að fara til fleiri landa. Ef ég hefði lagt til hliðar helminginn af því sem ég eyddi frá 11-20 ára aldurs hefði ég getað keypt mér íbúð þegar ég fór í nám í Reykjavík. Það var nú ekki lág upphæð sem ég eyddi í leigu í þau 13 ár sem ég bjó í borginni og er það annar kapituli um illa nýtt fé.

    Af hverju er ungmenni í dag að vinna í búð eða sjoppu, bæjarvinnunni, barnapössun eða jafnvel að bera út blöð? Er það til að leggja fyrir og gera Satúrnusarhring tvö skemmtilegri eða er það til að gera eitthvað sem síðan skiptir akkúrat engu máli?

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
EF Fors 10 Tbl 2025
10. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
viðburðir
PXL 20251104 095848596
7. nóvember 2025
20:00
Bókakynning í Eldheimum - Óli Gränz
Skemmtun
ludra
8. nóvember 2025
16:00
Hausttónleikar Lúðrasveitar Vestmannaeyja í Hvítasunnukirkjunni
Skemmtun
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.