Eyjólfur Sverrisson hefur notað níu varnarmenn í undankeppni EM og gengur misvel eftir því hverjir spila. Íslenska landsliðið þarf að endurskipuleggja varnarleikinn eftir útreiðina gegn Lettum á laugardag.
Landsliðsþjálfarinn Eyjólfur Sverrisson á ás upp í erminni fyrir leikinn á móti Liechtenstein annað kvöld.
Vörn íslenska landsliðsins í knattspyrnu er nefnilega sterkust með Hermann Hreiðarsson. Þetta hafa margir haldið fram og sannast þegar tölfræði íslenska landsliðsins í undankeppni EM er skoðuð. Eyjólfur Sverrisson hefur notað níu varnarmenn í tíu leikjum íslenska liðsins í undankeppninni og það líður lengst á milli marka mótherja liðsins þegar Hermann Hreiðarsson er í öftustu línunni, Hermann hefur misst af tveimur af síðustu fjórum landsleikjum og í báðum hefur íslenska liðið fengið á sig fjögur mörk eða fleiri. Hermann tók út leikbann í leiknum á móti Lettum á laugardaginn en verður sem betur fer klár í slaginn gegn Liechtenstein á morgun.
Kristján Örn Sigurðsson er í öðru sæti rétt á eftir Hermanni en bæði hann og Ragnar Sigurðsson voru ofar en Hermann fyrir Lettaleikinn um síðustu helgi. Íslenska liðið hafði sem dæmi fyrir leikinn um helgina aðeins fengið á sig 2 mörk þær 180 mínútur sem Ragnar hafði spilað og íslenska vörnin hafði ennfremur “aðeins” fengið á sig 6 mörk þá 451 mínútu sem Kristján hafði spilað.
Ívar Ingimarsson er eini varnarmaður íslenska liðsins sem hefur spilað allar 900 mínúturnar til þessa í undankeppninni en hann er í fimmta sæti á listanum.
Íslenska vörnin gekk mjög vel í leikjunum á móti Spáni og Norður-Írlandi og því má búast við að þeir Kristján Örn, Ragnar og Hermann spili við hlið Ívars í leiknum í Ölpunum annað kvöld.
Hvað er sjóveiki?
Sjóveiki er misræmi milli skynfæra líkamans sem senda boð til heilans um hreyfingu – kyrrstöðu.
Þegar einstaklingur er úti á sjó þá nema skynjarar í vökvafylltum gangi í innra eyra hreyfingu og senda boð til heilans að einstaklingur sé á hreyfingu. Augun senda hins vegar boð til heilans um að viðkomandi sé kyrr. Heilinn á erfitt með að vinna úr þessum misvísandi og ósamræmdu upplýsingum og sendir skilaboð til magans um að tæma sig – þ.e. veldur uppköstum.
Einkenni sjóveiki eru þreyta, ógleði, svimi, svitakóf og uppköst.
Góð ráð til að hindra sjóveiki:
Lyf við sjóveiki þ.e. lyf sem slá á einkennin og fást án lyfseðils í apóteki.
Önnur ráð:
Hvar í skipinu er best að vera o.fl.
Þungun:
Þungaðar konur sem þjást af sjóveiki mega nota koffinátín í litlum skömmtum en best er að ráðfæra sig við lækni eða lyfjafræðing.
Þunguðum konum er ekki ráðlagt að nota engifer þar sem það er ekki staðfest hvort það geti haft skaðleg áhrif á fóstur.