Farsímanotkun nú óheimil í Grunnskóla Vestmannaeyja
23. ágúst, 2023

Grunnskóli Vestmannaeyja hefur ákveðið að banna nemendum með öllu að nota farsíma í skólanum. Þó nokkrir skólar á landinu hafa gert hið sama og hefur bann á símum í skólum verið mikið í umræðunni upp á síðkastið. Anna Rós Hallgrímsdóttir, skólastjóri GRV, boðaði farsímabannið á setningu skólans í Íþróttamiðstöðinni fyrr í dag.

„Við létum vita á skólasetningunni áðan að það verða breytingar á skólareglunum hjá okkur þar sem nú verður óheimilt að vera með snjalltæki í einkaeigu í skólanum” sagði Anna Rós í samtali við Eyjafréttir. Bannið tekur gildi á morgun þegar kennsla hefst samkvæmt stundaskrá.

Gott að vera stundum laus við símana

„Þetta er náttúrulega búið að vera í umræðunni í samfélaginu og í kennarahópnum hjá okkur mjög lengi og við höfum prufað undanfarin ár að vera með svona símalausa mánuði sem hafa gengið mjög vel. Kennarar hafa fundið mikinn mun á nemendum og tóku eftir mun meiri einbeitingu og minni truflun í tímum þegar þetta var í gildi. Við höfum líka gert könnun bæði meðal starfsfólks og nemenda þar sem meðal annars hefur komið í ljós að sumir nemendur töldu bara nokkuð gott að fá smá pásu frá tækjunum. Að sjálfsögðu voru ekki allir ánægðir en það kom okkur samt á óvart hvað það voru margir sem lýstu yfir því að það væri gott að vera stundum laus við símana.”

Símar hafa upp til þessa verið óheimilir í kennslu en þá hefur mátt vera með þá uppi á milli tíma, svo sem í frímínútum, nesti og hádegismat.

Í boði að geyma símann í læstum skáp

Anna Rós mælir með því að símarnir verði skildir eftir heima en ef það er ekki hægt þá sé til dæmis hægt að geyma þá í læstum skápum í skólanum, eða að slökkva á þeim og geyma í skólatöskunni. „En þá er ekki í boði að taka þá upp á skólatíma og það eru þá bara ákveðin viðurlög við því og þau geta þá valið um að afhenda kennara tækið eða að foreldri sæki það. Við verðum með skýrar reglur á því og svo þurfum líka bara aðeins að ræða við nemendur þegar þau mæta hvernig þau sjá þetta fyrir sér.”

Símaúr sem hringja í tíma

„Í raun og veru hafa símar verið bannaðir í skólanum upp að unglingadeild þannig að þetta hefur mest verið bara á unglingastiginu og þá hafa þeir verið að valda miklum truflunum. Bæði að trufla einbeitingu nemenda og svo eiga nemendur stundum erfitt með að hætta í símanum á milli kennslustunda og oft bara hlýða ekki kennurum að setja þá niður, þannig að það fer oft mikill tími í þessi mál.”

„Í Hamarsskóla hefur þetta meira að segja alveg stundum verið vandamál, eins og þegar símaúr hringja í kennslustund og trufla þá einbeitingu.”

Markmiðið með banninu sé því meðal annars að auka einbeitingu nemenda í kennslustundum, minnka truflun í tíma, og að stuðla að því að nemendur eigi í frekari félagslegum samskiptum við hvort annað í frímínútum og matartíma. „Við munum bjóða upp á einhverja afþreyingu í staðinn fyrir þau og þá fáum við kannski nemendaráðið í það að finna einhverjar leiðir með okkur.”

Með aðgang að spjaldtölvum

Þriggja ára spjaldtölvuinnleiðingu skólans lauk í vor og stefnir skólinn á að nýta tæknina til að bæta kennsluhætti og fjölbreytileika í námi barnanna. „Þau eru öll með tæki þannig að þau eiga að geta fengið alla þá hjálp sem þau þurfa með þeim tækjum sem skólinn skaffar. Við erum með annað hvort iPad eða Chromebook þannig að það á ekki að þurfa að vera vandamál.”

„Við höfum verið að fá mikið af athugasemdum frá foreldrum þegar við höfum verið með þessa símalausa mánuði og þá hafa foreldrar spurt okkur af hverju við höldum ekki áfram. Ég gat nú eiginlega ekki annað heyrt á skólasetningunni áðan en að það hafi nú bara verið klappað þegar ég tilkynnti þetta. Ég geri ráð fyrir að það hafi frekar verið foreldrar heldur en börnin” segir Anna Rós að síðustu og óskar eftir góðri samvinnu foreldra í verkefninu.

Facebook
X
LinkedIn
Pinterest
Reddit
Email
Print
Skoða blaðið á netinu
EF Fors 10 Tbl 2025
10. tbl. 2025

NÝBURAR

76e2af77 02d9 48eb B73a 24c32e2403ac
4. janúar 2025
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Katrín Rós Óðinsdóttir og Sæþór Örn Garðarsson.

NÝBURAR

Drengur
3. desember 2024
Drengur
Kaupmannahöfn
Selma Jónsdóttir og Matthías Óskarsson

NÝBURAR

Drengursnorrason
23. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Svanhildur Eiríksdóttir og Sindri Sigfússon

NÝBURAR

Lovisu
8. október 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Lovísa Jóhannsdóttir og Jökull Andri Sigurðsson

NÝBURAR

462560821 8781643355208571 772013136079801246 N
17. október 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Aníta Björk Friðriksdóttir og Sigurbjörn Þórður Árnason.

NÝBURAR

Tandri
13. september 2024
Drengur
Hsu, Vestmannaeyjum.
Dagur Arnarsson og Svava Tara Ólafsdóttir.

NÝBURAR

Bfec0ecf E4f8 466a 89f9 94c607ba1ec5
24. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Óskar Elías Zoega Óskarsson og Díana Ólafsdóttir

NÝBURAR

Natan Orn
14. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík.
Þórey Lúðvíksdóttir og Elías Skæringur Guðmundsson

NÝBURAR

F4c5612c Ae8a 4d77 B83d C5f14f2007fe
26. september 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík.
Þorgeir Þór Friðgeirsdóttir og Elín Inga Halldórsdóttir

NÝBURAR

Moller
20. september 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
William Thomas Möller og Jenný Guðnadóttir.

NÝBURAR

E50c5f3f Ddd5 4ee2 8685 Dad7e0e417ad
2. ágúst 2024
Stúlka
Fæðingadeild HVE, Akranes
Sigurdís Egilsdóttir og Gunnlaugur Örn Guðjónsson

NÝBURAR

Drengur Hristov
2. ágúst 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Todor Hristov og Marta Möller

NÝBURAR

Nýburi
30. júlí 2024
Stúlka
Heimahúsi á Dalvík
Alexandra Ósk Gunnarsdóttir og Brynjar Ingi Óðinsson

NÝBURAR

Nýfædd stúlka.
4. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Theodóra Ágústsdóttir & Carlos Guani

NÝBURAR

IMG 3174
15. júlí 2024
Drengur
Balingen, Þýskalandi
Sandra Erlingsdóttir og Daníel Þór Ingason

NÝBURAR

tryggvason
30. júní 2024
Drengur
Reykjavík
Tryggvi Stein Ágústsson og Guðný Erla Guðnadóttir

NÝBURAR

nyburar
4. júlí 2024
Drengur
Reykjavík
María Rós Sigurbjörnsdóttir og Bjarni Heimir Kristinsson

NÝBURAR

jon
20. júní 2024
Drengur
Landspítalinn, Reykjavík
Logi Snædal Jónsson og Svala Björk Hólmgeirsdóttir

NÝBURAR

Admin Ajax
10. júlí 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Unnur Birna Hallgrímsdóttir og Guðmundur Sundström

NÝBURAR

IMG 2282 940x940
29. júní 2024
Stúlka
Landspítalinn, Reykjavík
Petrúnella Aðalheiður Kristjánsdóttir og Felix Örn Friðriksson
Mest lesið
viðburðir
PXL 20251104 095848596
7. nóvember 2025
20:00
Bókakynning í Eldheimum - Óli Gränz
Skemmtun
ludra
8. nóvember 2025
16:00
Hausttónleikar Lúðrasveitar Vestmannaeyja í Hvítasunnukirkjunni
Skemmtun
Fylgstu með

Skráðu þig á fáðu nýjustu tilkynningar fyrst

Dýptarmæling

Ekki liggja fyrir nýjar mælingar 

Góð ráð fyrir siglingu

Sjóveiki

Hvað er sjóveiki?

Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.

Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.

Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.

Góð ráð til að hindra sjóveiki:

  • Góð hvíld daginn fyrir brottför. Að fara seint að sofa og snemma um borð í bát fer ekki vel saman ef fólk er hætt við sjóveiki.
  • Forðist áfenga drykki daginn fyrir brottför
  • Forðist djúpsteiktan, brasaðan eða saltan mat daginn fyrir siglingu.
  • Borðið góðan morgunverð. Borðið gjarnan hvítt brauð, hafragraut og ávexti þó ekki sítrus ávexti.
  • Forðist mikið koffein. Mikið kaffi er ekki það sem maganum líkar fyrir sjóferð.
  • Hafðu mat með þér á sjó. Gott er að hafa samlokur með kjúklingi eða kalkún. Kjötið er fitusnautt og brauðið er róandi í maga. Hafðu endilega eitthvað til að grípa í sem er létt í maga. Bananar eru mjög góðir til að narta í ef þú finnur fyrir ógleði en einnig er gott að hafa létt kex eða annað sem er ekki salt eða fitumikið.
  • Drekkið vel af vatni en einnig er gott er að drekka kóla drykki eða engiferöl í sjóferðinni

Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.

  • Koffínátín – fæst án lyfseðils
  • Postafen – fæst án lyfseðils
  • Scopolamin plástur – lyfseðilsskyltEinnig má fá armbönd gegn ferðaveiki sem sumir telja að hjálpi.

Önnur ráð:

  • Engifer er jurt sem nýlega hefur fengið aukna athygli vegna þess að því er haldið fram að hún geti slegið á ógleði sem fylgir sjóveiki. Til forna tuggðu kínverskir sjómenn engiferrót til að draga úr sjóveiki. Flest lyf sem virka á ógleði verka á heilann en engifer virkar aðeins á magann. Ráðlagt er að taka 1000 mg. hylki hálftíma fyrir brottför. Einnig má taka eitt eða tvö 500 mg. hylki sem eru til viðbótar á ferðalaginu. Ekki er ráðlagt að drekka coke með engifertöflum.
  • Piparminta og te eru einnig gömul húsráð við ferðaveiki.
  • Sumum finnst betra að taka sýrujafnandi töflur, Alminox eða slíkt áður en þú heldur á sjó og þá er gott að hafa box með út á sjó.

Hvar í skipinu er best að vera o.fl.

  • Minna finnst fyrir hreyfingu og veltingi ef maður er staddur næst miðju bátsins.
  • Mörgum finnst gott að vera í kulda, t.d.að vera úti á dekki og láta vindinn leika um sig.
  • Matarlykt fer illa í þá sem hætt er við sjóveiki og einnig pústið frá bátnum.

Þungun:

Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.

Eyjafréttir
Friðhelgisyfirlýsing

Þessi vefsíða notar fótspor til að við getum veitt þér bestu notendaupplifun. Upplýsingar um fótspor eru geymdar í vafranum þínum og framkvæma aðgerðir eins og að þekkja þig þegar þú kemur aftur á vefsíðu okkar og hjálpa teymi okkar að skilja hvaða hluta vefsíðunnar þér finnst áhugaverðast og gagnlegast.