HK í heimsókn í kvöld
Karlalið ÍBV tekur á móti HK í kvöld í Olísdeild karla. Fyrirfram væri hægt að reikna með öruggum sigri ÍBV enda HK langneðst í deildinni og er fallið á meðan ÍBV er í öðru sæti. En það er vel þekkt að lið sem eru fallin, mæta afslappaðri til leiks og geta verið hættuleg. Eyjamenn mega líka ekki við því að tapa stigum gegn HK enda eru Valsmenn aðeins þremur stigum á eftir ÍBV í þriðja sæti en annað sætið er afar mikilvægt því það gefur heimaleikjaréttinn í úrslitakeppninni.
Gunnar Magnússon, þjálfari ÍBV, segir að leikurinn gegn HK gæti orðið erfiðari en margur heldur. �??�?etta er andlegt próf fyrir okkar leikmenn. HK er fallið og auðvelt að vanmeta liðið. En við erum einfaldlega í þeirri stöðu að við megum ekki vanmeta nein lið í þessari deild. �?að eru ekki allir sem ráða við það að fara í svona leiki, þar sem þú ert álitinn sterkari aðilinn en það sem við leggjum mikla áherslu á er að bæta okkur fyrir úrslitakeppnina til að eiga möguleika gegn liðum eins og Haukum og Val. Uppleggið í næstu leikjum er að sýna framfarir og auðvitað ná í þau stig sem við þurfum.�??
�?ið tryggðuð ykkur sæti í úrslitum í síðasta leik. Er það framar vonum?
�??�?etta er auðvitað frábær árangur hjá nýliðum að komast í úrslitakeppni og vera í toppbaráttu. Við renndum svolítið blint inn í mótið í haust og ég viðurkenni það alveg að ég þekkti mjög lítið til þeirra leikmanna sem hér eru. ÍBV hafði verið í 1. deild lengi og það verður að segjast eins og er að leikmenn í 1. deild fá ekki mikla athygli. En við tökum þetta leik fyrir leik og ég held að það henti þessu liði vel. Við erum kannski ekki með bestu leikmennina í okkar liði en liðsheildin er mjög sterk og góð stemmning í kringum liðið. Við höfum lent í því að fara fram úr okkur og þá er okkur kippt snögglega niður á jörðina aftur en við lærum af því. Við þurfum að hafa fyrir því að vinna öll hin liðin sjö í deildinni og HK er engin undantekning á því.�??
Verður erfitt að halda öðru sætinu
Hvernig meturðu möguleikana á að halda öðru sætinu?
�??�?að verður erfitt. Við þurfum bara að byrja á því að vinna HK, þá eigum við ennþá möguleika. Eftir það verðum við að vinna ÍR og svona heldur þetta áfram. Við horfum ekkert lengra en á næsta leik. En því er ekki að neita að þetta er í okkar höndum. Annað sætið gefur okkur heimaleikjaréttinn í undanúrslitum og það væri frábært að ná því. Við eigum orðið sterkasta heimavöllinn í deildinni, erum með frábæran stuðning á pöllunum og Hvítu riddararnir hafa sett punktinn yfir i-ið með sínu framtaki. �?nnur lið óttast það að koma til Eyja og hér líður okkur best. �?að er mikil stemmning í kringum handboltann í Eyjum og það skilar sér niður í yngstu flokkana,�?? sagði Gunnar að lokum.

Nýjustu fréttir

Baldur verður áfram í Eyjum
Eyjakonur í undanúrslit eftir framlengdan leik gegn FH
Hátíðarhöld 17. júní færð inn í Íþróttamiðstöðina
Sjómannsfjölskyldan mín
Topplið FH mætir ÍBV í bikarslag á Hásteinsvelli
Vertíðin 2026
Skoðar Vestmannaeyjar fyrir mögulega fóðurverksmiðju
Herjólfur III bíður enn eftir haffærisskírteini

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.