Frábær flutningur á vor- tónleikum Tónlistarskólans
Vortónleikar Tónlistarskólans, stóðu dagana 15. til 19. maí en á mánudaginn voru skólaslit þar sem lengra komnir nemendur léku.
�?að hefur verið líflegt í skólanum í vor en allir tónleikarnir fóru fram í sal skólans nema tvennir sérstakir söngnematónleikar sem fram fóru í Safnaðarheimili Landakirkju. �?ar var �?órhallur Barðason, söngkennari við stjórnvölinn en hann hefur skilað frábæru verki þann tíma sem hann hefur kennt við skólann.
Nemendurnir sem fram komu á tónleikunum á mánudaginn voru Björgvin Geir Björgvinsson á klarinett, Bergþóra �?löf Björgvinsdóttir á klarinett, Kristín Halldórsdóttir söngkona og Bogi Matt Harðarson á trompett. Hafa þau öll náð góðum tökum á hljóðfæri sín og var gaman og notalegt að hlýða á þau. Og það sama má segja um Kristínu sem sló í gegn. Strengjasveit skólans sem þrír kennarar skipa, Jarl Sigurgeirsson fiðla, Eyrún �?óra fiðla og Kitty Kovacak selló, kom fram á tónleikunum.
Fjórtán nemendur tóku áfangapróf, níu söngnemendur og fimm á hin ýmsu hljóðfæri. Hafa þau öll náð góðum árangri.
Stefán Sigurjónsson, skólastjóri sagði að í haust hefðu 160 nemendur skráð sig í skólann en í vor voru þeir 140. Sjálfur er Stefán að fara í árs leyfi en hann hefur starfað við skólann frá árinu 1976, fyrst sem stundakennari.
Stefán hefur lengi verið liðtækur á klarinett, byrjaði 1968 og á sama hljóðfærið frá 1974. Á tónleikunum færði hann Björgvini Geir hljóðfærið að gjöf sem fékk sérstaka viðurkenningu frá Rotary fyrir framfarir á árinu.
�??�?etta starfsár hefur verið gott hjá okkur og svo vonar maður að það verði góð aðsókn í haust. Tónlistarskólinn í Vestmannaeyjum er góður skóli. �?að sýndi sig á þessum tónleikum þar sem komu fram nemendur sem við getum verið stolt af og eru frábær vitnisburður um skólann og starfið hjá okkur,�?? sagði Stefán.

Nýjustu fréttir

Díana Dögg og Andrea deildarmeistarar í Þýskalandi
Gleði og góð mæting á páskaeggjaleitinni – myndir
Viðvörun fyrir allt landið á annan í páskum
ÍBV úr leik í Mjólkurbikarnum
Landeyjahöfn opnar á ný – uppfært
Betel við Faxastíg – trúarlíf og mannlíf í heila öld 
Listaverk Ólafs Elíassonar
Páskaball í Höllinni í kvöld

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.