Cloe Lacasse og Gunnar Heiðar markahæst og leikmenn ársins 2017
Gunnar Heiðar �?orvaldsson og Cloe Lacasse voru valin leikmenn ársins í meistaraflokkum karla og kvenna ÍBV 2017. �?etta var tilkynnt á lokahófi fótboltans í Golfskálanum þar sem var mikið um dýrðir enda ástæða til fagna. Tveir bikarmeistaratitlar og trygg sæti í efstu deild er ekki lítið afrek hjá ekki stærra félagi. Konurnar enduðu í fjórða til fimmta sæti með Stjörnunni með 33 stig. Karlarnir sluppu fyrir horn í lokaumferðinni með öruggum sigri á KA og enduðu í níunda sæti með 25 stig. Fréttabikarana hlutu Felix �?rn Friðriksson og Ingibjörg Lúcía Ragnarsdóttir.
�??Uppskeran eftir sumarið er frábærir tveir bikarmeistartitlar og Evrópukeppni. Í sumar unnum við okkar fyrstu stóru titla síðan 2004 kvenna megin og frá 1998 karla megin. Tvöfaldir bikarmeistarar 2017. Geri aðrir betur og til hamingju öll,�?? sagði Íris Róbertsdóttir, formaður ÍBV-íþróttafélags um árangur sumarsins. �??�?að að eiga bæði karla- og kvennalið sem bikarmeistara á sama tímabili er frábær árangur og aðeins ÍA, Val og KR hefur tekst það.
Eftir að hafa farið yfir helstu punkta sumarsins sagði Íris framtíðina bjarta hjá ÍBV. �??Gróska er í knattspyrnunni hjá yngri flokkum og erum við með marga góða og efnilega þjálfara en það eru blikur á lofti í ákveðnum flokkum þó sér í lagi hjá stúlkunum. Við þurfum að vera vakandi og vinna að því saman að bæta umgjörðina.�??
Íris sagði það kosta mikla vinnu og skipulagningu hjá ráðunum að láta hlutina ganga og líka hjá öðrum sjálfboðaliðum sem koma að starfinu. �??Fyrir hönd aðalstjórnar vil ég segja; Takk fyrir ykkar framlag; án ykkur væri þetta ekki hægt. Einnig vil ég þakka ykkur starfsmenn og þjálfarar fyrir ykkar vinnu á þessu tímabili.
Félag eins og ÍBV íþróttafélag er stolt okkar bæjarfélags og þegar vel gengur erum við glöð og sem betur fer hefur þetta verið gleðisumar. Við erum þekkt fyrir gleðina, stemninguna og sigurviljann og eigum að nýta okkur það óspart. Stemningin sem var á Laugardalsvelli í báðum bikarleikjunum og móttökurnar þegar heim var komið með bikar er eitthvað sem ég veit að við öll viljum upplifa fljótt aftur. �?ví þegar við vinnum vinnuna og finnum gleðina stöndum við okkur ekki bara best á vellinum heldur líka í stemningunni og munum að sigurhefðin �?? sem er enn til staðar- er mikilvægur og nauðsynlegur partur í trúnni á verkefnið og framtíðina. Við eigum okkar styrkleika, nýtum þá og þá er framtíðin björt. �?g hlakka til næsta tímabils,�?? sagði Íris að endingu.
Páll Hjarðar formaður knattspyrnuráðs karla og Sigþóra Guðmundsdóttir afhentu viðurkenningar sem komu í hlut leikmanna í meistaraflokkum og öðrum flokki.
Annar flokkur: Markahæsti leikmaðurinn: Breki �?marsson. Mestu framfarir: Guðlaugur Gísli Guðmundsson. ÍBV-arinn Ásgeir Elíasson og Leikmaður ársins: Birkir Snær Alfreðsson.
Í öðrum flokka sýndi Clara Sigurðardóttir mestu framfarirnar og leikmaður ársins varð Sigríður Sæland.
Fréttabikarana, sem efnilegustu leikmenn sumarsins, fengu þau Felix �?rn Friðriksson og Ingibjörg Lúcía Ragnarsdóttir.
Markahæsti leikmaður meistaraflokks var Gunnar Heiðar �?orvaldsson með tíu mörk. Mikilvægasti leikmaðurinn var valinn Atli Arnarson og Leikmaður ársins Gunnar Heiðar �?orvaldsson.
Í meistaraflokki kvenna varð Cloe Lacasse markahæst með 13 mörk, mikilvægasti leikmaðurinn var valin Sigríður Lára Garðarsdóttir og Leikmaður ársins Cloe Lacasse.

Nýjustu fréttir

Karfi og blandaður afli hjá Eyjunum
Innblásturinn er alls staðar
Krakkafjör í Hvítasunnukirkjunni
​Byggjum upp framtíðina
Baldur verður áfram í Eyjum
Eyjakonur í undanúrslit eftir framlengdan leik gegn FH
Hátíðarhöld 17. júní færð inn í Íþróttamiðstöðina
Sjómannsfjölskyldan mín

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.